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Planeta Integrador - Fuentes - Código - Home
BuscaTV: Canales de televisión por internet
Archivado en Empresa integral • Fecha: 30-03-2008 13:33:28Hacia tiempo que no pasaba por este blog. Lo empece hace tres años, y tras año y medio usándolo para reflexionar y vivenciar nuevas formas de pensar y sentir, lo fui abandonando para lanzarme de lleno a ser profesional bloguer. Además coincidio con los problemas de bitacoras.com que estuvo semicerrado durante bastantes meses.
Profesionalmente estoy implicado en la gestión y distribución de contenidos audiovisuales por internet, donde intento aplicar cualidades integrales. Podéis seguirme en el siguiente blog:
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Planeta Integrador y el Buscador Integral
Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 23-02-2007 13:00:20Ha nacido Planeta Integrador, una plataforma grupal centrada en desarrollo de proyectos integrales. Sus puntos clave son un blog abierto a toda la comunidad integral, un potente buscador integral, y los últimos titulares de los blogs integrales.
Su vocación es la de ser un espacio de construcción comunitaria, que cree vínculos y facilite la comunicación y el aprendizaje de todos los interesados en la integración de todos los aspectos humanos.
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BuscaTema, mi nuevo blog sobre busqueda
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 21-12-2006 13:45:09He creado BuscaTema, un blog que os facilitará mucho la búsqueda de información por internet. No os lo perdaís, pues estamos continuamente escarbando en el gran bazar de datos de la web. Realizamos decenas de búsquedas diarias, que nos consumen infinidad de horas de esfuerzo. Podríamos decir que Somos ante todo "buscadores de información".
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La Blogosfera Palentina
Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 21-12-2006 13:16:28Hace unos días empezó a andar Blogosfera Palentina, la red de bitácoras escritas por palentinos, a la que este blog pertenece. Tenemos hasta logotipo mandado por Alejandro Polanco de la Cartoteca.
Estoy encantado, y espero que esta iniciativa sea de provecho para todos.
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Las galaxias evolucionan mediante el dialogo
Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 16-12-2006 17:40:10Vía Astroseti recojo estas citas del articulo ¿La evolución galáctica es darwiniana?.
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Renovar nuestro modelo del mundo
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 10-12-2006 18:50:00Nota previa: Últimamente escribo poco en esta bitácora, por los problemas técnicos de bitacoras.com, mas me podéis encontrar en el blog Innovación y Utopía.
Ya hable en este blog de las distintas formas de ver el mundo. Ahora os muestro una pequeña presentación que he localizado por internet y que me ha gustado sobre el tema. Aquí viene:
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Sentir humano en forma de Haiku
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 02-12-2006 12:13:25No hablan palabraOshima Ryota
el anfitrión, el huésped
y el crisantemo
(1718-1787)
Haiku ... poema breve y simple, normalmente de 3 versos y unas 17 sílabas. Expresa lo que está sucediendo en este lugar y en este momento ... lo que siento aquí y ahora ... voy ...
sonido lejano
hambre en mis manos
tocar quieren
Saber más ...
Me veo a mi mismo en varias capas
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 08-11-2006 17:11:56Intento ahora alejarme de los rollos teoricos desconectados del cuerpo.
Miro lo que siento dentro de mi, y trato de expresarlo en un mapa simple.
No me es facil, pero lo necesito para dejarme espacio para ser más humano.
Si me olvido de todo lo que soy, me siento perdido.
Creci solapando unas capas de ser sobre otras:
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Algunas ideas para activar mi cuerpo y mis emociones
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 08-11-2006 14:16:37Aun soy un novato en practicas, más mientras me tumbo en el suelo, como explico en el post anterior, voy sintiendo diferentes aspectos de mi:
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Para cuidar la salud de la espalda
Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 03-11-2006 15:59:58Desde niño he tenido una columna vertebral deformada por la cifosis y la lordosis, y con los hombros adelantados. Mis musculos estaban unos demasiado tensos y otros demasiado flojos. Tenia dolores de espalda periodicos, poca flexibilidad, dificultad para respirar, excesiva delgadez, y pocas ganas de hacer deporte.
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Moviendome dentro de una crisis creativa ... o algo asi
Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 02-11-2006 16:26:25Necesito aprender un nuevo lenguaje. Es fácil para mi escribir artículos sobre teoría, pero muy difícil expresar lo que siento dentro de mi.
Todo a cambiado. Todo en mi esta revuelto. Vivo infinitos momentos de gozo e infinitos momentos de agobio. Antes no era asi, pues me vivía más pendiente de lo que pensaba que de lo que sentía.
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Mi vida sin mi
Archivado en Arte integral • Fecha: 02-11-2006 16:21:00Me encanto ver esta pelicula, me hizo sentir, me transporto al territorio oscuro de mis emociones, tan cerca de mi cuerpo ...
Gracias Isabel Coixet por este regalo para los seres humanos.
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La búsqueda del sentir humano
Archivado en Arte integral • Fecha: 02-11-2006 16:13:06Como humano me creo muy listo porque tengo una mente inteligente. Más esta cabeza no me hace feliz, algo me falta. Necesito explorar otros aspectos humanos perdidos, necesito descubrir lo que es sentir.
Y parece que también como especie humana estamos descubriendo este amplio territorio del sentir. Tanta música, viajes, amores, arte, experiencias, ... y hasta anuncios publicitarios que nos llevan a buscar que emociones se mueven dentro de nosotros.
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Abrazos
Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 17-10-2006 15:30:23Continua leyendo: “Abrazos”
Explorando la experiencia de la música en mi cuerpo
Archivado en Arte integral • Fecha: 12-10-2006 15:09:46Sé poco de música, muy poco, desconozco los fundamentos de la ciencia músical, mas eso no me impide escucharla con mucho gusto estos dias.
Siento la música actuando en mis emociones. Surge el placer, el gozo de sentir mi cuerpo vivo movido por la música. Ritmos de percusión que hacen vibrar mis órganos, melodías amorosas con las que mi corazón despierta, y armonías virtuosas que parece que estructuran mi mente.
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El depredador de emociones
Archivado en Arte integral • Fecha: 05-10-2006 14:35:45Palabras, pensamientos, activismo, ...
Corro de un lado a otro con la mente y la boca llena de palabras.
¿Que estoy sintiendo? No lo sé
No te miro, no te siento, estoy demasiado ocupado en hilar palabras ...
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Articulos interesantes sobre emociones
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 18-09-2006 17:13:45Muy interesantes articulos ofrecidos por la ComunidadSmart, vinculada a Eduard Punset.
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Reloj
Archivado en Diario Integral • Fecha: 17-09-2006 15:42:55Continua leyendo: “Reloj”
Un poquito de sencillez
Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-08-2006 13:27:43He decidido tomarme un descanso y escribir menos en el blog. El curso que comento en la entrada anterior me ha puesto en contacto con aspectos de mi que me inspiran a tomármelo con calma.
Me encanta comprender que me dejo cegar facilmente por deseos de grandeza, por una "inminente" transformación integral del mundo ... Si, esta es mi tendencia natural de soñador utópico. Mas necesito olvidar esto un tiempo, y bajar a los aspectos cotidianos de mi vida. Sentir mi cuerpo, abrazar a los amigos, trabajar en algo sencillo que me guste, ...
¿Y sabes por qué? Porque para personas como yo, vivir lo cotidiano es más difícil que dejarse llevar por los espejos de colores de un mundo perfecto.
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Me voy a hacer el SAT I de Claudio Naranjo
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 29-07-2006 13:02:44Dentro de un rato salgo para el norte de Burgos a empezar el Programa SAT (Seekers After Truth), que coordina Claudio Naranjo. Hace año y medio hice el curso introductorio basado en el eneagrama.
Continua leyendo: “Me voy a hacer el SAT I de Claudio Naranjo”
La rebelión de Atlas
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 27-07-2006 17:23:05Hace unos meses leí fascinado la novela "la Rebelión de Atlas" de Ayn Rand. Me impacto de tal forma, que mi vida no ha sido la misma desde entonces. Me ha ayudado a recuperar mi capacidad de ser y de actuar libremente en el mundo.
Continua leyendo: “La rebelión de Atlas”
Si este blog te aporta valor, ayudame a financiarlo
Archivado en Diario Integral • Fecha: 20-07-2006 13:20:04Nota 25-8-2006: Quiero avisar que he decidido tomarme un descanso y escribir menos en el blog. Solo soy un explorador, y lo expuesto en este blog es solo mi interpretación personal de temas que me resultan cada vez más complejos y dificiles de llevar a la practica de forma integra. A veces pienso que lo que he hecho en tantas páginas es marear la perdiz, dar vuelta sobre ideas sin acabar de comprender el fondo. Se que esto tiene su valor, mas deseo no confundir, y avisar que yo no soy un experto en estos temas. Por si quieres tenerlo en cuenta antes de dar tu donativo.
Hola querido lector, tras 16 meses escribiendo en este blog un total de 283 artículos, he estado reflexionando sobre la viabilidad del proyecto, y quería compartirlo contigo por si deseas colaborar en él.
Por el momento, el proyecto se mantiene gracias a mi deseo vocacional de compartir, y al esfuerzo, tiempo y dinero que invierto en él. Hasta ahora solo he obtenido 12,60 dolares en concepto de publicidad, dinero muy insuficiente para cubrir gastos. Toda la energía, sinceridad y profundidad que vuelco en los artículos no hubiera sido posible sin mi formación y mi practica integral, que voy adquiriendo tras largos años de trabajo comprometido y responsable. Y para ello también he invertido mucho esfuerzo, tiempo y dinero.
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LA DINAMICA ESPIRAL (III): Resumen de los 8 vMEMEs.
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 20-07-2006 12:28:36Como os comentaba en el articulo anterior de esta “fantástica” serie sobre la Dinámica Espiral Integral (SDi), los vMEMEs son como “miradores” desde donde interpretamos el mundo a nuestro alrededor. No importa tanto que yo este ahora en la atalaya más alta o en la más baja, lo importa es que a cada momento mire el mundo desde el lugar que más significado me aporte, para aplicarlo con éxito a lo que este haciendo.
Ya he escrito sobre está misma idea cuando hablaba de niveles o estadios de desarrollo humano, tema sobre el que la psicología evolutiva esta profundizando.
La idea clave es que tengo dentro de mi varios de estos “miradores” o visiones del mundo. Cuando estoy junto a mis amigos más queridos, dejo que mi mirada emocional emerja, y desde allí comparto cariño, apoyo y protección fraterna. Si estoy razonando o filosofando permito que mi mente se active para encontrar las ideas adecuadas. Y al meditar activo mi intuición más profunda que abre espacio a mi ser y permite que las cosas ocurran.
Como voy indicando, estos "miradores" o vMEMEs no son categorías o tipos donde encajar a las personas. Es algo mucho más dinámico. Es como un almacén de formas de entender el mundo que dispongo en mi interior, y que voy activando según los voy necesitando.
Continua leyendo: “LA DINAMICA ESPIRAL (III): Resumen de los 8 vMEMEs.”
Explorando la constelación Multiplex
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 16-07-2006 09:26:15Desde hace poco esta funcionando Multiplex, un grupo de webs y servicios asociadas al Instituto Integral, fundado por Ken Wilber, con la idea de seguir desarrollando la visión integral. Creo que es un proyecto realmente “GRANDIOSO”, y me siento afortunado con poder participar de alguna manera en ello. Como comentan:
“Mientras navegas por aquí, podrás ver que “integral” no es solamente una “teoría de todo”, si no que incluye nuevas formas de trabajar, amar, crear, jugar, e interactuar en el complejo y cambiante mundo del siglo XXI”Ofrece varios espacios interrelacionados:
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LA DINÁMICA ESPIRAL (II): Distintas formas de ver el mundo
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 13-07-2006 21:30:31Solo tengo que encender la tele para verlo; el mundo es muy complejo, y esta lleno de problemas como el hambre, el sida, o la crisis ambiental.
¿Que esta pasando? No me es fácil comprenderlo, aunque he intentado hacerlo desde niño. Leo muchos libros y blogs buscando respuestas, y ciertamente algunas encuentro. Mas sigo buscando. La Dinámica Espiral Integral (SDi) me aporta algunas buenas respuestas, aunque mis preguntas nunca se acaban.
Continua leyendo: “LA DINÁMICA ESPIRAL (II): Distintas formas de ver el mundo”
Emocionado de mis "magos emocionales"
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 13-07-2006 20:58:44Hoy estoy muy emocionado tras compartir momentos de mucha complicidad con varios de mis amigos soñadores. Este increíble grupo, que creamos en torno a un taller de sueños que nos inventamos un día de buena fortuna, ha sido para mi algo fundamental en mi desarrollo, sobre todo en los aspectos emocionales.
Continua leyendo: “Emocionado de mis "magos emocionales"”
LA DINÁMICA ESPIRAL (I): Introducción con la pirámide de Maslow
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 11-07-2006 18:02:25Voy a escribir una serie de artículos relacionados con la Dinámica Espiral, bueno, mas bien voy a convertirme en pintor y tratar de pintar un “gran cuadro”, un cuadro sobre como parece que funciona “todo” en este mundo. Un cuadro que contiene y da una perspectiva abarcante a cualquier cosa en la que pensemos, como por ejemplo tu vida o la mía, la política, una empresa, el medio ambiente, o el porque el F.C. Barcelona triunfo este año, mientras que el R. Madrid no lo hizo.
Si consigo transmitirte esta información de forma acertada, te garantizo que no volverás a ver el mundo de la misma forma, y tu manera de sentir y vivir tu entorno cambiara para mejor.
Continua leyendo: “LA DINÁMICA ESPIRAL (I): Introducción con la pirámide de Maslow”
Burbujas logicas
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 10-07-2006 23:48:16Uno de los "deportes" mas divertidos del ser humano es el de juzgar si alguien tiene razón o no la tiene. Las reglas del juego de la lógica tradicional solo permite estas dos posibilidades; la cosa es CIERTA o es FALSA.
Esta visión limitada del juego de la vida ha sido el origen de muchas guerras, cismas, peleas familiares, y partidos no jugados.
Si queremos ir más allá de estos bloqueos interpersonales, que nos impiden vivir gloriosamente la vida, es interesante cambiar más a menudo nuestra forma de ver el mundo.
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La evolución integradora del Kosmos
Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 07-07-2006 13:48:15Ken Wilber en su libro "Sexo, Ecología, Espiritualidad" habla de que la evolución discurre por varios campos, desde la fisiosfera (materia), a la biosfera (vida), y de allí a la noosfera (mente), para continuar su camino en la teosfera (espíritu). Todos los ingredientes del Kosmos.
En cada salto, la complejidad aumenta, y el sistema más complejo transciende e integra al anterior.
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Maduración Emocional
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 06-07-2006 18:13:37Estoy leyendo el articulo de Luz sobre ecuanimidad y madurez emocional, y me parece buena escusa para "verme" reflejado en ellos.
Habla de varios Indicadores de la Madurez de la Personalidad, que toma de Enrique Rojas:
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Luz en la oscuridad
Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 05-07-2006 14:43:29Tuve el privilegio de leer la novela de María Rodriguez Piña, mi anfitriona en Barcelona, titulado "Luz en la Oscuridad".
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Di mi primer taller introductorio de la Dinámica Espiral Integral
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 04-07-2006 17:35:01Hace unos días en Barcelona di mi primer taller presencial sobre la Dinámica Espiral Integral. Las afortunadas alumnas fueron Luz y Maria, dos amigas bloggers que había conocido a través de internet.
La experiencia fue muy impactante para los tres, ya que fueron unas 4 horas en un ambiente muy hogareño y de plena confianza, donde preguntaban libremente, y expresaban como impactaba lo que iban asimilando del modelo en su propia vida. Yo me sentí muy suelto y pleno dando el taller, sin la ayuda de apuntes, ya que use a un formato menos teórico, y más basado en la "narración vital" del desarrollo personal y social de las distintas visiones del mundo o vMEMEs. Luz ha resumido en su blog el taller.
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En Barcelona con todo mi Ser conciente y sanado
Archivado en Diario Integral • Fecha: 26-06-2006 14:08:34Estoy en Barcelona, recien acabado mi retiro de meditación. Tanto mi gozar de la hospitalidad con mi amiga Maria en esta ciudad, como el propio retiro estan siendo unas experiencias increibles. No tengo palabras en este internet algo pobre para expresar, sin el apoyo del lenguaje emocional y del cuerpo. He descubierto como enfocar la meditación para sanar psicologicamente y salvarme espiritualmente, como comentaba en otro post. Ha sido muy profundo. Senti la alineación de toda mi vida mientras meditaba, mientras sentia mis sensaciones y me dejaba ser y sanar con ecuanimidad y conciencia expandida. Veo además que la Dinamica Espiral es un metamodelo muy efectivo para dar perspectivas nuevas y mas abarcantes a cualquiera de mis practicas, incluyendo la meditación.
Sigo disfrutando de la ciudad y de mi Ser. Me siento de vacaciones mientras trabajo y me trabajo, quedando con contactos y amigos para generar proyectos conjuntos. No porto nada conmigo, solo mi Ser y mi presencia compartida con los demás. Espero que a ti también te llegue reflejo de la profundidad de mi momento vital actual, y que te lance a vivir algo similar. Un abrazo a todos.
¿Sientes el gran impulso de tragarte todo el Oceano Pacifico?
Archivado en Empresa integral • Fecha: 25-06-2006 07:02:29"Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo. Evoca primero en los hombres y mujeres el anhelo del mar libre y ancho”
Antoine de Saint Exupery
¿Que sientes como el héroe de la película?
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 23-06-2006 20:48:26"Nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento."
Eleanor Roosevelt
¿Es la belleza una experiencia de verdad?
Archivado en Arte integral • Fecha: 22-06-2006 07:45:53"La belleza es la otra forma de la verdad"
Alejandro Casona
¿Que estas conociendo ahora mismo del Cosmos?
Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 20-06-2006 09:42:58"Somos el medio para que el Cosmos se conozca a sí mismo"
Carl Sagan
¿Alguien tiene alguna buena historia aunque no sea verdadera?
Archivado en Arte integral • Fecha: 18-06-2006 08:39:14"Nunca cuentes una historia porque es verdadera: cuéntala porque es una buena historia."
John Pentland Mahaffy
¿Cual puede ser la tercera clase de hombre?
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 17-06-2006 10:22:32"Hay dos clases de hombres, los que viven hablando de las virtudes y los que se limitan a tenerlas."
Antonio Machado
Rumbo a otro retiro de meditación
Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-06-2006 20:19:41Pues si, otra vez que me marcho a un curso de Vipassana, esta vez a Barcelona. Estaré fuera durante unos 10 o 12 días. Si puedo programo ahora algunas citas que tengo por ahi como post de transicción hasta mi vuelta.
Como he quedado con mi amiga Inés, tratare de vivir simultaneamente en el retiro mi sanación psicologica y mi salvación espiritual. ¿Que no sabeís a que me refiero con eso? Bueno, tendremos que liar entre todos a Inés para que lo explique en algún comentario.
Un abrazo a todos hasta mi vuelta. Gozad de las piscinas, de las terracitas, y del calor de la piel ajena.
Continua leyendo: “Rumbo a otro retiro de meditación”
Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.
Archivado en Empresa integral • Fecha: 12-06-2006 23:29:13Estas semanas he estado definiendo las bases de mi actividad profesional. Ya he hablado con anterioridad de mi replanteamiento laboral, de mi vocación profesional, de mis recursos personales y de la “marca personal” Nachusgalaicus Sociedad Ilimitada.
Ahora quería resumir como me estoy organizando para convertir mis retos vocacionales en acciones profesionales efectivas.
Todas mis labores profesionales cotidianas las encajo en 3 niveles o plantillas de actividad, según sus características. Esto me ayuda a comprender la importancia y alineación de todo lo que hago con mis objetivos y proyectos concretos. Estos niveles que utiliza son:
Continua leyendo: “Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.”
Competencia emocional
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 08-06-2006 18:05:43Me encanta el reciente post de Eduard Punset sobre Ciencia y competencia emocional. Da en el clavo sobre cosas de las que estoy hablando estos días; es necesario comprender nuestras emociones e impulsos. Cito un estracto:
Continua leyendo: “Competencia emocional”
Mi impulso sexual y su expresión natural
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 07-06-2006 13:23:35Durante años, dentro de mi adolescencia humana, reprimí ampliamente mis impulsos sexuales. Fueron años de muchas creencias girando en torno a un Dios que me mandaba callar mis emociones más expresivas, salvajes y sensuales.
Cuando mis instintos finalmente afloraban unas horas, lo hacían con mucha fuerza, y después me venia irremediablemente la culpa. Me sentía culpable de haber pecado contra mis creencias, que mantenían al sexo como gran tabú. Era el famoso mecanismo represión-culpa actuando en mi vida.
Continua leyendo: “Mi impulso sexual y su expresión natural”
Visión holística y evolución humana co-dirigida
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 06-06-2006 16:44:18"Hay una creciente toma de conciencia acerca de la singularidad de estos tiempos, de que las tendencias globales ahora vigentes chocarán en el futuro cercano generando una extrema incertidumbre para la humanidad a menos que aprendamos rápidamente cómo escanear el horizonte, ver los problemas en forma holística y desde una perspectiva cultural, elegir el futuro que deseamos y movernos rápidamente en esa dirección. Lo que necesitamos es una evolución humana dirigida que nos conduzca a un nuevo nivel de conciencia, con un nuevo conjunto de valores."
Dr. Don Beck (coautor del libro "Spiral dynamics").
Continua leyendo: “Visión holística y evolución humana co-dirigida”
Que es lo integral
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 01-06-2006 19:34:25Hace unos días leí encantado el articulo introductorio de web de la Asociación Integral Española, sobre “que es lo integral”. Reseño algunos párrafos que me parecen reveladores para comprender algo más esto de lo integral:
Continua leyendo: “Que es lo integral”
Ya estoy en mi nuevo hogar
Archivado en Diario Integral • Fecha: 30-05-2006 12:51:00Ya me he mudado del todo, y estoy encantado con el cambio. Es una casa muy tranquila, con mucho espacio, compartida con un buen amigo. Ayer nos juntamos en ella un grupo de amigos para cenar y luego soñar un rato.
Necesitaba este cambio de espacio vital, y ahora percibo el potencial que tiene este nuevo escenario para ayudarme a trabajar, crear, explorar y compartir.
Continua leyendo: “Ya estoy en mi nuevo hogar”
¿Somos seres individuales o somos miembros de la sociedad?
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-05-2006 15:18:57Desde mi punto de vista, las personas somos seres individuales y a la vez vivimos dentro de sociedades. Lo idóneo seria estar adaptada a estas dos realidades, viviendonos al 100% como individuos, y al 100% como miembros de colectivos.
Esto parece difícil, pero no tiene porque ser lo tanto. Pienso que nuestra tendencia hacia lo individual o hacia lo colectivo nos surge en nuestras emociones cuando somos muy niños, según las cosas que nos pasen en esos primeros años de vida. De forma sencilla, percibo que nos adaptamos emocionalmente de al menos 4 maneras:
Continua leyendo: “¿Somos seres individuales o somos miembros de la sociedad?”
Viviendo con mis emociones
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-05-2006 13:31:01En esta temporada estoy comprendiendo en mi vida que además de porqués mentales hay "porqués emocionales". Lo emocional es en muchos casos el origen de todo habito o pauta que se repite. Miedos, deseos, impulsos, tristezas, iras, ... Parece algo "de cajón", mas hasta hace unas semanas no he comprendido en mi vida la fuerza de estas emociones, y de que su funcionamiento es más básico que la mente. "Las emociones tienen sus razones que la razón no entiende".
Por eso, últimamente estoy respetando mis emociones, dejarlas estar, y observarlas físicamente. Observo como se muestran en mi vientre, en mis músculos, en mi calor corporal, en mis sensaciones físicas, en mi postura, en la energía vital que saco, ...
Continua leyendo: “Viviendo con mis emociones”
Nuevo espacio para vivir y trabajar
Archivado en Diario Integral • Fecha: 16-05-2006 14:25:14Está semana me estoy mudando de casa. Estoy satisfecho por el cambio, pues me permite crear un entorno perfecto para trabajar desde casa como Consultor Integral, reservando espacio para compartir cenas y celebraciones con los amigos.
No tengo mucho tiempo para organizar lo que me llevo, y estoy tratando de ser rápido y resolutivo. Es curioso como puedo en pocas horas seleccionar entre todo lo guardado en media vida, y quedarme solo con lo que es verdaderamente importante para mi. Durante estas semanas contrataré una linea de internet, y comprare algunos muebles y equipamientos para la oficina.
Continua leyendo: “Nuevo espacio para vivir y trabajar”
NACHUSGALAICUS, Sociedad Ilimitada.
Archivado en Empresa integral • Fecha: 12-05-2006 15:10:10Estoy recreando una organización, se llama NACHUSGALAICUS, Sociedad Ilimitada. Su potencial es inmenso, ya que tiene todos los ingredientes necesarios, junto con gran capacidad de cambio y de realineamiento continuo.
Posee (o poseerá en breve) unos recursos extraordinarios, algunos de los cuales son, por orden de menor a mayor complejidad:
Continua leyendo: “NACHUSGALAICUS, Sociedad Ilimitada.”
Formas de resolver problemillas de transporte
Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 10-05-2006 15:54:13El sábado fui a coger el metro en Madrid para ir al curso de Coaching. Eran las 9:25 y a las 10:00 empezaba el curso. Para mi era importante llegar puntual, y además Jorge, el profesor, nos habia insistido sobre ello.
Mi sorpresa fue encontrarme la linea 6 cerrada por averías. ¿Que hacer? tenia que ir del sur de Madrid al centro, y habia mucha distancia.
Continua leyendo: “Formas de resolver problemillas de transporte”
Aprendizajes y conversaciones por Madrid
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 09-05-2006 01:22:37Me han cundido mucho los 4 días que he estado en Madrid. He tenido la gran suerte de compartir momentos intenso con varios de vosotros. Cada día gozo más de estas conversaciones tan movilizantes.
Continua leyendo: “Aprendizajes y conversaciones por Madrid”
Reflexión educativa
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 03-05-2006 11:22:19Cada vez estoy más convencido de esto:
Los niños necesitan una educación más dirigida al uso de su cuerpo, y a la expresión de sus emociones.
Continua leyendo: “Reflexión educativa”
Curso de Dinámica Espiral Integral en mayo
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 28-04-2006 12:13:50Ya os conté que estoy encantado con el curso de Dinámica Espiral Integral que hago por internet con Ezequiel Newbury en el Campus Integral. Nos hemos juntado un grupo muy bueno de estudiantes, y estoy muy agradecido a todos por la experiencia compartida que nos esta transformando por dentro y por fuera. Dentro de un par de semanas lo acabamos (snif), y según me avisa Ezequiel el 16 de mayo (del 2006) comienzan en el campus un segundo curso de 2 meses de duración, al que animo a todos los que tengáis autentico interés. Podéis pedir información en este e-mail: info@concienciaintegral.com.ar
Continua leyendo: “Curso de Dinámica Espiral Integral en mayo”
Planteando directamente mi vocación profesional actual
Archivado en Empresa integral • Fecha: 26-04-2006 09:41:04Una vez que voy disolviendo mis prejuicios profesionales, se me van abriendo infinidad de opciones de "convertirme en agente de cambio a través de una actividad remunerada", como bien lo expresaba Luis Alejandro en uno de sus comentarios.
Simultaneamente a mi búsqueda de trabajo, estoy preguntándome hacia donde deseo dirigirme profesionalmente en los próximos años. Y aunque esto esta siempre sujeto a múltiples posibilidades de cambio o adaptación del rumbo, por el momento os puedo comentar que me gustaría ser consultor y/o coach, enfocado en el desarrollo organizacional, profesional y personal, con la ayuda de herramientas integrales (el modelo integral de Ken Wilber, la Dinámica Espiral Integral, el Metamanagement de Fredy Kofman, etc.)
Continua leyendo: “Planteando directamente mi vocación profesional actual”
Más sobre mi liberación profesional
Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-04-2006 13:36:45Ana me hace unas preguntas muy interesantes en el comentario 12 del post Y tu Nacho ¿En que trabajas?, en relación a lo que comento en ese mismo post, y en el articulo anterior; Comprendiendo mi trampa profesional. Quiero traer aquí sus preguntas y mis respuestas, pues creo que explican algo más de lo que se esta transformando dentro de mi en esta temporada. Muchisimas gracias Ana por inspirarme a seguir comprendiendome.
Comentario de Ana:
Continua leyendo: “Más sobre mi liberación profesional”
Comprendiendo mi trampa profesional
Archivado en Diario Integral • Fecha: 22-04-2006 18:24:14Hace medio año contaba en el post Y tu Nacho ¿en que trabajas? mis planteamientos laborales de aquel entonces. Ahora voy comprendo que lo que contaba allí resultaba una trampa sutil y profunda que estaba bloqueando todo mi desarrollo como persona y mi capacidad de aportar al mundo.
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MI NUEVO BLOG: Innovación y Utopía
Archivado en Empresa integral • Fecha: 19-04-2006 16:46:03Hace unas semanas comencé un nuevo blog: INNOVACIÓN Y UTOPÍA.
Su objetivo es crear un puente creativo entre las utopías atractivas y soñadoras, y las innovaciones pragmáticas y económicamente beneficiosas.
Es un ejemplo más de mi cambio de planteamientos profesionales. Estáis todos invitados a este prometedor proyecto.
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La Asociación Integral Española y el Institut Integratiu de Barcelona
Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 16-04-2006 13:42:57Desde hace muy poquito están disponibles dos Webs muy interesantes para la formación y el desarrollo de la visión integral.
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El punto de confort y los Líderes guía
Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 15-04-2006 19:24:48Dos articulos muy interesantes que he descubierto de Luis Alejandro:
Personificando el punto de confort
Del autoritarismo al voluntariado
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Acciones clave para el progreso humano
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 14-04-2006 19:21:19Mientras recopilaba las principales actividades que desarrollan las consultoras (ver enlace), con idea de investigar las posibilidades que tengo para trabajar como consultor, me surgieron estos puntos que resumen las ACCIONES CLAVE que pienso que necesitamos abordar colectivamente para el progreso humano, afrontando los grandes retos y peligros del Siglo XXI:
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Disfrutando de todo, incluso de Instinto Básico 2
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 13-04-2006 14:00:07Estos días estoy teniendo unas conversaciones increíbles y muy movilizantes con muchas personas, incluyendo algunas pocas con algunos de vosotros por internet. Me gusta cada vez más este compartir momentos con vosotros. También estos días he tenido a mis sobrinitos de 4 y 6 años por aquí, y jugar con ellos es divertidisimo.
Algo dentro de mi sigue cambiando, creo que ya lo he dicho en otro momento, me estoy permitiendo disfrutar de todo lo que hago, y aprovecharlo para aprender. Y para ello no niego nada de lo humano y procuro no poner barreras a las distintas formas de ver y sentir el mundo ... por eso me encanto ponerme en la piel de Sharon Stone ayer viendo Instinto Básico ....
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Pensando formas de obtener ingresos por el blog y su acción
Archivado en Empresa integral • Fecha: 07-04-2006 14:20:24Desde hace un par de días estoy probando la publicidad contextual de Google en el blog, y no me acaba de convencer.
En teoría Google selecciona los anuncios en función de la información que contenga el blog y cada post, pero estoy comprobando que no lo hace nada bien. Me gustaría poder introducir filtros y formas de controlar más el tipo de anuncios que aparezcan en el blog. Creo que por el momento la tecnología de Google no esta preparado para ello.
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Cambio de planteamientos profesionales
Archivado en Empresa integral • Fecha: 06-04-2006 13:13:51Llevo unos años descubriendome a mi mismo y comprendiendo el meta-paradigma integral. Ahora quiero empezar una nueva fase de mucha más actividad externa y profesional.
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Sobre la posibilidad de crear nuevos Meetups integrales
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 05-04-2006 12:22:42Nicolás Novoa escribió un muy interesante comentario que traigo a este post para mayor difusión. Habla principalmente de la posibilidad de crear nuevos Meetups sobre la obra de Ken Wilber y sobre temas integrales. El forma parte de iBares, el meetup de Buenos Aires del que ya hable hace un tiempo.
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El filo de la navaja
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 26-03-2006 16:10:36Anoche estuve viendo la pelicula el filo de la navaja, la versión de 1946 con Tyrone Power, basada en la novela de W. Somerset Maugham.
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Mas estudio y desarrollo personal, y menos blog
Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-03-2006 17:11:34Estos días están siendo muy intensos y creativos, ya que estoy permitiendo que el aprendizaje y el cambio ocurran en mi vida.
Por un lado he vuelto a la escuela, y el curso de Dinámica Espiral Integral me esta resultando muy revelador y aplicable a todos los aspectos de mi vida y a mi relación con el mundo. He notado que la información que corre por internet y los libros publicados sobre el tema es muy es poca para comprender en profundidad el modelo. Además siento que su aprendizaje es conveniente darse en un entorno de intercambio con entre profesores y alumnos comprometidos a aplicarlo primero a sus vidas
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Subo despacio la colina de los contextos humanos
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 18-03-2006 16:09:23Subo muy despacio la colina, y a cada instante me paro a hacer fotos del paisaje que percibo por debajo de mi. Tengo una imaginaria cámara tipo réflex, y con ella me basto para crear maravillosas perspectivas del mundo. Me encanta convertir la nada transparente de la pelicula fotografica en un mundo lleno de contextos de colores. Soy feliz, y cada día amo más mi vocación de espejo del mundo.
Subo la colina alternando distintas vías o lineas de ascensión, pues cada una de sus vertiente me da una perspectiva nueva. A veces me doy cuenta de que estoy girando en espiral por toda la colina, muy lentamente, parandome cada poco para no ignorar ni una sola de las imágenes a captar.
Continuamente me encuentro con amigos que también hacen fotos por la colina. Nos paramos a intercambiar instantáneas, vías de ascensión, experiencias, risas, etc, y muchas veces caminamos en grupo. En otras ocasiones prefiero caminar de forma individual, siempre sabiendo que no muy lejos me acompañan muchos amigos.
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Otra historia de meadas coloreadas
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 16-03-2006 13:26:34Voy caminando por otra hermosa ciudad. Me siento en armonía con todo, feliz, fluyendo por las calles consciente de mis sensaciones corporales, de mis emociones cambiantes, de mi mente en calma, de mi alma unida a toda la realidad. Tras la suave lluvia recién caída, el sol ilumina de nuevo con sus amarillos rayos, formando un bonito arco iris más allá del horizonte.
Aparece lentamente en mi la sensación que me avisa de mis ganas de orinar. Y mientras mantengo mi alegre conciencia de este sol tan abarcante, mi mente razona las posibilidades que tengo para satisfacer mi necesidad biológica. Con alegre conciencia, decido que entraré en cualquier bar y pediré permiso a algún camarero para utilizar el baño. He vuelvo a salir sin dinero, y sonrío espontáneamente por ello.
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Historia de una meada de colores
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 12-03-2006 15:13:24Voy caminando por una hermosa ciudad, me siento en armonía con ella, feliz, fluyendo por las calles consciente de mi cuerpo y de mi alma. Amo a todos los seres con los que me cruzo, dialogo con ellos, aprendo de todo, y dejo que este magnifico sol amarillo del mediodía me encienda.
De golpe soy consciente de que tengo ganas de orinar, y esto me saca un momento de mi éxtasis. Estoy en paz con la ciudad, y quiero buscar un lugar tranquilo donde compartir mi orina con la verde vegetación.
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Estoy haciendo un curso de Dinamica Espiral
Archivado en Diario Integral • Fecha: 10-03-2006 13:41:00Hace unos días empecé el curso de Dinamica Espiral Integral que ofrecen en el Campus Integral. Es una formación por internet, de dos meses de duración, con textos inéditos, debate en foros entre los alumnos, y la ayuda del instructor Ezequiel Newbery.
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Sueños en el paraíso
Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 07-03-2006 16:14:08Este fin de semana pasado nos juntamos 12 amigos en la casita asturiana de Laura y Rubén, y ha sido una autentica gozada.
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Usando el I Ching como metáfora de mi vida
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 03-03-2006 14:46:37Ayer quede con un amigo para reflexionar juntos sobre la utilidad metafórica y psicológica del I Ching, antiguo libro oráculo chino. Y para empezar, ya que yo no conocía nada de ello, mi amigo lo utilizo conmigo. Hice la siguiente pregunta:
¿Con que medios o donde voy a conseguir los medios energéticos y materiales para seguir desarrollando mi vocación?Tiro 6 veces las monedas, y salio "Chin / El progreso", el exagrama 35 (casualmente mi edad recién cumplida).
Aunque yo siempre he sido un poco esceptico con estos temas de adivinación, ahora reconozco su utilidad de auto descubrimiento personal, siempre que no se use de forma reduccionista o "mono interpretativo"
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Audiovisual sobre la escalada al Cho Oyu
Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 02-03-2006 14:37:47Ayer estuve viendo un audiovisual que proyectaron unos amigos montañeros de mi hermano Fon, sobre su escalada al Cho Oyu, la sexta montaña más alta del mundo con 8.201 metros. Me encanto, sobre todo porque por un rato me metí en la piel de estos 5 amigos, y sobre todo en la de Carlos, el único que consiguió hacer cima.
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Política Integral (III). Algunas conclusiones personales e infinidad de preguntas nuevas.
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 02-03-2006 13:19:46Bueno, seguiré usando este blog como herramienta para plantear algunas ideas muy básicas que he sacado leyendo y pensando sobre el tema de la política integral. En el post anterior os presente un diagrama personal que me ayuda a comprender la evolución de la política en cuatro cuadrantes de la realidad. Ahora deseo expresar alguna utilidad que me ha dado este diagrama para interpretar la realidad. Aquí va un pequeño cajón desastre de ideas de partida, que tal vez con vuestra ayuda podamos desarrollar en el futuro.
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Ante todo soy un tal Nacho que interpreta lo poco que comprende
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 01-03-2006 15:26:35Cuanto más escarbo en este tema de lo integral, más comprendo que no soy la persona más idónea para hablar de ella en profundidad. Puedo relatar mis intuiciones y mis primeras conclusiones sobre ello, mas no soy un experto. Solo soy un pequeño explorador por estos mundos, que trata de comprender, y cuanto más comprendo, más amplio me parece el panorama. Por eso, seguiré escribiendo en el blog sobre lo integral, solo que remarcando continuamente que esto que cuento es solo mi interpretación humilde de lo poco que comprendo, y que si deseo escuchar los comentarios de los que sabéis más, es para yo aprender más.
Unos días de parón en el blog me han dado una nueva perspectiva de él, y es posible que lo notéis en el estilo de los próximo días. Ahora voy a meter mano a la tercera entrega de política integral, y con esta nueva perspectiva dentro de mi ¡¡¡ No tengo ni idea de lo que va a salir !!!
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El blog parece que revive
Archivado en Diario Integral • Fecha: 28-02-2006 17:10:09Durante los últimos días el servidor donde esta alojado este blog ha tenido muchos problemas, de ahí los problemas que muchos habéis tenido para acceder a la bitácora, y las perdidas de comentarios que algunos habéis sufrido. Yo muchos días tampoco he podido escribir. Siento mucho los trastornos causados.
Parece ser que ya esta resuelto el problema del servidor y el blog vuelve a la normalidad. Seguiré escribiendo.
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Comunicación Integral (II). Charlas de cibercafe entre dos amigos. Mojones.
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 24-02-2006 13:47:34Desde hace unas semanas Daniel y yo estamos intercambiando unos fructíferos diálogos por correo electrónico, explorando el tema de la comunicación integral, y queremos compartir con vosotros parte de él, y así invitaros a que exploréis con nosotros este tema. Nos encantaría recibir comentarios y opiniones vuestros que nos ayuden a todos a aprender más sobre nuestra comunicación. Hoy empezamos con este trozo de nuestro dialogo:
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Política Integral (II). Un ejemplo de Mapa.
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 22-02-2006 10:48:26Como quedamos en el post anterior sobre el planteamiento de una política integral, aquí te inserto el gráfico que elabore. Bueno, no es exactamente el mismo, es uno un poco más simplificado, pues a un amigo le pareció un poco lioso el anterior.
Ante todo, quiero recalcar que yo no soy para nada un experto en política, y que estos post y estos gráficos son simplemente mi forma de aprender, primero elaborando estos apuntes, y después aprendiendo del debate con vosotros (si este surge).
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Ni mundo esta cambiando literalmente bajo mis pies
Archivado en Diario Integral • Fecha: 20-02-2006 15:16:04Es muy emocionante lo que me esta pasando por dentro. No me va a ser fácil transmitíroslo por escrito, pero haré el esfuerzo.
Es como si mi forma de ver el mundo estuviera cambiando en los últimos días, ayudado por varias experiencias muy profundas de comunicación, y por mi apertura y deseos de aprender ante estas.
Llevo años abierto a este proceso de cambio continuo en mi vida, y hace unos días, con la ayuda de los intercambios de correos electrónicos que he tenido con Daniel, donde profundizábamos sobre el tema de la comunicación, empece a comprender hasta que punto no estoy abierto a aprender de las experiencias de los demás. Algo dentro de mi separa mis experiencias de las de los demás, y evita que pueda aprender profundamente de ellas.
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Reflexiones de una estudiante de 14 años
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 18-02-2006 13:16:29Acabo de leer un post sobre educación que me ha dado mucho que pensar, titulado "Las reflexiones de Helena". Lo que me gusta es que muestra la opinión de una estudiante de 3º de la ESO en España.
Llevo tiempo pensando (y sintiendo) que lo que le pasa a la educación es que no deja espacio para que los alumnos expresen su personalidad, sus gustos, sus opiniones, sus motivaciones profundas, su relación grupal, etc.
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Hoy es mi cumpleaños
Archivado en Diario Integral • Fecha: 17-02-2006 12:13:15Estoy contento, hoy cumplo 35 años. Muchos años no he disfrutado mucho de este día, y he dejado que pasara, en cambio hoy siento que me apetece gozarlo más intensamente, con plenitud, con alegría.
Anoche en el taller de sueños, mis queridos amigos me felicitaron con mucho cariño y espontaneidad, y me llego al alma, dentro ... muy dentro. El propio taller fue un gran regalo; un espacio de cariño, ilusión y respeto profundo, donde las 6 personas que lo compartimos nos sentimos libres de expresar nuestras sensaciones internas sobre como estábamos madurando ... Para mi fue muy especial. Y después, cuando enfilaba mi calle camino de casa a las 2 de la mañana, sentía una gran sensación de plenitud y paz intensa. ¿Habéis sentido alguna vez esta sensación?
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Política Integral (I). Planteando un Mapa Político de partida.
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 16-02-2006 13:07:49Tengo pendiente dar una pequeña charla a unos amigos sobre globalización y política integral, y voy a aprovechar para escribir algunos post y hacer unos pequeños apuntes y gráficos sobre el tema.
Me apetece mucho explorar este tema de la política, un asunto en el que todos invertimos mucho tiempo y energía en discusiones, debates, acciones socio-políticas, etc. Y al ser un tema tan complejo, con tantos focos desde los que observarlo, yo necesito “subir a lo alto” y tomar una foto en perspectiva, para luego ir poco a poco metiendole mano a esto de la política.
Para mi, hablar de política es tratar simultáneamente los aspectos políticos colectivos, y los aspectos individuales de cada persona. Y todo ello sin olvidar escarbar en los conocimientos cuantificables (externos) (estadísticas, datos económicos, etc.), y en las interpretaciones cualitativas (internas) (valores, motivaciones políticas, aspectos culturales, etc.) tanto de las personas, como de sus grupos. Además, dada la importancia del factor globalizador actual, creo fundamental comprender la evolución histórica de la política, para poder actuar en ella con eficacia. Todo lo dicho en este párrafo nos conduce a un estudio integral de la política, comprendiendo al menos sus niveles evolutivos desde los 4 cuadrantes de la realidad.
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Gráficos y enlaces integrales
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 13-02-2006 17:35:48Hoy incorporo al blog dos nuevos y potentes servicios, a los que puedes acceder en la barra bajo el titulo del blog (enlaces [Gráficos], y [Links]):
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¿Problemas para acceder al blog?
Archivado en Diario Integral • Fecha: 10-02-2006 16:37:48Periódicamente el servidor donde esta alojado este blog, bitacoras.com, se cuelga, impidiendo que podáis acceder a la bitácora temporalmente.
Eso ha debido pasar esta mañana, no se por cuanto tiempo, y siento mucho si te ha pasado a ti, pues deseo que la comunicación entre nosotros no se interrumpa. Si te pasa en un futuro, siempre puedes intentar conectar pasadas unas horas.
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¿Tiempo? ¿Que es el tiempo?
Archivado en Diario Integral • Fecha: 09-02-2006 16:08:15Queria hacer muchas cosas por la mañana, y solo he hecho una de ellas. Y estoy muy contento de la actividad que he hecho. ¿Para que más? Mañana hay más tiempo, siempre hay tiempo ...¿Por que mi ilusión de que falta tiempo?
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iBares, el meetup integral de Buenos Aires
Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 07-02-2006 15:12:32Link: iBares, el meetup integral de Buenos Aires
Sitio de encuentro (meetup) integral en Buenos Aires. Con Foro, recursos, enlaces, cursos y eventos. Además unos resúmenes de lo que es la visión integral, y el Centro para la Emergencia Humana.
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Explorando la esencia de la comunicación (I). Cuadrantes de la comunicación.
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 06-02-2006 15:49:36Voy compartiendo con vosotros lo que he ido experimentando y comprendiendo estas semanas sobre comunicación. Es un tema complejo y muy variado, y no tengo un esquema fijo de lo que va a surgir, prefiero que sea el dialogo con los que queráis participar, el que marque nuestros descubrimientos sobre el tema.
Me baso para empezar en varias ideas-intuiciones surgidas durante el debate con mi amigo Daniel Sidelski en el foro de Ken Wilber.
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Hago luz y difumino fronteras con lo interno
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 05-02-2006 14:39:44Mientras meditaba esta mañana me daba cuenta de como vivo principalmente en mi exterior, y que la meditación es una forma de aprender a vivir desde mi interior. Y me pregunto ¿que es el interior? ... bueno, cada día lo percibo más como la acción de experimentar, la acción de sentir, “la acción de ser consciente” de las cosas. Y entonces ¿que es el exterior? ... pues parece que es simplemente “la cosa sobre” la que soy consciente internamente. Por ejemplo, por un lado esta el ordenador - la cosa externa - y por otro esta mi consciencia interna (y activa) de este ordenador.
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Te invito a explorar juntos el tema de la Comunicación Integral
Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 04-02-2006 20:43:56Hola amigos lectores, llevo unas semanas muy interesado en aprender a comunicarme mejor, en todos los ámbitos en los que me muevo, y por eso te lanzo la invitación a que me acompañes en este camino, pues esto es algo que siento que podemos aprender juntos, entre nosotros. ¿Te apetece?
Hace unos días dialogue conmigo mismo sobre empatía, y fue muy divertido y revelador. En el taller de sueños de Palencia, y en el foro de Ken Wilber hemos dialogado sobre estos temas. ¿Lo traspasamos al mundo de los blogs? ¿Quieres?
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Mapa de la psicología integral
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 01-02-2006 16:40:43Existen diferentes enfoques en psicología, y todos ellos tratan de comprender las distintas dimensiones del ser humano, aportando distintas verdades importantes a tener en cuenta.
El siguiente cuadro trata de expresar esta idea más abarcadora que tiene la psicología integral, que la convierte en una Meta-disciplina.
Continua leyendo: “Mapa de la psicología integral”
Ramana Maharshi y Antonio Blay
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 29-01-2006 17:40:11Nina de Papuza nos hace en sus blogs dos auténticos regalazos:
1) Un texto de Antonio Blay sobre la esencia de las enseñanzas de Sri Ramana Maharshi, titulado "Maha-Yoga, la investigación de la realidad del yo", que me esta pareciendo fabuloso.
2) Un enlace para bajarse los audios de 4 cursos de Antonio Blay. Un gran descubrimiento, pues a mi me inspira mucho este psicólogo transpersonal español, y pienso que estos audios en mp3 me ayudarán mucho.
Gracias Nina.
Continua leyendo: “Ramana Maharshi y Antonio Blay”
Mi body parece que pide "reestructuración"
Archivado en Diario Integral • Fecha: 27-01-2006 13:44:15Llevo semanas que duermo mucho, y no me despierto de forma natural como antes. Parece que mi cuerpo/mente me pide dormir 10, 11 horas.
Si, ya lo sé, ¡ Son muchas horas ! Muchisssssimas !!! mas empiezo a entender que dentro de mi se están dando algunos cambios que requieren reposo. Es un tema complejo, ya que intuyo que hay muchos aspectos objetivos y subjetivos que influyen en el tema, mas empiezo a entender que simplemente es así, y lo acepto. Y reconozco que me ha costado aceptarlo, pues supone una perdida de tiempo exagerada.
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Dialogo empatico sobre la empatía
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 24-01-2006 15:56:38- Hola amigo, ayer vivi varias experiencias muy intensas sobre la empatía, y hoy me siento un poco excitado y muy inspirado sobre el asunto. Deseo explorar contigo las posibilidades practicas de la empatía.
- Así que has vivido varias experiencias interesantes que te han movido a reflexionar sobre la empatía, y ahora deseas dialogar conmigo para crear nuevas ideas. ¿eso quieres verdad?.
- Si, así es, quiero charlar sobre el asunto, pues ahora siento que la empatía es una experiencia de dialogo y comprensión entre dos personas, y que puede ser muy útil para transformar tanto a las personas, como a las sociedades del mundo.
- ¿Que sientes sobre ello?
- Siento energía, fuerza, capacidad para crear en pequeños grupos verdaderos reductos de comprensión y dialogo creativo para transformar nuestras realidades.
- ¿Que necesitas de mi en este momento?
- Simplemente que me ayudes a profundizar la empatía, a ver si entre los dos sacamos nuevas ideas profundas sobre ello. Te pido, si te parece, que dialoguemos lo más empaticamente posible, y busquemos estas ideas. ¿Estas de acuerdo?
- Quieres que dialoguemos sobre esto. Genial, me apetece mucho realmente. Una parte de mi necesita comprender que es esto de empatizar profundamente con una persona, y siento que contigo va a ser fácil trabajarlo.
- Gracias amigo, pues vamos a ello. Ayer en teatro hice con una compañera un ejercicio de expresión corporal, donde dejábamos que nuestras manos, y después nuestro cuerpo, contactara con el otro, para expresar juntos una especie de baile. Fue muy edificante, me sentí muy libre con la otra persona, observando sus necesidades de movimiento y caricias, y respondiendo a ello. Ella hacia lo mismo, y fue un autentico dialogo corporal, sumamente empatico.
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La revolución de la conciencia
Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 23-01-2006 16:40:17Estos días he estado leyendo el libro “la revolución de la conciencia”, que es una conversación entre Ervin Laszlo, Stanislav Grof, y Peter Russell, tres de las mentes más lúcidas de nuestra época.
El libro me parece muy interesante, y quiero resumir brevemente algunas de sus ideas:
Continua leyendo: “La revolución de la conciencia”
Dialogando con las voces transpersonales
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 21-01-2006 16:08:28- Hola otra vez, seguimos con el dialogo de voces desarrollado en los dos últimos post (post I y post II). Es muy importante leer estos dos artículos previos para comprender el dialogo que ahora va a tener lugar. Ahora deseo hablar con las voces espirituales de Nacho, y para ello pido primero permiso al controlador, para que sugiera a las voces personales que callen un poco, y nos facilite una vía de acceso hacia estas voces más profundas y más allá de la persona.
- Si, soy el controlador, y te permito que sigas el proceso. Pido a las voces personales que se calmen un momento, y así dejar más espacio para acceder a estas voces transpersonales. Adelante.
Continua leyendo: “Dialogando con las voces transpersonales”
Dialogando con mis voces personales (II)
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-01-2006 15:48:54- Bueno, continuando con el dialogo de voces empezado en el post anterior, ahora quiero hablar con la voz del yo dañado.
- ¿Si?
- ¿Con quien estoy hablando?
- Soy el yo dañado.
- ¿Cual es tu rol, querido yo dañado, principalmente en estos días?
- Bueno, mi vida no es fácil, soy una voz débil y sufriente. Estos días estoy más activo, pues quiero expresar y decir a Nacho que sigo sufriendo. Hace cursos de meditación, se curra su interior, busca expresar las voces transpersonales, ... y se olvida de que yo estoy aquí. No quiero que se olvide de mi.
- ¿Porque no quieres que se olvide de ti? ¿Que significado le aportas?
- Le aviso de que todo en la vida es sufrimiento ... Nunca me ha escuchado mucho, y ahora quiero que lo sienta. No lo hago por causarle mal, ... lo hago para que aprenda a sanarme. Si no me reconoce, no podrá ayudarme. Por eso, mi función es importante ... aunque le duela y se sienta bloqueado.
- ¿Como te ve Nacho?
- Bueno, por un lado quiere escaparse de mi, e incluso utilizar un “by-pass espiritual” para conectar con las voces espirituales y “sentirse bien”. Y por otro lado me mira, es consciente de mi, y trata de sentirme mientras conecta con las voces espirituales, y así verme de forma ecuánime. Esto segundo es más transformador para Nacho, aunque yo preferiría que cuando esta con las voces transpersonales, me abrazara, y me diera mimos, ... pero creo que eso lo evita para no darme demasiado protagonismo, ... y porque en el fondo el trabajo de Nacho es transcenderme ... lo entiendo ... aunque no deseo morir a mi identificación con este yo dañado. ¿Me entiendes verdad?
Continua leyendo: “Dialogando con mis voces personales (II)”
Dialogando con mis voces personales (I)
Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-01-2006 15:36:08- Quiero hablar con las distintas voces personales de Nacho, al estilo del Proceso Big Mind. Me gustaría empezar hablando con el controlador.
- Si, adelante.
- ¿Con quien estoy hablando?
- Estas hablando con el controlador de Nacho.
- ¿Cual es tu función controlador, especialmente en estos días?
- Mi función es controlar aspectos importantes de Nacho, o al menos intentar controlarlos. Porque la verdad es que estos días Nacho parece un poco descontrolado. No consigo controlarlo para que duerma menos horas. No consigo que se centre en su labor con el ordenador. No consigo controlar su alimentación. Aunque en otras cosas lo controlo bien.
- ¿Tu función es importante?
- Si, mi función es importante, pues sin mi Nacho se abandonaría, se encerraría en su mundo, y dejaría que se perdiera todo su potencial personal. Además, estoy aprendiendo a ejercer un control con significado, un control adecuado a sus necesidades. Es decir, quiero ser un controlador que aprenda de mis errores y controle lo que es conveniente controlar para el progreso global de Nacho, y me olvide de controlar lo que es inútil. Reconozco que no es fácil, mas estoy trabajando para seguir evolucionando en este sentido.
Continua leyendo: “Dialogando con mis voces personales (I)”
Más allá de las disciplinas
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 19-01-2006 12:48:12Una de las cosas más curiosas que ocurren cuando en una persona o un colectivo emerge una conciencia integral, es que se trascienden las disciplinas. Entonces, los limites entre estos campos académicos se difuminan, y todas las materias se muestran íntimamente relacionadas e imbricadas entre sí, evolucionando juntas.
El objetivo no es solamente adquirir conocimientos en un campo concreto, sino el conseguir la sabiduría suficiente para contribuir a que toda la realidad sea lo más funcional y significativa posible, manteniendo activos los procesos evolutivos en marcha.
Es la sabiduría transdisciplinar, de la visión de conjunto, de la síntesis de la totalidad, de la sinopsis de todos los oficios y todas las ciencias, y muchas otras cosas además (como diría Ortega y Gasset).
Continua leyendo: “Más allá de las disciplinas”
La empresa 2.0 y la empresa integral
Archivado en Empresa integral • Fecha: 18-01-2006 15:23:57Por la blogosfera corre desde hace unas semanas el termino empresa 2.0, introducido por Julen, a partir del termino web 2.0. Sus características principales son:
- La empresa 2.0 es un punto de encuentro y un lugar de comunicación y colaboración, que crea conexiones y redes entre personas y colectivos, con ayuda de las tecnologías de la comunicación.
- La empresa 2.0 es pequeña, esta muy ligada a la gestión del conocimiento, y se mantiene siempre en continua innovación. Para ello, no tienen ninguna duda en compartir su gestión y su conocimiento con todo el mundo, y así contribuir tanto a su propio aprendizaje, como al desarrollo de la humanidad.
- La empresa 2.0 siempre esta en “fase beta”, pues siempre esta en evolución, transformandose a si misma en un proceso continuo. Con agilidad, dinamismo y sana autogestión.
- Y como dice Julen, la empresa 2.0 es de base humana, no tecnológica.
- En resumen, la empresa 2.0 es aquella que suma una alta destreza tecnológica, de información, y de comunicación, con una alta cultura de colaboración.
Continua leyendo: “La empresa 2.0 y la empresa integral”
Meditación con conciencia de testigo
Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-01-2006 14:51:43Anoche tuve una meditación intensa, mientras barría mi atención por las sensaciones que iban apareciendo desde la cabeza a los pies, y luego de los pies a la cabeza.
Mi mente estaba muy atenta, y a la vez aceptaba con bastante ecuanimidad las sensaciones que iba atestiguando.
Continua leyendo: “Meditación con conciencia de testigo”
El maravilloso mundo de los Holones.
Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 14-01-2006 14:01:20Esta última temporada he valorado mucho la experiencia directa y personal de la realidad, como la mejor forma de comprender el mundo. Por eso creo tanto en el valor que tiene la meditación para desarrollar la sabiduría personal. Eso no quita importancia al razonamiento, como camino de acercamiento a esta sabiduría.
Hoy voy a hablar de los holones, un tema que me apasiona, y que más allá de su simple razonamiento, os invito a que tratéis de comprobarlo dentro de vuestra propia experiencia interna de la realidad.
Continua leyendo: “El maravilloso mundo de los Holones.”
Espiritualidad Evolutiva, de Andrew Cohen
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 12-01-2006 12:50:15Estoy leyendo un texto de Andrew Cohen que viene en la web de Conciencia Integral, sobre Espiritualidad Evolutiva. Me parece un texto muy interesante, y además de enlazarlo, nombrare aquí los cinco preceptos de la Iluminación Evolutiva.
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Volviendo a mi rutina diaria
Archivado en Diario Integral • Fecha: 11-01-2006 12:54:45Tras estas dos semanas apartado del mundo (en el retiro de meditación), vuelvo a la ... ¿normalidad? ... Bueno, es una forma de decir que vuelvo a realizar los actos externos más habituales en mi vida, ... porque ... ¿hay algo más normal y natural que el vivir más cerca de lo que uno es?
Tal vez lo "normal" es más un SER que un HACER. ¿Cual es tu experiencia sobre esto? [Y ojo: no te estoy preguntando; ¿tu que piensas? ... te pregunto por tu vivencia personal sobre esto]
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El viaje interior que transforma la vida
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 09-01-2006 14:54:54Ayer regrese del curso de meditación Vipassana, y estoy muy contento con las experiencias vividas.
Esta vez no quiero resumir en palabras mi viaje interior, pues lo verdaderamente importante es realizarlo. Hay muchos relatos de experiencias internas, místicas y espirituales, y sirven para inspirar a otros a lanzarse al viaje.
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Compartiendo mis méritos con todo el Kosmos
Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 07-01-2006 10:22:51El curso se esta acercando a su fin, y ahora estamos aprendiendo un nuevo tipo de meditación, la meditación Metta. Es una meditació