BuscaTV: Canales de televisión por internet

Archivado en Empresa integral • Fecha: 30-03-2008 13:33:28

Hacia tiempo que no pasaba por este blog. Lo empece hace tres años, y tras año y medio usándolo para reflexionar y vivenciar nuevas formas de pensar y sentir, lo fui abandonando para lanzarme de lleno a ser profesional bloguer. Además coincidio con los problemas de bitacoras.com que estuvo semicerrado durante bastantes meses.

Profesionalmente estoy implicado en la gestión y distribución de contenidos audiovisuales por internet, donde intento aplicar cualidades integrales. Podéis seguirme en el siguiente blog:

BuscaTV.net

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Planeta Integrador y el Buscador Integral

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 23-02-2007 13:00:20

Ha nacido Planeta Integrador, una plataforma grupal centrada en desarrollo de proyectos integrales. Sus puntos clave son un blog abierto a toda la comunidad integral, un potente buscador integral, y los últimos titulares de los blogs integrales.

Su vocación es la de ser un espacio de construcción comunitaria, que cree vínculos y facilite la comunicación y el aprendizaje de todos los interesados en la integración de todos los aspectos humanos.

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BuscaTema, mi nuevo blog sobre busqueda

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 21-12-2006 13:45:09

He creado BuscaTema, un blog que os facilitará mucho la búsqueda de información por internet. No os lo perdaís, pues estamos continuamente escarbando en el gran bazar de datos de la web. Realizamos decenas de búsquedas diarias, que nos consumen infinidad de horas de esfuerzo. Podríamos decir que Somos ante todo "buscadores de información".

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La Blogosfera Palentina

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 21-12-2006 13:16:28

Hace unos días empezó a andar Blogosfera Palentina, la red de bitácoras escritas por palentinos, a la que este blog pertenece. Tenemos hasta logotipo mandado por Alejandro Polanco de la Cartoteca.

Estoy encantado, y espero que esta iniciativa sea de provecho para todos.

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Las galaxias evolucionan mediante el dialogo

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 16-12-2006 17:40:10

Vía Astroseti recojo estas citas del articulo ¿La evolución galáctica es darwiniana?.

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Renovar nuestro modelo del mundo

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 10-12-2006 18:50:00

Nota previa: Últimamente escribo poco en esta bitácora, por los problemas técnicos de bitacoras.com, mas me podéis encontrar en el blog Innovación y Utopía.

Ya hable en este blog de las distintas formas de ver el mundo. Ahora os muestro una pequeña presentación que he localizado por internet y que me ha gustado sobre el tema. Aquí viene:

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Sentir humano en forma de Haiku

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 02-12-2006 12:13:25

No hablan palabra
el anfitrión, el huésped
y el crisantemo

Oshima Ryota
(1718-1787)

Haiku ... poema breve y simple, normalmente de 3 versos y unas 17 sílabas. Expresa lo que está sucediendo en este lugar y en este momento ... lo que siento aquí y ahora ... voy ...

sonido lejano
hambre en mis manos
tocar quieren

Saber más ...

Me veo a mi mismo en varias capas

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 08-11-2006 17:11:56

Intento ahora alejarme de los rollos teoricos desconectados del cuerpo.
Miro lo que siento dentro de mi, y trato de expresarlo en un mapa simple.
No me es facil, pero lo necesito para dejarme espacio para ser más humano.
Si me olvido de todo lo que soy, me siento perdido.

Creci solapando unas capas de ser sobre otras:

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Algunas ideas para activar mi cuerpo y mis emociones

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 08-11-2006 14:16:37

Aun soy un novato en practicas, más mientras me tumbo en el suelo, como explico en el post anterior, voy sintiendo diferentes aspectos de mi:

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Para cuidar la salud de la espalda

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 03-11-2006 15:59:58

Desde niño he tenido una columna vertebral deformada por la cifosis y la lordosis, y con los hombros adelantados. Mis musculos estaban unos demasiado tensos y otros demasiado flojos. Tenia dolores de espalda periodicos, poca flexibilidad, dificultad para respirar, excesiva delgadez, y pocas ganas de hacer deporte.

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Moviendome dentro de una crisis creativa ... o algo asi

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 02-11-2006 16:26:25

Necesito aprender un nuevo lenguaje. Es fácil para mi escribir artículos sobre teoría, pero muy difícil expresar lo que siento dentro de mi.

Todo a cambiado. Todo en mi esta revuelto. Vivo infinitos momentos de gozo e infinitos momentos de agobio. Antes no era asi, pues me vivía más pendiente de lo que pensaba que de lo que sentía.

Continua leyendo: “Moviendome dentro de una crisis creativa ... o algo asi”

Mi vida sin mi

Archivado en Arte integral • Fecha: 02-11-2006 16:21:00

Me encanto ver esta pelicula, me hizo sentir, me transporto al territorio oscuro de mis emociones, tan cerca de mi cuerpo ...

Gracias Isabel Coixet por este regalo para los seres humanos.

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La búsqueda del sentir humano

Archivado en Arte integral • Fecha: 02-11-2006 16:13:06

Como humano me creo muy listo porque tengo una mente inteligente. Más esta cabeza no me hace feliz, algo me falta. Necesito explorar otros aspectos humanos perdidos, necesito descubrir lo que es sentir.

Y parece que también como especie humana estamos descubriendo este amplio territorio del sentir. Tanta música, viajes, amores, arte, experiencias, ... y hasta anuncios publicitarios que nos llevan a buscar que emociones se mueven dentro de nosotros.

Continua leyendo: “La búsqueda del sentir humano”

Abrazos

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 17-10-2006 15:30:23



Continua leyendo: “Abrazos”

Explorando la experiencia de la música en mi cuerpo

Archivado en Arte integral • Fecha: 12-10-2006 15:09:46

Sé poco de música, muy poco, desconozco los fundamentos de la ciencia músical, mas eso no me impide escucharla con mucho gusto estos dias.

Siento la música actuando en mis emociones. Surge el placer, el gozo de sentir mi cuerpo vivo movido por la música. Ritmos de percusión que hacen vibrar mis órganos, melodías amorosas con las que mi corazón despierta, y armonías virtuosas que parece que estructuran mi mente.

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El depredador de emociones

Archivado en Arte integral • Fecha: 05-10-2006 14:35:45

Palabras, pensamientos, activismo, ...
Corro de un lado a otro con la mente y la boca llena de palabras.

¿Que estoy sintiendo? No lo sé

No te miro, no te siento, estoy demasiado ocupado en hilar palabras ...

Continua leyendo: “El depredador de emociones”

Articulos interesantes sobre emociones

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 18-09-2006 17:13:45

Muy interesantes articulos ofrecidos por la ComunidadSmart, vinculada a Eduard Punset.

Continua leyendo: “Articulos interesantes sobre emociones”

Reloj

Archivado en Diario Integral • Fecha: 17-09-2006 15:42:55



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Un poquito de sencillez

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-08-2006 13:27:43

He decidido tomarme un descanso y escribir menos en el blog. El curso que comento en la entrada anterior me ha puesto en contacto con aspectos de mi que me inspiran a tomármelo con calma.

Me encanta comprender que me dejo cegar facilmente por deseos de grandeza, por una "inminente" transformación integral del mundo ... Si, esta es mi tendencia natural de soñador utópico. Mas necesito olvidar esto un tiempo, y bajar a los aspectos cotidianos de mi vida. Sentir mi cuerpo, abrazar a los amigos, trabajar en algo sencillo que me guste, ...

¿Y sabes por qué? Porque para personas como yo, vivir lo cotidiano es más difícil que dejarse llevar por los espejos de colores de un mundo perfecto.

Continua leyendo: “Un poquito de sencillez”

Me voy a hacer el SAT I de Claudio Naranjo

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 29-07-2006 13:02:44

Dentro de un rato salgo para el norte de Burgos a empezar el Programa SAT (Seekers After Truth), que coordina Claudio Naranjo. Hace año y medio hice el curso introductorio basado en el eneagrama.

Continua leyendo: “Me voy a hacer el SAT I de Claudio Naranjo”

La rebelión de Atlas

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 27-07-2006 17:23:05

Hace unos meses leí fascinado la novela "la Rebelión de Atlas" de Ayn Rand. Me impacto de tal forma, que mi vida no ha sido la misma desde entonces. Me ha ayudado a recuperar mi capacidad de ser y de actuar libremente en el mundo.

Continua leyendo: “La rebelión de Atlas”

Si este blog te aporta valor, ayudame a financiarlo

Archivado en Diario Integral • Fecha: 20-07-2006 13:20:04

Nota 25-8-2006: Quiero avisar que he decidido tomarme un descanso y escribir menos en el blog. Solo soy un explorador, y lo expuesto en este blog es solo mi interpretación personal de temas que me resultan cada vez más complejos y dificiles de llevar a la practica de forma integra. A veces pienso que lo que he hecho en tantas páginas es marear la perdiz, dar vuelta sobre ideas sin acabar de comprender el fondo. Se que esto tiene su valor, mas deseo no confundir, y avisar que yo no soy un experto en estos temas. Por si quieres tenerlo en cuenta antes de dar tu donativo.

Hola querido lector, tras 16 meses escribiendo en este blog un total de 283 artículos, he estado reflexionando sobre la viabilidad del proyecto, y quería compartirlo contigo por si deseas colaborar en él.

Por el momento, el proyecto se mantiene gracias a mi deseo vocacional de compartir, y al esfuerzo, tiempo y dinero que invierto en él. Hasta ahora solo he obtenido 12,60 dolares en concepto de publicidad, dinero muy insuficiente para cubrir gastos. Toda la energía, sinceridad y profundidad que vuelco en los artículos no hubiera sido posible sin mi formación y mi practica integral, que voy adquiriendo tras largos años de trabajo comprometido y responsable. Y para ello también he invertido mucho esfuerzo, tiempo y dinero.

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LA DINAMICA ESPIRAL (III): Resumen de los 8 vMEMEs.

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 20-07-2006 12:28:36

Como os comentaba en el articulo anterior de esta “fantástica” serie sobre la Dinámica Espiral Integral (SDi), los vMEMEs son como “miradores” desde donde interpretamos el mundo a nuestro alrededor. No importa tanto que yo este ahora en la atalaya más alta o en la más baja, lo importa es que a cada momento mire el mundo desde el lugar que más significado me aporte, para aplicarlo con éxito a lo que este haciendo.

Ya he escrito sobre está misma idea cuando hablaba de niveles o estadios de desarrollo humano, tema sobre el que la psicología evolutiva esta profundizando.

La idea clave es que tengo dentro de mi varios de estos “miradores” o visiones del mundo. Cuando estoy junto a mis amigos más queridos, dejo que mi mirada emocional emerja, y desde allí comparto cariño, apoyo y protección fraterna. Si estoy razonando o filosofando permito que mi mente se active para encontrar las ideas adecuadas. Y al meditar activo mi intuición más profunda que abre espacio a mi ser y permite que las cosas ocurran.

Como voy indicando, estos "miradores" o vMEMEs no son categorías o tipos donde encajar a las personas. Es algo mucho más dinámico. Es como un almacén de formas de entender el mundo que dispongo en mi interior, y que voy activando según los voy necesitando.

Continua leyendo: “LA DINAMICA ESPIRAL (III): Resumen de los 8 vMEMEs.”

Explorando la constelación Multiplex

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 16-07-2006 09:26:15

Desde hace poco esta funcionando Multiplex, un grupo de webs y servicios asociadas al Instituto Integral, fundado por Ken Wilber, con la idea de seguir desarrollando la visión integral. Creo que es un proyecto realmente “GRANDIOSO”, y me siento afortunado con poder participar de alguna manera en ello. Como comentan:

“Mientras navegas por aquí, podrás ver que “integral” no es solamente una “teoría de todo”, si no que incluye nuevas formas de trabajar, amar, crear, jugar, e interactuar en el complejo y cambiante mundo del siglo XXI”

Ofrece varios espacios interrelacionados:

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LA DINÁMICA ESPIRAL (II): Distintas formas de ver el mundo

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 13-07-2006 21:30:31

Solo tengo que encender la tele para verlo; el mundo es muy complejo, y esta lleno de problemas como el hambre, el sida, o la crisis ambiental.

¿Que esta pasando? No me es fácil comprenderlo, aunque he intentado hacerlo desde niño. Leo muchos libros y blogs buscando respuestas, y ciertamente algunas encuentro. Mas sigo buscando. La Dinámica Espiral Integral (SDi) me aporta algunas buenas respuestas, aunque mis preguntas nunca se acaban.

Continua leyendo: “LA DINÁMICA ESPIRAL (II): Distintas formas de ver el mundo”

Emocionado de mis "magos emocionales"

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 13-07-2006 20:58:44

Hoy estoy muy emocionado tras compartir momentos de mucha complicidad con varios de mis amigos soñadores. Este increíble grupo, que creamos en torno a un taller de sueños que nos inventamos un día de buena fortuna, ha sido para mi algo fundamental en mi desarrollo, sobre todo en los aspectos emocionales.

Continua leyendo: “Emocionado de mis "magos emocionales"”

LA DINÁMICA ESPIRAL (I): Introducción con la pirámide de Maslow

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 11-07-2006 18:02:25

Voy a escribir una serie de artículos relacionados con la Dinámica Espiral, bueno, mas bien voy a convertirme en pintor y tratar de pintar un “gran cuadro”, un cuadro sobre como parece que funciona “todo” en este mundo. Un cuadro que contiene y da una perspectiva abarcante a cualquier cosa en la que pensemos, como por ejemplo tu vida o la mía, la política, una empresa, el medio ambiente, o el porque el F.C. Barcelona triunfo este año, mientras que el R. Madrid no lo hizo.

Si consigo transmitirte esta información de forma acertada, te garantizo que no volverás a ver el mundo de la misma forma, y tu manera de sentir y vivir tu entorno cambiara para mejor.

Continua leyendo: “LA DINÁMICA ESPIRAL (I): Introducción con la pirámide de Maslow”

Burbujas logicas

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 10-07-2006 23:48:16

Uno de los "deportes" mas divertidos del ser humano es el de juzgar si alguien tiene razón o no la tiene. Las reglas del juego de la lógica tradicional solo permite estas dos posibilidades; la cosa es CIERTA o es FALSA.

Esta visión limitada del juego de la vida ha sido el origen de muchas guerras, cismas, peleas familiares, y partidos no jugados.
Si queremos ir más allá de estos bloqueos interpersonales, que nos impiden vivir gloriosamente la vida, es interesante cambiar más a menudo nuestra forma de ver el mundo.

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La evolución integradora del Kosmos

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 07-07-2006 13:48:15

Ken Wilber en su libro "Sexo, Ecología, Espiritualidad" habla de que la evolución discurre por varios campos, desde la fisiosfera (materia), a la biosfera (vida), y de allí a la noosfera (mente), para continuar su camino en la teosfera (espíritu). Todos los ingredientes del Kosmos.

En cada salto, la complejidad aumenta, y el sistema más complejo transciende e integra al anterior.

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Maduración Emocional

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 06-07-2006 18:13:37

Estoy leyendo el articulo de Luz sobre ecuanimidad y madurez emocional, y me parece buena escusa para "verme" reflejado en ellos.

Habla de varios Indicadores de la Madurez de la Personalidad, que toma de Enrique Rojas:

Continua leyendo: “Maduración Emocional”

Luz en la oscuridad

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 05-07-2006 14:43:29

Tuve el privilegio de leer la novela de María Rodriguez Piña, mi anfitriona en Barcelona, titulado "Luz en la Oscuridad".

Continua leyendo: “Luz en la oscuridad”

Di mi primer taller introductorio de la Dinámica Espiral Integral

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 04-07-2006 17:35:01

Hace unos días en Barcelona di mi primer taller presencial sobre la Dinámica Espiral Integral. Las afortunadas alumnas fueron Luz y Maria, dos amigas bloggers que había conocido a través de internet.

La experiencia fue muy impactante para los tres, ya que fueron unas 4 horas en un ambiente muy hogareño y de plena confianza, donde preguntaban libremente, y expresaban como impactaba lo que iban asimilando del modelo en su propia vida. Yo me sentí muy suelto y pleno dando el taller, sin la ayuda de apuntes, ya que use a un formato menos teórico, y más basado en la "narración vital" del desarrollo personal y social de las distintas visiones del mundo o vMEMEs. Luz ha resumido en su blog el taller.

Continua leyendo: “Di mi primer taller introductorio de la Dinámica Espiral Integral”

En Barcelona con todo mi Ser conciente y sanado

Archivado en Diario Integral • Fecha: 26-06-2006 14:08:34

Estoy en Barcelona, recien acabado mi retiro de meditación. Tanto mi gozar de la hospitalidad con mi amiga Maria en esta ciudad, como el propio retiro estan siendo unas experiencias increibles. No tengo palabras en este internet algo pobre para expresar, sin el apoyo del lenguaje emocional y del cuerpo. He descubierto como enfocar la meditación para sanar psicologicamente y salvarme espiritualmente, como comentaba en otro post. Ha sido muy profundo. Senti la alineación de toda mi vida mientras meditaba, mientras sentia mis sensaciones y me dejaba ser y sanar con ecuanimidad y conciencia expandida. Veo además que la Dinamica Espiral es un metamodelo muy efectivo para dar perspectivas nuevas y mas abarcantes a cualquiera de mis practicas, incluyendo la meditación.

Sigo disfrutando de la ciudad y de mi Ser. Me siento de vacaciones mientras trabajo y me trabajo, quedando con contactos y amigos para generar proyectos conjuntos. No porto nada conmigo, solo mi Ser y mi presencia compartida con los demás. Espero que a ti también te llegue reflejo de la profundidad de mi momento vital actual, y que te lance a vivir algo similar. Un abrazo a todos.

¿Sientes el gran impulso de tragarte todo el Oceano Pacifico?

Archivado en Empresa integral • Fecha: 25-06-2006 07:02:29

"Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo. Evoca primero en los hombres y mujeres el anhelo del mar libre y ancho”

Antoine de Saint Exupery

¿Que sientes como el héroe de la película?

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 23-06-2006 20:48:26

"Nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento."

Eleanor Roosevelt

¿Es la belleza una experiencia de verdad?

Archivado en Arte integral • Fecha: 22-06-2006 07:45:53

"La belleza es la otra forma de la verdad"

Alejandro Casona

¿Que estas conociendo ahora mismo del Cosmos?

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 20-06-2006 09:42:58

"Somos el medio para que el Cosmos se conozca a sí mismo"

Carl Sagan

¿Alguien tiene alguna buena historia aunque no sea verdadera?

Archivado en Arte integral • Fecha: 18-06-2006 08:39:14

"Nunca cuentes una historia porque es verdadera: cuéntala porque es una buena historia."

John Pentland Mahaffy

¿Cual puede ser la tercera clase de hombre?

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 17-06-2006 10:22:32

"Hay dos clases de hombres, los que viven hablando de las virtudes y los que se limitan a tenerlas."

Antonio Machado

Rumbo a otro retiro de meditación

Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-06-2006 20:19:41

Pues si, otra vez que me marcho a un curso de Vipassana, esta vez a Barcelona. Estaré fuera durante unos 10 o 12 días. Si puedo programo ahora algunas citas que tengo por ahi como post de transicción hasta mi vuelta.
Como he quedado con mi amiga Inés, tratare de vivir simultaneamente en el retiro mi sanación psicologica y mi salvación espiritual. ¿Que no sabeís a que me refiero con eso? Bueno, tendremos que liar entre todos a Inés para que lo explique en algún comentario.
Un abrazo a todos hasta mi vuelta. Gozad de las piscinas, de las terracitas, y del calor de la piel ajena.

Continua leyendo: “Rumbo a otro retiro de meditación”

Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.

Archivado en Empresa integral • Fecha: 12-06-2006 23:29:13

Estas semanas he estado definiendo las bases de mi actividad profesional. Ya he hablado con anterioridad de mi replanteamiento laboral, de mi vocación profesional, de mis recursos personales y de la “marca personal” Nachusgalaicus Sociedad Ilimitada.

Ahora quería resumir como me estoy organizando para convertir mis retos vocacionales en acciones profesionales efectivas.

Todas mis labores profesionales cotidianas las encajo en 3 niveles o plantillas de actividad, según sus características. Esto me ayuda a comprender la importancia y alineación de todo lo que hago con mis objetivos y proyectos concretos. Estos niveles que utiliza son:

Continua leyendo: “Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.”

Competencia emocional

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 08-06-2006 18:05:43

Me encanta el reciente post de Eduard Punset sobre Ciencia y competencia emocional. Da en el clavo sobre cosas de las que estoy hablando estos días; es necesario comprender nuestras emociones e impulsos. Cito un estracto:

Continua leyendo: “Competencia emocional”

Mi impulso sexual y su expresión natural

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 07-06-2006 13:23:35

Durante años, dentro de mi adolescencia humana, reprimí ampliamente mis impulsos sexuales. Fueron años de muchas creencias girando en torno a un Dios que me mandaba callar mis emociones más expresivas, salvajes y sensuales.
Cuando mis instintos finalmente afloraban unas horas, lo hacían con mucha fuerza, y después me venia irremediablemente la culpa. Me sentía culpable de haber pecado contra mis creencias, que mantenían al sexo como gran tabú. Era el famoso mecanismo represión-culpa actuando en mi vida.

Continua leyendo: “Mi impulso sexual y su expresión natural”

Visión holística y evolución humana co-dirigida

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 06-06-2006 16:44:18

"Hay una creciente toma de conciencia acerca de la singularidad de estos tiempos, de que las tendencias globales ahora vigentes chocarán en el futuro cercano generando una extrema incertidumbre para la humanidad a menos que aprendamos rápidamente cómo escanear el horizonte, ver los problemas en forma holística y desde una perspectiva cultural, elegir el futuro que deseamos y movernos rápidamente en esa dirección. Lo que necesitamos es una evolución humana dirigida que nos conduzca a un nuevo nivel de conciencia, con un nuevo conjunto de valores."

Dr. Don Beck (coautor del libro "Spiral dynamics").

Continua leyendo: “Visión holística y evolución humana co-dirigida”

Que es lo integral

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 01-06-2006 19:34:25

Hace unos días leí encantado el articulo introductorio de web de la Asociación Integral Española, sobre “que es lo integral”. Reseño algunos párrafos que me parecen reveladores para comprender algo más esto de lo integral:

Continua leyendo: “Que es lo integral”

Ya estoy en mi nuevo hogar

Archivado en Diario Integral • Fecha: 30-05-2006 12:51:00

Ya me he mudado del todo, y estoy encantado con el cambio. Es una casa muy tranquila, con mucho espacio, compartida con un buen amigo. Ayer nos juntamos en ella un grupo de amigos para cenar y luego soñar un rato.

Necesitaba este cambio de espacio vital, y ahora percibo el potencial que tiene este nuevo escenario para ayudarme a trabajar, crear, explorar y compartir.

Continua leyendo: “Ya estoy en mi nuevo hogar”

¿Somos seres individuales o somos miembros de la sociedad?

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-05-2006 15:18:57

Desde mi punto de vista, las personas somos seres individuales y a la vez vivimos dentro de sociedades. Lo idóneo seria estar adaptada a estas dos realidades, viviendonos al 100% como individuos, y al 100% como miembros de colectivos.
Esto parece difícil, pero no tiene porque ser lo tanto. Pienso que nuestra tendencia hacia lo individual o hacia lo colectivo nos surge en nuestras emociones cuando somos muy niños, según las cosas que nos pasen en esos primeros años de vida. De forma sencilla, percibo que nos adaptamos emocionalmente de al menos 4 maneras:

Continua leyendo: “¿Somos seres individuales o somos miembros de la sociedad?”

Viviendo con mis emociones

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-05-2006 13:31:01

En esta temporada estoy comprendiendo en mi vida que además de porqués mentales hay "porqués emocionales". Lo emocional es en muchos casos el origen de todo habito o pauta que se repite. Miedos, deseos, impulsos, tristezas, iras, ... Parece algo "de cajón", mas hasta hace unas semanas no he comprendido en mi vida la fuerza de estas emociones, y de que su funcionamiento es más básico que la mente. "Las emociones tienen sus razones que la razón no entiende".

Por eso, últimamente estoy respetando mis emociones, dejarlas estar, y observarlas físicamente. Observo como se muestran en mi vientre, en mis músculos, en mi calor corporal, en mis sensaciones físicas, en mi postura, en la energía vital que saco, ...

Continua leyendo: “Viviendo con mis emociones”

Nuevo espacio para vivir y trabajar

Archivado en Diario Integral • Fecha: 16-05-2006 14:25:14

Está semana me estoy mudando de casa. Estoy satisfecho por el cambio, pues me permite crear un entorno perfecto para trabajar desde casa como Consultor Integral, reservando espacio para compartir cenas y celebraciones con los amigos.

No tengo mucho tiempo para organizar lo que me llevo, y estoy tratando de ser rápido y resolutivo. Es curioso como puedo en pocas horas seleccionar entre todo lo guardado en media vida, y quedarme solo con lo que es verdaderamente importante para mi. Durante estas semanas contrataré una linea de internet, y comprare algunos muebles y equipamientos para la oficina.

Continua leyendo: “Nuevo espacio para vivir y trabajar”

NACHUSGALAICUS, Sociedad Ilimitada.

Archivado en Empresa integral • Fecha: 12-05-2006 15:10:10

Estoy recreando una organización, se llama NACHUSGALAICUS, Sociedad Ilimitada. Su potencial es inmenso, ya que tiene todos los ingredientes necesarios, junto con gran capacidad de cambio y de realineamiento continuo.

Posee (o poseerá en breve) unos recursos extraordinarios, algunos de los cuales son, por orden de menor a mayor complejidad:

Continua leyendo: “NACHUSGALAICUS, Sociedad Ilimitada.”

Formas de resolver problemillas de transporte

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 10-05-2006 15:54:13

El sábado fui a coger el metro en Madrid para ir al curso de Coaching. Eran las 9:25 y a las 10:00 empezaba el curso. Para mi era importante llegar puntual, y además Jorge, el profesor, nos habia insistido sobre ello.

Mi sorpresa fue encontrarme la linea 6 cerrada por averías. ¿Que hacer? tenia que ir del sur de Madrid al centro, y habia mucha distancia.

Continua leyendo: “Formas de resolver problemillas de transporte”

Aprendizajes y conversaciones por Madrid

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 09-05-2006 01:22:37

Me han cundido mucho los 4 días que he estado en Madrid. He tenido la gran suerte de compartir momentos intenso con varios de vosotros. Cada día gozo más de estas conversaciones tan movilizantes.

Continua leyendo: “Aprendizajes y conversaciones por Madrid”

Reflexión educativa

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 03-05-2006 11:22:19

Cada vez estoy más convencido de esto:

Los niños necesitan una educación más dirigida al uso de su cuerpo, y a la expresión de sus emociones.

Continua leyendo: “Reflexión educativa”

Curso de Dinámica Espiral Integral en mayo

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 28-04-2006 12:13:50

Ya os conté que estoy encantado con el curso de Dinámica Espiral Integral que hago por internet con Ezequiel Newbury en el Campus Integral. Nos hemos juntado un grupo muy bueno de estudiantes, y estoy muy agradecido a todos por la experiencia compartida que nos esta transformando por dentro y por fuera. Dentro de un par de semanas lo acabamos (snif), y según me avisa Ezequiel el 16 de mayo (del 2006) comienzan en el campus un segundo curso de 2 meses de duración, al que animo a todos los que tengáis autentico interés. Podéis pedir información en este e-mail: info@concienciaintegral.com.ar

Continua leyendo: “Curso de Dinámica Espiral Integral en mayo”

Planteando directamente mi vocación profesional actual

Archivado en Empresa integral • Fecha: 26-04-2006 09:41:04

Una vez que voy disolviendo mis prejuicios profesionales, se me van abriendo infinidad de opciones de "convertirme en agente de cambio a través de una actividad remunerada", como bien lo expresaba Luis Alejandro en uno de sus comentarios.
Simultaneamente a mi búsqueda de trabajo, estoy preguntándome hacia donde deseo dirigirme profesionalmente en los próximos años. Y aunque esto esta siempre sujeto a múltiples posibilidades de cambio o adaptación del rumbo, por el momento os puedo comentar que me gustaría ser consultor y/o coach, enfocado en el desarrollo organizacional, profesional y personal, con la ayuda de herramientas integrales (el modelo integral de Ken Wilber, la Dinámica Espiral Integral, el Metamanagement de Fredy Kofman, etc.)

Continua leyendo: “Planteando directamente mi vocación profesional actual”

Más sobre mi liberación profesional

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-04-2006 13:36:45

Ana me hace unas preguntas muy interesantes en el comentario 12 del post Y tu Nacho ¿En que trabajas?, en relación a lo que comento en ese mismo post, y en el articulo anterior; Comprendiendo mi trampa profesional. Quiero traer aquí sus preguntas y mis respuestas, pues creo que explican algo más de lo que se esta transformando dentro de mi en esta temporada. Muchisimas gracias Ana por inspirarme a seguir comprendiendome.

Comentario de Ana:

Continua leyendo: “Más sobre mi liberación profesional”

Comprendiendo mi trampa profesional

Archivado en Diario Integral • Fecha: 22-04-2006 18:24:14

Hace medio año contaba en el post Y tu Nacho ¿en que trabajas? mis planteamientos laborales de aquel entonces. Ahora voy comprendo que lo que contaba allí resultaba una trampa sutil y profunda que estaba bloqueando todo mi desarrollo como persona y mi capacidad de aportar al mundo.

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MI NUEVO BLOG: Innovación y Utopía

Archivado en Empresa integral • Fecha: 19-04-2006 16:46:03

Hace unas semanas comencé un nuevo blog: INNOVACIÓN Y UTOPÍA.

Su objetivo es crear un puente creativo entre las utopías atractivas y soñadoras, y las innovaciones pragmáticas y económicamente beneficiosas.

Es un ejemplo más de mi cambio de planteamientos profesionales. Estáis todos invitados a este prometedor proyecto.

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La Asociación Integral Española y el Institut Integratiu de Barcelona

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 16-04-2006 13:42:57

Desde hace muy poquito están disponibles dos Webs muy interesantes para la formación y el desarrollo de la visión integral.

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El punto de confort y los Líderes guía

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 15-04-2006 19:24:48

Dos articulos muy interesantes que he descubierto de Luis Alejandro:

Personificando el punto de confort

Del autoritarismo al voluntariado

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Acciones clave para el progreso humano

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 14-04-2006 19:21:19

Mientras recopilaba las principales actividades que desarrollan las consultoras (ver enlace), con idea de investigar las posibilidades que tengo para trabajar como consultor, me surgieron estos puntos que resumen las ACCIONES CLAVE que pienso que necesitamos abordar colectivamente para el progreso humano, afrontando los grandes retos y peligros del Siglo XXI:

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Disfrutando de todo, incluso de Instinto Básico 2

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 13-04-2006 14:00:07

Estos días estoy teniendo unas conversaciones increíbles y muy movilizantes con muchas personas, incluyendo algunas pocas con algunos de vosotros por internet. Me gusta cada vez más este compartir momentos con vosotros. También estos días he tenido a mis sobrinitos de 4 y 6 años por aquí, y jugar con ellos es divertidisimo.
Algo dentro de mi sigue cambiando, creo que ya lo he dicho en otro momento, me estoy permitiendo disfrutar de todo lo que hago, y aprovecharlo para aprender. Y para ello no niego nada de lo humano y procuro no poner barreras a las distintas formas de ver y sentir el mundo ... por eso me encanto ponerme en la piel de Sharon Stone ayer viendo Instinto Básico ....

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Pensando formas de obtener ingresos por el blog y su acción

Archivado en Empresa integral • Fecha: 07-04-2006 14:20:24

Desde hace un par de días estoy probando la publicidad contextual de Google en el blog, y no me acaba de convencer.
En teoría Google selecciona los anuncios en función de la información que contenga el blog y cada post, pero estoy comprobando que no lo hace nada bien. Me gustaría poder introducir filtros y formas de controlar más el tipo de anuncios que aparezcan en el blog. Creo que por el momento la tecnología de Google no esta preparado para ello.

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Cambio de planteamientos profesionales

Archivado en Empresa integral • Fecha: 06-04-2006 13:13:51

Llevo unos años descubriendome a mi mismo y comprendiendo el meta-paradigma integral. Ahora quiero empezar una nueva fase de mucha más actividad externa y profesional.

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Sobre la posibilidad de crear nuevos Meetups integrales

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 05-04-2006 12:22:42

Nicolás Novoa escribió un muy interesante comentario que traigo a este post para mayor difusión. Habla principalmente de la posibilidad de crear nuevos Meetups sobre la obra de Ken Wilber y sobre temas integrales. El forma parte de iBares, el meetup de Buenos Aires del que ya hable hace un tiempo.

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El filo de la navaja

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 26-03-2006 16:10:36

Anoche estuve viendo la pelicula el filo de la navaja, la versión de 1946 con Tyrone Power, basada en la novela de W. Somerset Maugham.

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Mas estudio y desarrollo personal, y menos blog

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-03-2006 17:11:34

Estos días están siendo muy intensos y creativos, ya que estoy permitiendo que el aprendizaje y el cambio ocurran en mi vida.

Por un lado he vuelto a la escuela, y el curso de Dinámica Espiral Integral me esta resultando muy revelador y aplicable a todos los aspectos de mi vida y a mi relación con el mundo. He notado que la información que corre por internet y los libros publicados sobre el tema es muy es poca para comprender en profundidad el modelo. Además siento que su aprendizaje es conveniente darse en un entorno de intercambio con entre profesores y alumnos comprometidos a aplicarlo primero a sus vidas

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Subo despacio la colina de los contextos humanos

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 18-03-2006 16:09:23

Subo muy despacio la colina, y a cada instante me paro a hacer fotos del paisaje que percibo por debajo de mi. Tengo una imaginaria cámara tipo réflex, y con ella me basto para crear maravillosas perspectivas del mundo. Me encanta convertir la nada transparente de la pelicula fotografica en un mundo lleno de contextos de colores. Soy feliz, y cada día amo más mi vocación de espejo del mundo.

Subo la colina alternando distintas vías o lineas de ascensión, pues cada una de sus vertiente me da una perspectiva nueva. A veces me doy cuenta de que estoy girando en espiral por toda la colina, muy lentamente, parandome cada poco para no ignorar ni una sola de las imágenes a captar.

Continuamente me encuentro con amigos que también hacen fotos por la colina. Nos paramos a intercambiar instantáneas, vías de ascensión, experiencias, risas, etc, y muchas veces caminamos en grupo. En otras ocasiones prefiero caminar de forma individual, siempre sabiendo que no muy lejos me acompañan muchos amigos.

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Otra historia de meadas coloreadas

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 16-03-2006 13:26:34

Voy caminando por otra hermosa ciudad. Me siento en armonía con todo, feliz, fluyendo por las calles consciente de mis sensaciones corporales, de mis emociones cambiantes, de mi mente en calma, de mi alma unida a toda la realidad. Tras la suave lluvia recién caída, el sol ilumina de nuevo con sus amarillos rayos, formando un bonito arco iris más allá del horizonte.

Aparece lentamente en mi la sensación que me avisa de mis ganas de orinar. Y mientras mantengo mi alegre conciencia de este sol tan abarcante, mi mente razona las posibilidades que tengo para satisfacer mi necesidad biológica. Con alegre conciencia, decido que entraré en cualquier bar y pediré permiso a algún camarero para utilizar el baño. He vuelvo a salir sin dinero, y sonrío espontáneamente por ello.

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Historia de una meada de colores

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 12-03-2006 15:13:24

Voy caminando por una hermosa ciudad, me siento en armonía con ella, feliz, fluyendo por las calles consciente de mi cuerpo y de mi alma. Amo a todos los seres con los que me cruzo, dialogo con ellos, aprendo de todo, y dejo que este magnifico sol amarillo del mediodía me encienda.

De golpe soy consciente de que tengo ganas de orinar, y esto me saca un momento de mi éxtasis. Estoy en paz con la ciudad, y quiero buscar un lugar tranquilo donde compartir mi orina con la verde vegetación.

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Estoy haciendo un curso de Dinamica Espiral

Archivado en Diario Integral • Fecha: 10-03-2006 13:41:00

Hace unos días empecé el curso de Dinamica Espiral Integral que ofrecen en el Campus Integral. Es una formación por internet, de dos meses de duración, con textos inéditos, debate en foros entre los alumnos, y la ayuda del instructor Ezequiel Newbery.

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Sueños en el paraíso

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 07-03-2006 16:14:08

Este fin de semana pasado nos juntamos 12 amigos en la casita asturiana de Laura y Rubén, y ha sido una autentica gozada.

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Usando el I Ching como metáfora de mi vida

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 03-03-2006 14:46:37

Ayer quede con un amigo para reflexionar juntos sobre la utilidad metafórica y psicológica del I Ching, antiguo libro oráculo chino. Y para empezar, ya que yo no conocía nada de ello, mi amigo lo utilizo conmigo. Hice la siguiente pregunta:

¿Con que medios o donde voy a conseguir los medios energéticos y materiales para seguir desarrollando mi vocación?

Tiro 6 veces las monedas, y salio "Chin / El progreso", el exagrama 35 (casualmente mi edad recién cumplida).
Aunque yo siempre he sido un poco esceptico con estos temas de adivinación, ahora reconozco su utilidad de auto descubrimiento personal, siempre que no se use de forma reduccionista o "mono interpretativo"

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Audiovisual sobre la escalada al Cho Oyu

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 02-03-2006 14:37:47

Ayer estuve viendo un audiovisual que proyectaron unos amigos montañeros de mi hermano Fon, sobre su escalada al Cho Oyu, la sexta montaña más alta del mundo con 8.201 metros. Me encanto, sobre todo porque por un rato me metí en la piel de estos 5 amigos, y sobre todo en la de Carlos, el único que consiguió hacer cima.

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Política Integral (III). Algunas conclusiones personales e infinidad de preguntas nuevas.

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 02-03-2006 13:19:46

Bueno, seguiré usando este blog como herramienta para plantear algunas ideas muy básicas que he sacado leyendo y pensando sobre el tema de la política integral. En el post anterior os presente un diagrama personal que me ayuda a comprender la evolución de la política en cuatro cuadrantes de la realidad. Ahora deseo expresar alguna utilidad que me ha dado este diagrama para interpretar la realidad. Aquí va un pequeño cajón desastre de ideas de partida, que tal vez con vuestra ayuda podamos desarrollar en el futuro.

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Ante todo soy un tal Nacho que interpreta lo poco que comprende

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 01-03-2006 15:26:35

Cuanto más escarbo en este tema de lo integral, más comprendo que no soy la persona más idónea para hablar de ella en profundidad. Puedo relatar mis intuiciones y mis primeras conclusiones sobre ello, mas no soy un experto. Solo soy un pequeño explorador por estos mundos, que trata de comprender, y cuanto más comprendo, más amplio me parece el panorama. Por eso, seguiré escribiendo en el blog sobre lo integral, solo que remarcando continuamente que esto que cuento es solo mi interpretación humilde de lo poco que comprendo, y que si deseo escuchar los comentarios de los que sabéis más, es para yo aprender más.
Unos días de parón en el blog me han dado una nueva perspectiva de él, y es posible que lo notéis en el estilo de los próximo días. Ahora voy a meter mano a la tercera entrega de política integral, y con esta nueva perspectiva dentro de mi ¡¡¡ No tengo ni idea de lo que va a salir !!!

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El blog parece que revive

Archivado en Diario Integral • Fecha: 28-02-2006 17:10:09

Durante los últimos días el servidor donde esta alojado este blog ha tenido muchos problemas, de ahí los problemas que muchos habéis tenido para acceder a la bitácora, y las perdidas de comentarios que algunos habéis sufrido. Yo muchos días tampoco he podido escribir. Siento mucho los trastornos causados.

Parece ser que ya esta resuelto el problema del servidor y el blog vuelve a la normalidad. Seguiré escribiendo.

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Comunicación Integral (II). Charlas de cibercafe entre dos amigos. Mojones.

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 24-02-2006 13:47:34

Desde hace unas semanas Daniel y yo estamos intercambiando unos fructíferos diálogos por correo electrónico, explorando el tema de la comunicación integral, y queremos compartir con vosotros parte de él, y así invitaros a que exploréis con nosotros este tema. Nos encantaría recibir comentarios y opiniones vuestros que nos ayuden a todos a aprender más sobre nuestra comunicación. Hoy empezamos con este trozo de nuestro dialogo:

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Política Integral (II). Un ejemplo de Mapa.

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 22-02-2006 10:48:26

Como quedamos en el post anterior sobre el planteamiento de una política integral, aquí te inserto el gráfico que elabore. Bueno, no es exactamente el mismo, es uno un poco más simplificado, pues a un amigo le pareció un poco lioso el anterior.

Ante todo, quiero recalcar que yo no soy para nada un experto en política, y que estos post y estos gráficos son simplemente mi forma de aprender, primero elaborando estos apuntes, y después aprendiendo del debate con vosotros (si este surge).

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Ni mundo esta cambiando literalmente bajo mis pies

Archivado en Diario Integral • Fecha: 20-02-2006 15:16:04

Es muy emocionante lo que me esta pasando por dentro. No me va a ser fácil transmitíroslo por escrito, pero haré el esfuerzo.
Es como si mi forma de ver el mundo estuviera cambiando en los últimos días, ayudado por varias experiencias muy profundas de comunicación, y por mi apertura y deseos de aprender ante estas.
Llevo años abierto a este proceso de cambio continuo en mi vida, y hace unos días, con la ayuda de los intercambios de correos electrónicos que he tenido con Daniel, donde profundizábamos sobre el tema de la comunicación, empece a comprender hasta que punto no estoy abierto a aprender de las experiencias de los demás. Algo dentro de mi separa mis experiencias de las de los demás, y evita que pueda aprender profundamente de ellas.

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Reflexiones de una estudiante de 14 años

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 18-02-2006 13:16:29

Acabo de leer un post sobre educación que me ha dado mucho que pensar, titulado "Las reflexiones de Helena". Lo que me gusta es que muestra la opinión de una estudiante de 3º de la ESO en España.
Llevo tiempo pensando (y sintiendo) que lo que le pasa a la educación es que no deja espacio para que los alumnos expresen su personalidad, sus gustos, sus opiniones, sus motivaciones profundas, su relación grupal, etc.

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Hoy es mi cumpleaños

Archivado en Diario Integral • Fecha: 17-02-2006 12:13:15

Estoy contento, hoy cumplo 35 años. Muchos años no he disfrutado mucho de este día, y he dejado que pasara, en cambio hoy siento que me apetece gozarlo más intensamente, con plenitud, con alegría.
Anoche en el taller de sueños, mis queridos amigos me felicitaron con mucho cariño y espontaneidad, y me llego al alma, dentro ... muy dentro. El propio taller fue un gran regalo; un espacio de cariño, ilusión y respeto profundo, donde las 6 personas que lo compartimos nos sentimos libres de expresar nuestras sensaciones internas sobre como estábamos madurando ... Para mi fue muy especial. Y después, cuando enfilaba mi calle camino de casa a las 2 de la mañana, sentía una gran sensación de plenitud y paz intensa. ¿Habéis sentido alguna vez esta sensación?

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Política Integral (I). Planteando un Mapa Político de partida.

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 16-02-2006 13:07:49

Tengo pendiente dar una pequeña charla a unos amigos sobre globalización y política integral, y voy a aprovechar para escribir algunos post y hacer unos pequeños apuntes y gráficos sobre el tema.

Me apetece mucho explorar este tema de la política, un asunto en el que todos invertimos mucho tiempo y energía en discusiones, debates, acciones socio-políticas, etc. Y al ser un tema tan complejo, con tantos focos desde los que observarlo, yo necesito “subir a lo alto” y tomar una foto en perspectiva, para luego ir poco a poco metiendole mano a esto de la política.

Para mi, hablar de política es tratar simultáneamente los aspectos políticos colectivos, y los aspectos individuales de cada persona. Y todo ello sin olvidar escarbar en los conocimientos cuantificables (externos) (estadísticas, datos económicos, etc.), y en las interpretaciones cualitativas (internas) (valores, motivaciones políticas, aspectos culturales, etc.) tanto de las personas, como de sus grupos. Además, dada la importancia del factor globalizador actual, creo fundamental comprender la evolución histórica de la política, para poder actuar en ella con eficacia. Todo lo dicho en este párrafo nos conduce a un estudio integral de la política, comprendiendo al menos sus niveles evolutivos desde los 4 cuadrantes de la realidad.

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Gráficos y enlaces integrales

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 13-02-2006 17:35:48

Hoy incorporo al blog dos nuevos y potentes servicios, a los que puedes acceder en la barra bajo el titulo del blog (enlaces [Gráficos], y [Links]):


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¿Problemas para acceder al blog?

Archivado en Diario Integral • Fecha: 10-02-2006 16:37:48

Periódicamente el servidor donde esta alojado este blog, bitacoras.com, se cuelga, impidiendo que podáis acceder a la bitácora temporalmente.
Eso ha debido pasar esta mañana, no se por cuanto tiempo, y siento mucho si te ha pasado a ti, pues deseo que la comunicación entre nosotros no se interrumpa. Si te pasa en un futuro, siempre puedes intentar conectar pasadas unas horas.

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¿Tiempo? ¿Que es el tiempo?

Archivado en Diario Integral • Fecha: 09-02-2006 16:08:15

Queria hacer muchas cosas por la mañana, y solo he hecho una de ellas. Y estoy muy contento de la actividad que he hecho. ¿Para que más? Mañana hay más tiempo, siempre hay tiempo ...¿Por que mi ilusión de que falta tiempo?

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iBares, el meetup integral de Buenos Aires

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 07-02-2006 15:12:32

Link: iBares, el meetup integral de Buenos Aires

Sitio de encuentro (meetup) integral en Buenos Aires. Con Foro, recursos, enlaces, cursos y eventos. Además unos resúmenes de lo que es la visión integral, y el Centro para la Emergencia Humana.

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Explorando la esencia de la comunicación (I). Cuadrantes de la comunicación.

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 06-02-2006 15:49:36

Voy compartiendo con vosotros lo que he ido experimentando y comprendiendo estas semanas sobre comunicación. Es un tema complejo y muy variado, y no tengo un esquema fijo de lo que va a surgir, prefiero que sea el dialogo con los que queráis participar, el que marque nuestros descubrimientos sobre el tema.
Me baso para empezar en varias ideas-intuiciones surgidas durante el debate con mi amigo Daniel Sidelski en el foro de Ken Wilber.

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Hago luz y difumino fronteras con lo interno

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 05-02-2006 14:39:44

Mientras meditaba esta mañana me daba cuenta de como vivo principalmente en mi exterior, y que la meditación es una forma de aprender a vivir desde mi interior. Y me pregunto ¿que es el interior? ... bueno, cada día lo percibo más como la acción de experimentar, la acción de sentir, “la acción de ser consciente” de las cosas. Y entonces ¿que es el exterior? ... pues parece que es simplemente “la cosa sobre” la que soy consciente internamente. Por ejemplo, por un lado esta el ordenador - la cosa externa - y por otro esta mi consciencia interna (y activa) de este ordenador.

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Te invito a explorar juntos el tema de la Comunicación Integral

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 04-02-2006 20:43:56

Hola amigos lectores, llevo unas semanas muy interesado en aprender a comunicarme mejor, en todos los ámbitos en los que me muevo, y por eso te lanzo la invitación a que me acompañes en este camino, pues esto es algo que siento que podemos aprender juntos, entre nosotros. ¿Te apetece?
Hace unos días dialogue conmigo mismo sobre empatía, y fue muy divertido y revelador. En el taller de sueños de Palencia, y en el foro de Ken Wilber hemos dialogado sobre estos temas. ¿Lo traspasamos al mundo de los blogs? ¿Quieres?

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Mapa de la psicología integral

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 01-02-2006 16:40:43

Existen diferentes enfoques en psicología, y todos ellos tratan de comprender las distintas dimensiones del ser humano, aportando distintas verdades importantes a tener en cuenta.
El siguiente cuadro trata de expresar esta idea más abarcadora que tiene la psicología integral, que la convierte en una Meta-disciplina.

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Ramana Maharshi y Antonio Blay

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 29-01-2006 17:40:11

Nina de Papuza nos hace en sus blogs dos auténticos regalazos:

1) Un texto de Antonio Blay sobre la esencia de las enseñanzas de Sri Ramana Maharshi, titulado "Maha-Yoga, la investigación de la realidad del yo", que me esta pareciendo fabuloso.

2) Un enlace para bajarse los audios de 4 cursos de Antonio Blay. Un gran descubrimiento, pues a mi me inspira mucho este psicólogo transpersonal español, y pienso que estos audios en mp3 me ayudarán mucho.

Gracias Nina.

Continua leyendo: “Ramana Maharshi y Antonio Blay”

Mi body parece que pide "reestructuración"

Archivado en Diario Integral • Fecha: 27-01-2006 13:44:15

Llevo semanas que duermo mucho, y no me despierto de forma natural como antes. Parece que mi cuerpo/mente me pide dormir 10, 11 horas.

Si, ya lo sé, ¡ Son muchas horas ! Muchisssssimas !!! mas empiezo a entender que dentro de mi se están dando algunos cambios que requieren reposo. Es un tema complejo, ya que intuyo que hay muchos aspectos objetivos y subjetivos que influyen en el tema, mas empiezo a entender que simplemente es así, y lo acepto. Y reconozco que me ha costado aceptarlo, pues supone una perdida de tiempo exagerada.

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Dialogo empatico sobre la empatía

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 24-01-2006 15:56:38

- Hola amigo, ayer vivi varias experiencias muy intensas sobre la empatía, y hoy me siento un poco excitado y muy inspirado sobre el asunto. Deseo explorar contigo las posibilidades practicas de la empatía.

- Así que has vivido varias experiencias interesantes que te han movido a reflexionar sobre la empatía, y ahora deseas dialogar conmigo para crear nuevas ideas. ¿eso quieres verdad?.

- Si, así es, quiero charlar sobre el asunto, pues ahora siento que la empatía es una experiencia de dialogo y comprensión entre dos personas, y que puede ser muy útil para transformar tanto a las personas, como a las sociedades del mundo.

- ¿Que sientes sobre ello?

- Siento energía, fuerza, capacidad para crear en pequeños grupos verdaderos reductos de comprensión y dialogo creativo para transformar nuestras realidades.

- ¿Que necesitas de mi en este momento?

- Simplemente que me ayudes a profundizar la empatía, a ver si entre los dos sacamos nuevas ideas profundas sobre ello. Te pido, si te parece, que dialoguemos lo más empaticamente posible, y busquemos estas ideas. ¿Estas de acuerdo?

- Quieres que dialoguemos sobre esto. Genial, me apetece mucho realmente. Una parte de mi necesita comprender que es esto de empatizar profundamente con una persona, y siento que contigo va a ser fácil trabajarlo.

- Gracias amigo, pues vamos a ello. Ayer en teatro hice con una compañera un ejercicio de expresión corporal, donde dejábamos que nuestras manos, y después nuestro cuerpo, contactara con el otro, para expresar juntos una especie de baile. Fue muy edificante, me sentí muy libre con la otra persona, observando sus necesidades de movimiento y caricias, y respondiendo a ello. Ella hacia lo mismo, y fue un autentico dialogo corporal, sumamente empatico.

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La revolución de la conciencia

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 23-01-2006 16:40:17

Estos días he estado leyendo el libro “la revolución de la conciencia”, que es una conversación entre Ervin Laszlo, Stanislav Grof, y Peter Russell, tres de las mentes más lúcidas de nuestra época.
El libro me parece muy interesante, y quiero resumir brevemente algunas de sus ideas:

Continua leyendo: “La revolución de la conciencia”

Dialogando con las voces transpersonales

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 21-01-2006 16:08:28

- Hola otra vez, seguimos con el dialogo de voces desarrollado en los dos últimos post (post I y post II). Es muy importante leer estos dos artículos previos para comprender el dialogo que ahora va a tener lugar. Ahora deseo hablar con las voces espirituales de Nacho, y para ello pido primero permiso al controlador, para que sugiera a las voces personales que callen un poco, y nos facilite una vía de acceso hacia estas voces más profundas y más allá de la persona.
- Si, soy el controlador, y te permito que sigas el proceso. Pido a las voces personales que se calmen un momento, y así dejar más espacio para acceder a estas voces transpersonales. Adelante.

Continua leyendo: “Dialogando con las voces transpersonales”

Dialogando con mis voces personales (II)

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-01-2006 15:48:54

- Bueno, continuando con el dialogo de voces empezado en el post anterior, ahora quiero hablar con la voz del yo dañado.
- ¿Si?
- ¿Con quien estoy hablando?
- Soy el yo dañado.
- ¿Cual es tu rol, querido yo dañado, principalmente en estos días?
- Bueno, mi vida no es fácil, soy una voz débil y sufriente. Estos días estoy más activo, pues quiero expresar y decir a Nacho que sigo sufriendo. Hace cursos de meditación, se curra su interior, busca expresar las voces transpersonales, ... y se olvida de que yo estoy aquí. No quiero que se olvide de mi.
- ¿Porque no quieres que se olvide de ti? ¿Que significado le aportas?
- Le aviso de que todo en la vida es sufrimiento ... Nunca me ha escuchado mucho, y ahora quiero que lo sienta. No lo hago por causarle mal, ... lo hago para que aprenda a sanarme. Si no me reconoce, no podrá ayudarme. Por eso, mi función es importante ... aunque le duela y se sienta bloqueado.
- ¿Como te ve Nacho?
- Bueno, por un lado quiere escaparse de mi, e incluso utilizar un “by-pass espiritual” para conectar con las voces espirituales y “sentirse bien”. Y por otro lado me mira, es consciente de mi, y trata de sentirme mientras conecta con las voces espirituales, y así verme de forma ecuánime. Esto segundo es más transformador para Nacho, aunque yo preferiría que cuando esta con las voces transpersonales, me abrazara, y me diera mimos, ... pero creo que eso lo evita para no darme demasiado protagonismo, ... y porque en el fondo el trabajo de Nacho es transcenderme ... lo entiendo ... aunque no deseo morir a mi identificación con este yo dañado. ¿Me entiendes verdad?

Continua leyendo: “Dialogando con mis voces personales (II)”

Dialogando con mis voces personales (I)

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-01-2006 15:36:08

- Quiero hablar con las distintas voces personales de Nacho, al estilo del Proceso Big Mind. Me gustaría empezar hablando con el controlador.
- Si, adelante.
- ¿Con quien estoy hablando?
- Estas hablando con el controlador de Nacho.
- ¿Cual es tu función controlador, especialmente en estos días?
- Mi función es controlar aspectos importantes de Nacho, o al menos intentar controlarlos. Porque la verdad es que estos días Nacho parece un poco descontrolado. No consigo controlarlo para que duerma menos horas. No consigo que se centre en su labor con el ordenador. No consigo controlar su alimentación. Aunque en otras cosas lo controlo bien.
- ¿Tu función es importante?
- Si, mi función es importante, pues sin mi Nacho se abandonaría, se encerraría en su mundo, y dejaría que se perdiera todo su potencial personal. Además, estoy aprendiendo a ejercer un control con significado, un control adecuado a sus necesidades. Es decir, quiero ser un controlador que aprenda de mis errores y controle lo que es conveniente controlar para el progreso global de Nacho, y me olvide de controlar lo que es inútil. Reconozco que no es fácil, mas estoy trabajando para seguir evolucionando en este sentido.

Continua leyendo: “Dialogando con mis voces personales (I)”

Más allá de las disciplinas

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 19-01-2006 12:48:12

Una de las cosas más curiosas que ocurren cuando en una persona o un colectivo emerge una conciencia integral, es que se trascienden las disciplinas. Entonces, los limites entre estos campos académicos se difuminan, y todas las materias se muestran íntimamente relacionadas e imbricadas entre sí, evolucionando juntas.
El objetivo no es solamente adquirir conocimientos en un campo concreto, sino el conseguir la sabiduría suficiente para contribuir a que toda la realidad sea lo más funcional y significativa posible, manteniendo activos los procesos evolutivos en marcha.
Es la sabiduría transdisciplinar, de la visión de conjunto, de la síntesis de la totalidad, de la sinopsis de todos los oficios y todas las ciencias, y muchas otras cosas además (como diría Ortega y Gasset).

Continua leyendo: “Más allá de las disciplinas”

La empresa 2.0 y la empresa integral

Archivado en Empresa integral • Fecha: 18-01-2006 15:23:57

Por la blogosfera corre desde hace unas semanas el termino empresa 2.0, introducido por Julen, a partir del termino web 2.0. Sus características principales son:

• La empresa 2.0 es un punto de encuentro y un lugar de comunicación y colaboración, que crea conexiones y redes entre personas y colectivos, con ayuda de las tecnologías de la comunicación.
• La empresa 2.0 es pequeña, esta muy ligada a la gestión del conocimiento, y se mantiene siempre en continua innovación. Para ello, no tienen ninguna duda en compartir su gestión y su conocimiento con todo el mundo, y así contribuir tanto a su propio aprendizaje, como al desarrollo de la humanidad.
• La empresa 2.0 siempre esta en “fase beta”, pues siempre esta en evolución, transformandose a si misma en un proceso continuo. Con agilidad, dinamismo y sana autogestión.
• Y como dice Julen, la empresa 2.0 es de base humana, no tecnológica.
• En resumen, la empresa 2.0 es aquella que suma una alta destreza tecnológica, de información, y de comunicación, con una alta cultura de colaboración.

Continua leyendo: “La empresa 2.0 y la empresa integral”

Meditación con conciencia de testigo

Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-01-2006 14:51:43

Anoche tuve una meditación intensa, mientras barría mi atención por las sensaciones que iban apareciendo desde la cabeza a los pies, y luego de los pies a la cabeza.
Mi mente estaba muy atenta, y a la vez aceptaba con bastante ecuanimidad las sensaciones que iba atestiguando.

Continua leyendo: “Meditación con conciencia de testigo”

El maravilloso mundo de los Holones.

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 14-01-2006 14:01:20

Esta última temporada he valorado mucho la experiencia directa y personal de la realidad, como la mejor forma de comprender el mundo. Por eso creo tanto en el valor que tiene la meditación para desarrollar la sabiduría personal. Eso no quita importancia al razonamiento, como camino de acercamiento a esta sabiduría.
Hoy voy a hablar de los holones, un tema que me apasiona, y que más allá de su simple razonamiento, os invito a que tratéis de comprobarlo dentro de vuestra propia experiencia interna de la realidad.

Continua leyendo: “El maravilloso mundo de los Holones.”

Espiritualidad Evolutiva, de Andrew Cohen

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 12-01-2006 12:50:15

Estoy leyendo un texto de Andrew Cohen que viene en la web de Conciencia Integral, sobre Espiritualidad Evolutiva. Me parece un texto muy interesante, y además de enlazarlo, nombrare aquí los cinco preceptos de la Iluminación Evolutiva.

Continua leyendo: “Espiritualidad Evolutiva, de Andrew Cohen”

Volviendo a mi rutina diaria

Archivado en Diario Integral • Fecha: 11-01-2006 12:54:45

Tras estas dos semanas apartado del mundo (en el retiro de meditación), vuelvo a la ... ¿normalidad? ... Bueno, es una forma de decir que vuelvo a realizar los actos externos más habituales en mi vida, ... porque ... ¿hay algo más normal y natural que el vivir más cerca de lo que uno es?
Tal vez lo "normal" es más un SER que un HACER. ¿Cual es tu experiencia sobre esto? [Y ojo: no te estoy preguntando; ¿tu que piensas? ... te pregunto por tu vivencia personal sobre esto]

Continua leyendo: “Volviendo a mi rutina diaria”

El viaje interior que transforma la vida

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 09-01-2006 14:54:54

Ayer regrese del curso de meditación Vipassana, y estoy muy contento con las experiencias vividas.
Esta vez no quiero resumir en palabras mi viaje interior, pues lo verdaderamente importante es realizarlo. Hay muchos relatos de experiencias internas, místicas y espirituales, y sirven para inspirar a otros a lanzarse al viaje.

Continua leyendo: “El viaje interior que transforma la vida”

Compartiendo mis méritos con todo el Kosmos

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 07-01-2006 10:22:51

El curso se esta acercando a su fin, y ahora estamos aprendiendo un nuevo tipo de meditación, la meditación Metta. Es una meditación de amor, de compartir todo lo aprendido en el curso con todos los seres sensibles.

Continua leyendo: “Compartiendo mis méritos con todo el Kosmos”

Desarrollando la conciencia del testigo

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 05-01-2006 06:01:46

Sigo con mucha atención las sensaciones de mi cuerpo. Llevo varios días con ello, pues la continuidad de la practica es muy importante para desarrollar el equilibrio y la sabiduría.

No busco nada, simplemente soy consciente del aquí y ahora, sin reaccionar a las sensaciones que tienen lugar en mi cuerpo. Comprendo, ... experimento, ... sin buscar nada, sin apegarme a nada, ... Las palabras ya no sirven para describir esta experiencia, ... que viene y va.

Continua leyendo: “Desarrollando la conciencia del testigo”

Atención y ecuanimidad

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 02-01-2006 05:53:40

Desde ayer estoy observando con mucha atención las sensaciones de mi cuerpo, según las instrucciones del maestro Goenka. Paso la atención por orden; cabeza, cara, brazos, pecho, abdomen, espalda, gluteos, piernas, ... y desde allí vuelvo a subir hacia arriba. Simplemente atestiguo la sensación que hay en cada lugar, aprendiendo el mensaje de cambio que me transmite, y que me lleva a la experiencia de la ecuanimidad.

Experimento como las sensaciones del cuerpo son el reflejo de mi mente. Y siento que al mantener equilibrio ante estas sensaciones, poco a poco mi mente se purifica.

Continua leyendo: “Atención y ecuanimidad”

Entre plácidos sueños recibo el nuevo año

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 01-01-2006 00:00:09

Feliz año os deseo a todos ... entre sueños. Sigo en el pueblo de Sangarcia, haciendo el curso de meditación vipassana, y sin celebración del año nuevo. No es necesario, hemos venido a otra cosa. Vosotros gozar plenamente de la fiesta como hayáis decidido.

Continua leyendo: “Entre plácidos sueños recibo el nuevo año”

Observo las sensaciones de mi respiración

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 30-12-2005 08:19:55

Ahora estoy sentado sobre mi zafu en la sala de meditación, junto con otros 90 meditadores.
Estoy atento a mi respiración. Muy atento. Cada vez que me despisto y me doy cuenta, sonrío y vuelvo a la atención a las sensaciones de mi respiración. Sé cuando estoy inspirando, y sé cuando estoy expirando. Siento el cosquilleo, el calor, la duración, ... de cada respiración.

Continua leyendo: “Observo las sensaciones de mi respiración”

Empiezo el curso de meditación

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 28-12-2005 17:14:47

Este texto espero que surja el miércoles 28 por la tarde, ya que es un post escrito hace unos días y programado para ser publicada a esta hora.

Está tarde es de mucho ajetreo, como en todos los cursos de Vipassana, estaremos terminando de organizar todos los detalles, y recibiendo a los asistentes. Es un momento de encuentro con algunos conocidos, conversaciones rápidas, miedos y dudas de los estudiantes nuevos (y no tan nuevos), ...

Continua leyendo: “Empiezo el curso de meditación”

Bloguear un retiro de meditación

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 26-12-2005 09:47:23

Está tarde me marcho a hacer otro curso de 10 días de meditación Vipassana. Esta vez a un pueblo de Segovia. El curso empieza el miércoles, y yo estaré unos días antes para ayudar a prepararlo.
Allí pasare el resto de las Navidades. Siento por un lado perderme mucha de la “Vida” y “Sueños” que se generan en estas fechas, junto con amigos y familiares que no veo desde hace tiempo. Y por otro lado agradezco alejarme un poco del bullicio navideño y centrarme exclusivamente en saborear la experiencia directa de mi Ser.

Continua leyendo: “Bloguear un retiro de meditación”

Las distintas visiones del mundo celebran la Navidad

Archivado en Diario Integral • Fecha: 24-12-2005 13:44:36

Este es un cuento que escribí hace 2 años para la revista Peregrinos de la Vida nº4. Me apetece mostrarlo en este blog, y con ello felicitaros a todos la Navidad !!!!!
Los colores de cada personaje tienen que ver con la Dinámica Espiral.

Continua leyendo: “Las distintas visiones del mundo celebran la Navidad”

Vivir desde el Ser, con la pauta que conecta

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-12-2005 15:08:58

Me decía el otro día un amigo que cuando hago un curso y aprendo una practica nueva, tiendo enseguida a integrarla con las otras practicas que ya utilizaba. Es cierto, y me resulta facil, pues noto en seguida las pautas que las conectan entre sí.
La pauta principal de conexión para mi, es la noción de que todo evolución hacia el Ser Transcendente, y a la vez, este Ser Transcendente se manifiesta en toda la realidad. Es lo que algunos llaman los procesos de la Evolución y de la Involución, y otros transcendencia e inmanencia.

Continua leyendo: “Vivir desde el Ser, con la pauta que conecta”

Cultura conversacional para sanar el mundo.

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 19-12-2005 16:22:31

Estos días ando gratamente revuelto por dentro. La creatividad y la ilusión habitan más en mi, y siento que todo es posible. Me es fácil relacionar todas las experiencias que estoy viviendo estos días - Big Mind, blogs, ideas, lecturas, conversaciones, sueños, meditación, ... - y unirlas en un mismo proceso de dar significado a mi vida individual y a la colectiva.
Siento que la VIDA es una GRAN CONVERSACIÓN que nos da significado para vivir. Los blogs, el proceso Big Mind, el taller de sueños, las cenas de navidad, ... son pequeñas conversaciones que si son sanas, transforman diariamente el mundo.
Ayer hablaba de los males del mundo, y de las correspondientes virtudes colectivas. Y percibo que son estas conversaciones profundas las que generan la metamorfosis de los males en virtudes.

Continua leyendo: “Cultura conversacional para sanar el mundo.”

El eneagrama de la sociedad

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 18-12-2005 17:20:12

Hace tiempo que quería escribir un artículo sobre el Eneagrama de la Sociedad, desarrollado por Claudio Naranjo. Es un buen mapa para comprender un poco más la complejidad del mundo, aunque quiero dejar claro que este modelo necesita ser complementado por otros modelos evolutivos, como la Dinámica Espiral, para ser más útil y descriptivo.
Claudio Naranjo parte del paralelismo entre las patologias personales y las patologias culturales, para relacionar el eneagrama de la personalidad, con el eneagrama de la sociedad.

Continua leyendo: “El eneagrama de la sociedad”

Cuadro guia para descubrir, soñar, y planear practicas transformadoras

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 16-12-2005 11:50:06

Ya estamos en camino, buscando y a la vez encontrando. El motor de nuestra vida es el deseo genuino de transformarnos y transformar el mundo. Los sueños nos guían en este camino, a modo de hitos lejanos hacia donde dirigirnos. El amor se despliega uniéndonos con todos los seres en este maravilloso sendero.
Todos estos aspectos son invisibles, como contaba la cita E. F. Schumacher, en el post anterior, y a pesar de esta invisibilidad, son fundamentales para nosotros. Sin ellos no sería posible evolucionar.
Lo invisible es hermoso ... y lo visible útil. Ambos aspectos son necesarios y complementarios.

Continua leyendo: “Cuadro guia para descubrir, soñar, y planear practicas transformadoras”

Lo visible y lo invisible

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 15-12-2005 16:20:11

Me gusta mucho la siguiente cita del libro "Guía para perplejos" de E. F. Schumacher, que muestra claramente la existencia de facetas internas y externas en la realidad. Lo visible y lo invisible es una buena metáfora de los cuatro cuadrantes.

Continua leyendo: “Lo visible y lo invisible”

Como arreglar el mundo

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 13-12-2005 10:41:54

Por internet corre este hermoso cuento que conocí gracias a Alma. Parece ser que es de Gabriel Garcia Marquez. Vale la pena leerlo, ... ¡¡ y aplicarlo !!

link: Historias...

Continua leyendo: “Como arreglar el mundo”

El sábado hice el Proceso Big Mind

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 12-12-2005 14:15:24

Quiero hablar sobre el curso de Big Mind que os hablaba hace unas semanas.
El curso me parece extraordinario, y muy valido para aplicarlo a todo el proceso de desarrollo de cada persona.

Continua leyendo: “El sábado hice el Proceso Big Mind”

Mis actividades de estos días

Archivado en Diario Integral • Fecha: 08-12-2005 13:45:16

Siempre exploro varios campos a la vez, guiado por mis impulsos de transformación personal y social. Estos días se concentran en varias actividades que muestro de forma telegráfica:

Continua leyendo: “Mis actividades de estos días”

La Isla, de Aldous Huxley

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 07-12-2005 12:27:42

Es una novela muy sugerente y utópica, sobre una sociedad apartada en una isla remota, que llevan más de un siglo transformando sus vidas y su cultura. Un ejemplo de sociedad soñadora, con utopías sobre desarrollo personal y social, educación, medio ambiente, tecnología, política, amor, vida y muerte ... Es una gozada.

Memes y vMemes

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 06-12-2005 14:01:46

Cada vez se usa más el termino meme, también en la blogosfera. Por desgracia el termino es muy confuso, y a nivel popular se aplica casi como sustitutivo de "juguetito de moda" que se "pasa" de unos a otros. También a nivel academico el termino suele ser poco integral. A continuación presento un texto resumen (ya no presente en internet) que aclara un poco el termino meme y lo relaciona con el concepto más abarcador del vMeme de la Dinámica Espiral.

Continua leyendo: “Memes y vMemes”

El ser humano sólo necesita un corazón sereno y una voluntad de acción para alcanzar la felicidad

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 05-12-2005 16:13:38

Estas palabras del titulo son de Ines. Expresan VIDA. Encierran en si mismas el secreto de vivir (en vez de simplemente sobrevivir).

Continua leyendo: “El ser humano sólo necesita un corazón sereno y una voluntad de acción para alcanzar la felicidad”

Que Rayos Sabemos, y los nuevos paradigmas.

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 03-12-2005 16:28:31

He estado leyendo un trozo de la guia de estudio de la película ¡Que Rayos Sabemos!. No recuerdo como llegue al texto, mas como vi que tenia relación con el Institute of Noetic Sciences, me lo baje al disco duro. Ahora estoy leyendo la parte de los paradigmas, que me parece interesante. La película tiene buena pinta, aunque tardará en llegar a España.
Ahora mirando la blogosfera veo que se habla ampliamente de la película; Mariana, blog emprender, Juan Carreón, Alejandro, nowhereland, etc, etc.

Continua leyendo: “Que Rayos Sabemos, y los nuevos paradigmas.”

La revista Peregrinos de la Vida deja de editarse

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 01-12-2005 12:03:02

He tomado una decisión, que es dejar de editar la revista Peregrinos de la Vida. Llevaba varios meses parada, esperando una decisión final que me costaba tomar.
La revista cumplió su función de forma muy satisfactoria, y una vez cumplido su ciclo vital, es sustituida por una parte de la blogosfera, mucho más dinámica, interactiva, y vital que la revista.
Mis objetivos como editor se cumplen más eficazmente dentro de este blog, y en las conversaciones que surgen con otros blogs y con los lectores.

Continua leyendo: “La revista Peregrinos de la Vida deja de editarse”

El mapa no es el territorio

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 30-11-2005 14:04:21



Continua leyendo: “El mapa no es el territorio”

Los libros que me marcaron

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 28-11-2005 12:46:36

En el post de ayer conté cuales han sido mis escritores preferidos a lo largo de mi historia personal. Ahora nombro los libros que con su lectura, marcaron en mi vida un antes y un después. Y sé que me olvido de algunos. Aquí va la lista ordenada - más o menos - cronológicamente:

Continua leyendo: “Los libros que me marcaron”

Mis escritores preferidos

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 27-11-2005 12:12:01

Durante los casi 30 años que llevo leyendo, he ido madurando y evolucionando como persona, y en este camino de desarrollo, los libros han tenido un gran protagonismo. Cada etapa en mi búsqueda personal se ha lidiado con la inspiración de algunos autores clave.
Veo a estos escritores y las ideas que transmiten como una unidad, donde lo uno y lo otro se necesitan mutuamente. Y todo ello sin dejar de lado a la cultura que los nutrió, y a nosotros los lectores.

Continua leyendo: “Mis escritores preferidos”

Mañana más

Archivado en Diario Integral • Fecha: 26-11-2005 15:38:08

Estoy preparando un post sobre los escritores que más me han aportado a lo largo de mi vida. Está casi acabado, pero lo dejo para mañana, pues tengo una congestión nasal muy grande, junto con dolor de garganta y malestar general. Nada que no se cure con un fin de semana relajado y al calorcillo.

Continua leyendo: “Mañana más”

Vivir la vida en espiral

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 25-11-2005 11:32:38

Mi existencia humana esta siendo muy divertida. Por ejemplo, me voy dando cuenta de que soy un hombre de imágenes - tengo montones de ellas en mi mente - y según como sean estas, la calidad de mi vida es de una forma u otra.

Si miro para atrás, aun recuerdo aquellos tiempos en que veía mi vida como si fuera una onda, con unas temporadas positivas y otras negativas. Tenia la sensación de que siempre era así, y que después de unos días felices irremediablemente venían días infelices. Es curioso, pero pienso que toda la realidad la veía en función de estas ondas. Recuerdo que incluso catalogaba a mis amigos por su “amplitud de onda” (en función de si eran muy pronunciadas sus subidas y sus bajadas). Y claro, con esta “visión onduliana”, no había muchas posibilidades de progreso, ni en lo personal, ni en lo mundial.

Continua leyendo: “Vivir la vida en espiral”

Aclaraciones sobre proyecto AIAL

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 24-11-2005 13:13:06

Interesante debate sobre las futuras asociaciones de habla hispana en el foro de Ken Wilber Evolución:

Re: AIE (Asociación Integral Española) y futura Federación Integral de Habla Hispana)

Continua leyendo: “Aclaraciones sobre proyecto AIAL”

Queridísimo diario emocional ...

Archivado en Diario Integral • Fecha: 22-11-2005 15:15:37

Estos días estoy más sensible, y mis emociones están a flor de piel. Las siento por todo mi cuerpo, más tenso y molesto. Hoy además me he despertado con dolor de garganta.
Más en profundidad, como mi personajillo (mi Brosio), me siento bloqueado. Deseo mejorar y organizar el blog, y me siento abrumado por la complejidad del asunto. Deseo estar solo, huir de nuevo y encerrarme en mis mundos internos e internautas ... y ... en mis mundos integrales ...
Y es una gran suerte que este pasando esto, y sea consciente de mis emociones, de mis reacciones, de mis auto limitaciones.

Continua leyendo: “Queridísimo diario emocional ...”

Nube de palabras clave del blog

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 21-11-2005 13:03:45

He colocado en la columna de la derecha del blog una nube de palabras clave o tabs, desde las que se puede acceder más específicamente a mucha de la información contenida en este "espacio integral".
Llevo mucho tiempo aprendiendo a gestionar y difundir conocimiento, y está herramienta de palabras clave es sumamente útil y revolucionaria.

Continua leyendo: “Nube de palabras clave del blog”

La emergencia de la Cultura Integral

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 18-11-2005 15:46:33

La evolución del ser humano sigue su rumbo. Primero emergieron las culturas premodernas, luego las modernas, y más recientemente las postmodernas. La Cultura Integral es un paso más allá del pluralismo postmoderno, ya que es capaz de “integrar” todas las versiones más sanas de las culturas anteriores.

Continua leyendo: “La emergencia de la Cultura Integral”

Sexo, Ecologia, Espiritualidad, de Ken Wilber

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 17-11-2005 16:50:01

Estoy más contento que un niño con zapatos nuevos. Ayer me compre el libro clave de Ken Wilber; Sexo, Ecologia, Espiritualidad. El alma de la evolución. Algunos críticos lo han denominado "uno de los libros más significativos jamás publicados"

Continua leyendo: “Sexo, Ecologia, Espiritualidad, de Ken Wilber”

El mundo integral en castellano se mueve

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 16-11-2005 12:39:08

Hace unos meses se creo la Asociación Integral Española (AIE), y desde entonces va dando pasos muy prometedores. Según informa Raquel Torrent, ya están en marcha los Grupos de Trabajo Integral, que por el momento son; Espiritualidad, Política, Empresa, Educación, Psicoterapia, Arte, Medicina, y Sexualidad.

Continua leyendo: “El mundo integral en castellano se mueve”

Despertando mi genio natural

Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-11-2005 18:18:58

Hace unas semanas contacte con la gestora del blog evolucionando, y desde entonces mantenemos una enriquecedora conversación por internet. Esta es una de las maravillas de los blogs !!!
Fruto de estas conversaciones me insto a leer el libro “Despierte su Genio Natural”, de M.E. Jacobsen, y en eso estoy.
Aunque suene a vanagloria, voy confirmando con el libro que soy un “genio natural”, una persona con talento e inteligencia evolutiva. Hay mucha gente por ahí que lo es, mas muchas veces nos mantenemos en el anonimato porque nos sentirnos diferentes.

Continua leyendo: “Despertando mi genio natural”

Mi teoria del Gozo integral

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 14-11-2005 13:26:13

Hace unos meses decidí dejarme gozar. Para ello me invente esta teoria del gozo, que me ayudaba a suavizar mis barreras emocionales. La idea es gozar plenamente las experiencias en presente, soltarlas una vez vividas, y así dejar espacio para la siguiente experiencia de gozo.
Lo siguiente es lo que escribí - en plan jocoso - para expresar esta idea:

Continua leyendo: “Mi teoria del Gozo integral”

Crear Salud Mental

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 13-11-2005 19:15:17

“El mundo necesita salud mental”

Esto nos lo decía ayer Eloy, un nuevo amigo que invitamos al taller de sueños. Es una gran verdad, conozco muchas personas sufriendo por sus guerras internas, ... y ciertamente, ... yo también tengo las mías. ¿Que esta pasando? ¿Como crear salud mental?
Empiezo a descubrir que esto es algo comprensible dentro de nuestro rápido proceso de desarrollo personal. En los tiempos actuales hemos madurado más y más deprisa que nuestros antepasados. De niños no tuvimos tiempo de equilibrar nuestro cuerpo con nuestras emociones, cuando enseguida ya estábamos desarrollando nuestra mente.
No pasa nada, ahora de adultos también podemos continuar el trabajo. Nada nos lo impide.

Continua leyendo: “Crear Salud Mental”

La evolución de las religiones

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 12-11-2005 15:47:50

Los humanos hablamos mucho de religión. Es un tema que suele generar mucha discusión. Pero ... ¿de que religión hablamos? Porque realmente existen muchos “tipos”, y también muchos “niveles” de expresar el hecho religioso.
Sobre tipos de religión algo sabemos. Pero solemos olvidarnos con cierta frecuencia de que la religión también evolucionan.
De forma simplificada y con mis propias palabras, quiero sintetizar en el blog los principales niveles de desarrollo por los que parece que evolucionan las religiones:

Continua leyendo: “La evolución de las religiones”

Recursos y enlaces sobre la Dinamica Espiral Integral

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 11-11-2005 15:31:55

Estos días estoy releyendo artículos sobre la Dinamica Espiral, pues quiero en unos días escribir un pequeño resumen sobre este extraordinario modelo multidimensional, que nos permite comprender la evolución de las culturas y los valores humanos.
Recomiendo a todas las personas interesadas en la evolución bio-psico-social-espiritual, que sigan los enlaces y se sumerjan en este fabuloso mundo espiral del que formamos parte.

He leído lo que tengo en papel, y ahora voy a explorar las distintas webs sobre el tema. Mientras lo hago, voy a ir dejando constancias de ellas aquí en este post. Si conocéis algún otro recurso sobre SDi podéis compartirlo dejando un comentario.

Continua leyendo: “Recursos y enlaces sobre la Dinamica Espiral Integral”

EDUCACIÓN INTEGRAL Introducción. (II)

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 09-11-2005 13:39:35

En la primera parte de esta introducción a la Educación Integral, hablaba que toda la vida es una experiencia educativa, que se desarrolla a todas las edades, y en todos los lugares. Todos los humanos nos enseñamos entre nosotros, dentro de un proceso que no tiene fin, y que nos conduce a la sabiduría de integrar todas nuestras dimensiones humanas.
En esta segunda parte voy a relacionar la educación con la teoría integral. Con ello vamos a ver que la educación es un proceso evolutivo que ayuda a que los alumnos alcancen su máximo potencial, desplegándose a través de sus múltiples inteligencias, favoreciendo el equilibrio tanto entre el individuo y el grupo, como entre los aspectos objetivos y los subjetivos, que aprovecha la diversidad tanto de personas como de herramientas educativas, y que usa sabiamente los ciclos o estados que se presenten.

Continua leyendo: “EDUCACIÓN INTEGRAL Introducción. (II)”

¿Porque tengo un blog?

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 08-11-2005 15:59:30

Leyendo un muy sugerente artículo de Pablo Mancini (a partir de dos posts de Darío Gallo), me surgieron muchas ideas personales de porque tengo un blog. Creo en los blogs y el proceso transformador a gran escala que están generando, por eso deseo contribuir a relanzar esta pregunta por toda la blogosfera:

¿PORQUE TIENES UN BLOG?

Mis respuestas:

Continua leyendo: “¿Porque tengo un blog?”

Relajación física

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 08-11-2005 14:17:03

Esta temporada estoy trabajando mucho mi relajación física. Lo hago desde varios ángulos. Desde la relajación general consciente, hasta la relajación con estiramiento muscular y postural de la Técnica Alexander. También en la meditación, cuando consigo una cierta ecuanimidad mental, se produce una relajación física.

Continua leyendo: “Relajación física”

Énfasis en el sentido

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 07-11-2005 17:05:26

El acercamiento integral tiene mucho que ofrecer a todas las disciplinas, desde el deportes a los negocio o la ciencia sistemica. Sin embargo, el aspecto más importante que inspira esta teoría, es su énfasis en el sentido, demostrando que las soluciones a los problemas del mundo no se encuentran solamente en los aspectos exteriores, pues a menudo se encuentran dentro de nosotros. Plantea que el aumento del sentido es necesario para facilitar la aparición de un mundo mejor.

Continua leyendo: “Énfasis en el sentido”

Conceptos Integrales. Sumario de Articulos (II).

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 05-11-2005 17:06:14

Este es un índice de los artículos más representativos de este blog sobre los principales conceptos integrales. Este sumario lo actualizare periódicamente, y puedes acceder directamente a él desde el enlace [Integral] que esta bajo el titulo del blog.
Pincha en los vinculos en negrita para acceder a los artículos:

Continua leyendo: “Conceptos Integrales. Sumario de Articulos (II).”

Sumario de Artículos (I). Acerca de Nacho Gallego.

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 05-11-2005 15:28:23

Esta es un índice de los artículos más representativos que hablan sobre mi. Este sumario lo actualizare periódicamente, pudiendo enlazar directamente a él desde el enlace [Nacho] que esta bajo el titulo del blog.
Pincha en los vinculos en negrita para acceder a los artículos:

Continua leyendo: “Sumario de Artículos (I). Acerca de Nacho Gallego.”

La Dinámica Espiral Integral y el Estatuto Catalán

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 04-11-2005 17:49:47

En el blog integral-es hay un interesante articulo de la aplicación de la Dinámica Espiral Integral para comprender de forma más integral el debate sobre el nuevo Estatuto de Autonomía de Cataluña.

Continua leyendo: “La Dinámica Espiral Integral y el Estatuto Catalán”

El Yo Idea, el Yo Ideal, y el Yo Experiencia

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 03-11-2005 12:44:52

Ayer por la mañana abandone Asturias - y el maravilloso Edén de Laura y Rúben - para dirigirme rumbo a Salamanca y mi clase de la Técnica Alexander. Por la noche regrese a Palencia.

Todo lo vivido en estos días hace que se agolpen dentro de mi muchas ideas, intuiciones, e imágenes. ¿Como expresarlas en el blog?
Nunca podré mostrarlas todas, y es bueno que sea así. Podre transmitir una parte de la experiencia, la que me inspire cada momento, sin deberes ni obligaciones, solo el impulso de expresar mi aquí y mi ahora.

Continua leyendo: “El Yo Idea, el Yo Ideal, y el Yo Experiencia”

Unos días por el paraíso

Archivado en Diario Integral • Fecha: 31-10-2005 14:21:16

Ayer me vine a pasar unos días con Laura y Rubén a su casita asturiana. Es el edén, con unas vistas maravillosas, árboles, pájaros, buena gente, buenos alimentos, tranquilidad, conversaciones guapas, ... y por si eso no fuera suficiente tienen hasta internet.

Continua leyendo: “Unos días por el paraíso”

Colectivos de consumo responsable

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 30-10-2005 00:40:00

Hoy he estado en el municipio ecologico de Amayuelas en un encuentro de colectivos de consumo ético y ecologico de Castilla y León. Ha sido muy interesante. Hemos hablado de muchos temas que afectan a todos los consumidores. Hace unos días hable sobre algunos de estos temas en otro post.
Tengo poco tiempo para resumir algunas de las ideas que me surgierón durante la sesión (mañana temprano marcho para Asturias), pero hare un esfuerzo:

Continua leyendo: “Colectivos de consumo responsable”

El Proceso Big Mind

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 28-10-2005 14:35:57

Esta mañana he estado buscando por internet información sobre el proceso Big Mind de Genpo Roshi. Tengo muchas ganas de ir al curso que da Alex Villar en Madrid el 10 de diciembre. He escuchado en ingles un audio sobre como es el proceso. Como me cuesta entender el ingles, no he podido sacarle mucho jugo por el momento.

Continua leyendo: “El Proceso Big Mind”

Cuerpo, blog, y sueños

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 27-10-2005 16:28:57

Sigo recuperando mi cuerpo, gracias a la Técnica Alexander, al yoga, al teatro, a la conciencia personal, y a toda mi PIT. Porque todo me ayuda en este sueño mio de habitar un cuerpo en plenitud.

Continua leyendo: “Cuerpo, blog, y sueños”

Economía monetaria, economia etica y economia integral

Archivado en Empresa integral • Fecha: 26-10-2005 14:17:13

Hace un momento hacia un comentario a un articulo del blog de Ramón Tamames sobre distribución comercial. Su visión en el texto, aunque sensata desde el punto de vista de la economía académica y monetaria actual, sigue siendo parcial y falta de otras visiones del hecho económico. Esto es algo generalizado, y socialmente necesitamos una visión más integral de la economia y de los negocios. Aquí esta mi comentario a Tamames:

Continua leyendo: “Economía monetaria, economia etica y economia integral”

El mapa integral de Ken Wilber

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 24-10-2005 12:44:28

Este blog nació con la idea de inspirar múltiples acercamientos a toda la realidad (el Kosmos), ayudandonos de una visión lo más completa posible.
Para ello, se pueden usar varios modelos o mapas integrales, unos más abarcadores y otros menos. Yo he elegido principalmente el Modelo Integral de Ken Wilber (o matriz AQAL), pues es él que mejor comprendo. En el fondo creo que todos los mapas cartografían el mismo territorio, y por tanto hablan de lo mismo con diferente terminología.

Continua leyendo: “El mapa integral de Ken Wilber”

Los Estados provisionales del desarrollo

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 22-10-2005 11:37:05

Me encanta este Kosmos del que soy parte, siempre evolucionando hacia mayor complejidad y diversidad, unas veces de forma predecible, y otras de forma impredecible, y donde lo individual y lo colectivo se entremezclan continuamente.
Es el territorio propicio para que los exploradores integrales probemos las distintas marchas de nuestro vehículo relativo (nuestro cuerpo-mente), adaptandonos a las distintas experiencias que nos encontramos en nuestro camino.

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Tipos y tipologías

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 21-10-2005 14:12:22

Como vengo escribiendo en estos últimos artículos, un acercamiento integral debe tener en cuenta - además de sus niveles evolutivos, sus lineas de desarrollo, los estados provisionales que se presenten, y sus ámbitos o cuadrantes - las distintas tipologías que sea importante considerar.

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Lineas de desarrollo evolutivo

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 20-10-2005 15:58:12

He escrito en artículos anteriores sobre los cuatro cuadrantes y sobre los niveles de desarrollo. Solo me resta hablar de las lineas, los tipos y los estados, para completar la descripción de los 5 aspectos que según Ken Wilber debe tener en cuenta cualquier visión integral.

El concepto de lineas de desarrollo es el más sencillo de comprender. En nuestra evolución como personas nos desarrollamos en distintos aspectos o inteligencias, siendo aconsejable no marginar ninguna de ellas.

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Cuanto se puede aprender de una persona !!!!!!!!!!

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 18-10-2005 13:04:11

Ayer fue un día intenso y lleno de experiencias de aprendizaje a través del contacto con muchas personas. Todos los seres humanos somos profesores unos de otros.

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El blog cumple 6 meses

Archivado en Diario Integral • Fecha: 17-10-2005 12:39:31

Gracias a todos los que habéis compartido este hermoso sueño conmigo. Un abrazo muy fuerte a todos - lectores, bloggers, inspiradores, ... seres de la blogosfera y del Kosmos infinito, ...
Sin vosotros, esta experiencia llamada blog simplemente no hubiera existido.

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Morir ... Vivir ...

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 16-10-2005 13:45:25

(...)

Y cuando llegue el día del último viaje,

y esté al partir la nave que nunca ha de tornar,

me encontraréis a bordo ligero de equipaje,

casi desnudo, como los hijos de la mar.


Antonio Machado

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¿Como sera el navegador del futuro?

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 15-10-2005 15:44:06

Aunque parezca que hemos avanzado mucho, aun estamos en la infancia. La infancia de internet y sus navegadores, la infancia de los blogs, la infancia del hombre, la infancia de la democracia, ...
¿Como será el futuro de la especie humana? ... cuando por fin nos hagamos mayores ... ¿Que tecnología tendremos a nuestra disposición? ¿Como será el navegador que use dentro de unas décadas? Sueño con vosotros ....

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Niveles o estadios de desarrollo evolutivo (introducción)

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 14-10-2005 01:22:38

Hay infinidad de ejemplos que nos confirman que la realidad va evolucionando de forma jerárquica siguiendo niveles o estadios de desarrollo.
Esto es algo que todos hemos observado a menudo, por ejemplo en el desarrollo corporal o mental de un niño, o en la evolución histórica de nuestras culturas. Cada fenómeno estudiado parece seguir alguna pauta evolutiva - una espiral por ejemplo - alcanzando hitos de madurez, que una vez conseguidos se convierten en permanentes.

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Re-encuentro con los sueños

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 13-10-2005 11:31:42

Por fin ... ayer soñamos de nuevo !!!!!
Bueno, realmente siempre estamos soñando, pero ayer volvimos a quedar de forma más especial para continuar con el taller de sueños.

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Un candil de sueños

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 12-10-2005 16:25:39

Esta tarde volvemos a soñar en Palencia, y en la distancia un candil de sueños nos ilumina con su sabiduría soñadora. Gracias Julio ... de nuevo.

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Debate sobre Practica Integral Transformadora

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 12-10-2005 15:49:41

Estoy contento, pues se ha creado un pequeño debate en el post sobre Practica Integral Transformadora.
Julio empezó, y luego Alberto hizo unas sugerencias muy interesantes para seguir escarbando. He avisado a Pablo Reyes, que también estaba interesado en la PIT.
Espero que este debate se mantenga, y sigamos enriqueciéndonos con él.

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Y tu Nacho ¿En que trabajas?

Archivado en Diario Integral • Fecha: 11-10-2005 11:49:48

Esta pregunta me la hizo hace unos días una amiga nueva.
“Pues ahora no trabajo”, empecé a contestarla, hasta que me di cuenta de que no era del todo cierto y seguí diciendo “bueno, miento, si que estoy trabajando, estoy escribiendo a través de un blog”
Y luego la seguí contando, que para mi esto de escribir sobre mi exploración integral era un verdadero trabajo al que dedicaba mucho tiempo.

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Kosmos

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 10-10-2005 15:26:06

He visto estos días un par de capítulos de la serie Cosmos de Carl Sagan. Es una serie que me inspira mucho a seguir explorando y conociendo el Cosmos, aunque esto solo me sabe a poco.
Prefiero lanzarme a la búsqueda y comprensión de todo el gran Kosmos.

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La tierra sigue hablando

Archivado en Diario Integral • Fecha: 09-10-2005 16:20:24

No hace falta que yo hable, Julio ya lo hace por mi en su último post. Y como él, me mantengo conectado a mi alegría esencial - al corazón de la vida - ofreciendo mi conciencia y mi compasión hacia los humanos que sufren y hacia los humanos que se levantan de nuevo.

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Ahora la evolución circula por la blogosfera

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 09-10-2005 00:40:48

En el post anterior hablaba de que la materia y la energía se organizan gracias al Conocimiento, y acababa diciendo que los blogs son flujos o conversaciones sobre este Conocimiento.
Somos cada vez más los que pensamos que los blogs van a transformar radicalmente el mundo. No tanto por la herramienta tecnológica, sino por las ideas, la creatividad, el conocimiento, y la información que corre a través de los weblogs.

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Energía y Conocimiento

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 08-10-2005 11:57:22

Es curioso, cuanto más exploro sobre temas integrales, más creativo e intuitivo me vuelvo. Y lo más extraordinario de todo, es que las ideas más interesantes me surgen espontaneamente en mitad de una conversación.
Ayer me paso esto dos veces. Primero hablando con Raúl sobre la diferencia entre holístico e integral.

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Esquema de partida de un modelo integral

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 07-10-2005 13:43:38

El mundo es complejo, muy complejo. Lleno de sistemas complejos que se expresan de forma plural. No digo nada difícil de entender, esto es algo cada vez más aceptado tanto por expertos, como por personas normales. Solo hay que mirar y sentir cualquier cosa ... un ser humano, una obra de arte, un ecosistema, el planeta tierra, ...
Los seres humanos nunca podremos comprender todos los aspectos de esta complejidad, pero hemos creado modelos para irla comprendiendo. Todas las ideologías y teorías son mapas parciales que explican algún aspecto de esa complejidad, pero el mapa no es el territorio. Por desgracia, siempre hay gente que cree que sus mapas son la realidad, y se equivocan, pues es imposible tener un modelo finito que explique lo infinito.

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Respuesta de Eckhart Tolle ante los males del hombre

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 06-10-2005 13:22:31

Estamos en una etapa de la evolución humana en la que empezamos a ser conscientes de los muchos males que nos aquejan, la pobreza, la violencia, el deterioro ambiental, ... etc. Actualmente muchos grupos humanos están tratando de luchar contra estos males, con ayuda humanitaria, denunciando los abusos de los derechos humanos, tratando de cambiar estructuras, ... etc. En estos grupos es muy normal caer en la frustración, pues parece que nunca se acaba de resolver los problemas. La siguiente cita de Eckhart Tolle es muy útil para todos los que trabajamos en algún grupo solidario.

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Protocolo de Kioto y cambio climatico

Archivado en Ecología Integral • Fecha: 05-10-2005 13:39:07

Hace un rato escribí un comentario en el blog de Ramón Tamames, en respuesta a un articulo suyo sobre el Protocolo de Kioto, el cambio climatico, y la hipótesis Gaia. Realmente ha sido más una respuesta al primer comentario que hacia un tal Javier al articulo, desde una visión del mundo muy cientifista.
Lo he escrito rápido, y tal vez peque de algunos errores de concepto por mi parte, mas lo comparto esperando vuestros comentarios.

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Cursos de formación integral

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 04-10-2005 11:40:17

Me encantaría que hubiera muchos cursos de formación sobre temas integrales, más por el momento en habla castellana hay poca cosa. El otro día me llego información del curso Integral/Transpersonal que hace Raquel Torrent en Madrid. Yo hice la primera parte de este curso el año pasado, y es bastante recomendable. Tiene una modalidad anual y otra bianual, y comienzan ahora, en la segunda quincena de octubre del 2005.

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la Nebulosa NGC 7293 y el Ojo de Dios

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 03-10-2005 15:52:42

Hace pocos días cambie la portada del blog, y decidí incluir en ella una foto de la Nebulosa Hélice - la NGC 7293 - que es la nebulosa planetaria más cercana a la tierra, ... y que debido a un reenvió masivo de una de sus fotos más bellas, se esta poniendo muy de moda.

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Agricultura y costes energéticos

Archivado en Ecología Integral • Fecha: 02-10-2005 15:25:07

El viernes estuve en una conferencia que dio Jorge Riechmann en el municipio ecológico de Amayuelas de Abajo, sobre la agricultura y sus costes energéticos.

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Blogs internos

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 01-10-2005 16:12:08

El otro día leía el interesante articulo sobre blogs internos de Matias Fernandez Dutto.

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Estadios evolutivos del desarrollo moral

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 30-09-2005 15:33:09

En relación a los temas importantes de la teoría integral, he escrito varios artículos sobre los cuatro cuadrantes, y he dejado un poco en el olvido hablar de los niveles o estadios de desarrollo evolutivo.
Ayer encontré un buen articulo sobre los "estadios evolutivos del desarrollo moral, de Lawrence Kohlberg", y voy a utilizarlo como ejemplo para introducir el tema.

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Tres días en el Camino de Santiago

Archivado en Diario Integral • Fecha: 29-09-2005 14:42:29

Mi idea era estar 5 o 6 días caminando entre Burgos y Bercianos del Real Camino, mas mi rodilla dolorida me ha hecho recortar los planes y volverme a casa a la mitad de lo previsto.

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Práctica Integral Transformadora

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 24-09-2005 15:44:05

El otro día hablaba de la necesidad de algún tipo de práctica transformadora integral (PIT), elaborada libremente por cada uno de nosotros, y que incluyan las dimensiones fisico-corporales, emocionales, mentales, existenciales, espirituales, y colectivas. La idea es fomentar una sana transformación de cada uno de nosotros, de nuestras culturas, y de la naturaleza.

Continua leyendo: “Práctica Integral Transformadora”

Técnica Alexander

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 22-09-2005 10:13:09

Ayer fui a mi segunda sesión de la Técnica Alexander, que es una terapia para la reeducación del uso del cuerpo. Y la verdad es que estoy muy satisfecho. La clave de la técnica es el autodescubrimiento de las tensiones musculares, la aceptación de ellas sin nuevas reacciones, y la intención (sin acción) de que estos musculos se relajen y simultaneamente se estiren, adoptando su posición natural.

Continua leyendo: “Técnica Alexander”

La Verdadera Sabiduría

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 18-09-2005 14:42:47

Algunos hombres tienen la capacidad de señalar a las profundidades. Si Hugo Mujica transmite tanto con sus palabras, ¿que maravillas nos mostrará con su vida?

Continua leyendo: “La Verdadera Sabiduría”

Evolución

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 18-09-2005 00:41:00

Hace un rato descubrí el blog Evolucionando, y me he tirado una hora leyéndolo encandilado. Es una pena que desde finales de abril que no se actualiza.

Continua leyendo: “Evolución”

EDUCACIÓN INTEGRAL. Introducción. (I)

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 17-09-2005 16:33:01

Voy a escribir sobre educación desde un punto de vista más abarcador, más allá de los temas restrictivos que normalmente se tratan cuando se habla de educación (profesores y padres, asignaturas, suspensos, sistemas, interinidades, ...). Parto de algunas premisas que para mi definen lo que es la autentica educación:

Continua leyendo: “EDUCACIÓN INTEGRAL. Introducción. (I)”

Blog integral y Juegos de Rol

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 15-09-2005 13:59:54

He descubierto el blog de Jorge Orrego que da una visión integral y formativa a los juegos de rol.

Continua leyendo: “Blog integral y Juegos de Rol”

Mis sueños ... hoy y ahora

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 13-09-2005 13:38:04

Cada poco tiempo reflexiono sobre mis sueños, sobre mi misión en la vida, sobre mi motivación para levantarme cada día.
Hace un momento he vuelto a escribir mi sueño, tal como lo siento hoy, ahora. Aqui va:

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La llamada consciente del cuerpo

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 12-09-2005 14:18:45

Regrese ayer de servir en un curso de 3 dias de vipassana. Como siempre vengo más sabio.
Estos dias me han reforzado el deseo de desarrollar mi cuerpo, y potenciar estos aspectos en mi Practica Integral Transformadora. El miércoles voy a una clase de la Tecnica Alexander en Salamanca. Casualidades de la vida, ayer recibí una micro clase de 2 minutos de esta técnica de reeducación en el uso del cuerpo, de manos de una compañera del curso de vipassana, que es profesora de la Tecnica Alexander. Muy interesante. Ahora, cuando acabe el post, saldré a andar un rato.
Ya hemos empezado a juntarnos de nuevo los del taller de sueños. Sigue habiendo mucha magia y deseos de seguir desarrollándonos cumpliendo nuestros sueños personales y grupales. Han pasado y siguen pasando muchas cosas en nuestro pequeño grupo. Somos afortunados, y esto sigue en marcha.

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Elevando mi nivel de desarrollo corporal

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 07-09-2005 14:07:51

Quiero ampliar lo dicho en "buscando una alimentación idónea". Tengo la sensación de que mi cuerpo esta algo subdesarrollado, con un aspecto infantil, y una estructura delicada, ... y que mi personalidad y otros aspectos emocionales y mentales, mantienen este nivel de desarrollo físico.
En este nivel estoy muy sano, como lo demuestra el análisis de sangre que me hice el otro día, mas entiendo que es salud a costa de no permitirme crecer y evolucionar principalmente en estos aspectos corporales.
Me he acomodado en mi nivel de desarrollo, tengo salud, sobrevivo, ... pero ... ¡¡¡¡ no me permito VIVIR con plena sensación de aventura, fortaleza, alegría, potencial, amor, plenitud, ... !!!!!!!

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Breve Historia de Todas las Cosas

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 06-09-2005 12:39:31

Mi libro preferido de Ken Wilber. Un dialogo sobre filosofía, ciencia, cultura, espiritualidad, etc. con una visión increíblemente integradora e inspiradora para los que queremos aprender a vivir con plenitud.
Es de los libros que me da alas para soñar. Es un libro que señala los errores y los aciertos del mundo actual y crea un mapa más comprensivo del mundo, ... lo cual eleva mi mente, y me integra con todo el universo. Yo buscaba respuestas hace unos años, y este libro me recordó que ya las tenia dentro de mi.

El Poder del Ahora

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 06-09-2005 12:22:21

Mi otro libro preferido. De Eckhart Tolle. Un libro espiritual para el hombre moderno, para los soñadores como tú y como yo. Tras muchos años de pensar que la espiritualidad tenia que ver con lo que nos cuentan las iglesias, este libro va más allá. No rompe con la tradición, simplemente la transciende y nos avisa que el tesoro, el sueño, el Corazón de la Vida, esta dentro de nosotros, ... en el Aquí y en el Ahora. Es un libro para leer a trocitos, dejando que algo por dentro se abra. Es un libro para soñar.

Estoy rodeado de grandes sabios

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 04-09-2005 14:18:06

Soy afortunado, a cada paso de mi camino me encuentro con amigos que se lanzan a la misma aventura de descubrir su propio sendero a traves de friccionarse con la VIDA, aprendiendo tanto de los caminos más acertados, como de los menos acertados.
Hace unos años no era consciente tener este gran tesoro, me sentía solo en una busqueda que solo tenia sentido para mi mismo. Ahora todo es diferente, siento cerca a decenas de personas que tienen el valor suficiente como para buscar sus propios sueños, más allá de lo cotidiano ...
Personas sabias por su afán de busqueda y su escucha a la Vida ...

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Buscando mi alimentación idonea

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 03-09-2005 15:19:30

El otro día, charlando con mis amigos soñadores, salio el tema de mi delgadez (peso 48 kg y mido 1,75). Llevo unos 3 años con una alimentación natural, basada en cereales integrales, frutas, verduras, y otros sanos alimentos, minimizando productos muy industrializados, como bollería industrial, grasas saturadas, azucares simples, etc. Además, como poca carne y pescado. Es todo un proceso de ensayo buscando la alimentación más integradora, y que mejor me venga.
La duda que me planteaban era si no estaría desnutrido, o con carencias nutricionales, a pesar de que cada vez me siento más energético y activo.

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Geniales vacaciones meditativas

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 31-08-2005 13:00:26

Ayer regrese del retiro de meditación, y vengo como una moto, feliz y muy equilibrado. Era mi cuarto curso de 10 días de meditación Vipassana, y reconozco que fui algo acojonado porque para mi el tercer curso fue algo duro.
Más este ha sido completamente diferente (todo cambia), pues he trabajado muy bien, esforzándome, con alegría, y con espíritu explorador. Y los resultados los estoy saboreando estos días ... Es una pena que internet no pueda transmitir la alegría y paz que siento en estos momentos, y que en algunos momentos del curso fue muy alta.

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Cerrando el kiosko por 2 semanas

Archivado en Diario Integral • Fecha: 16-08-2005 14:49:58

Me marcho mañana a un curso de meditación Vipassana a Galicia, por ello dejare de escribir en el blog por ese tiempo.
Mientras tanto, seguid disfrutando de la vida, aprovechar el veranillo, la piscina, las conversaciones de terraza, las siestas, la música, ... y si os aburrís, podéis echar un vistazo a la mini web prototipo que hice el otro día, sin olvidaros de contarme que os parece y que nuevas ideas os sugiere.
Hasta pronto.

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Como comenzo mi atracción por lo integral

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 15-08-2005 17:38:54

Es difícil marcar un origen de mi afición por lo integral, supongo que es algo que todos llevamos dentro, y cuando tiene la ocasión aflora.
Años antes de oír hablar de Ken Wilber, descubrí el siguiente esquema que me revoluciono por dentro:

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Sobre el Eneagrama

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 14-08-2005 20:26:07

Este es un post bastante completo sobre el eneagrama, y enlaza al final con una página mucho más completa aún. Genial.

Continua leyendo: “Sobre el Eneagrama”

Recortes Blogosfericos Conscientes

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 12-08-2005 15:51:01

Hace varias semanas que uso Bloglines como lector de mis blogs y noticias preferidas. Me parece una herramienta sumamente útil, ya que me avisa de los blogs que se han actualizado.
Hace unos días descubrí que puedo seleccionar fácilmente los post o artículos que más me gusten, y volcarlas en un blog de Bloglines.

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Nacimiento, sueños, viaje

Archivado en Diario Integral • Fecha: 09-08-2005 11:32:30

El domingo nació Marina, hija de unos buenos amigos soñadores, y ha sido todo un sueño. Además fue un nacimiento bastante integrador, donde los 3 protagonistas, padre, madre y niña estaban unidos en cuerpo, corazón, mente, y espíritu, y con toda su conciencia, con todo su amor, y con toda su naturaleza.
He aprendido mucho de ellos. He aprendido mucho de vosotros queridos amigos.

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Los cuatro cuadrantes y algunas de sus metaforas.

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 07-08-2005 15:27:45

Estos días he pensado mucho en que las nociones integrales son muy de sentido común, y que continuamente las estamos usando en nuestro lenguaje cotidiano. También veo que muchos autores a lo largo de la historia han llegado de una forma u otra forma a ellas. Parte de estos paralelismos sobre lo integral lo he representado en el siguiente gif animado, concretamente sobre los cuatro cuadrantes. Tal vez haga en unos días haga otra animación sobre los distintos niveles o etapas evolutivas.
Si os gusta, podéis difundirlo libremente, y si se te ocurren más metaforas sobre los cuadrantes, ¡ Por Dios, ENVIAMELAS !

Continua leyendo: “Los cuatro cuadrantes y algunas de sus metaforas.”

Sociedad Sostenible

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 06-08-2005 14:11:52

Ayer confluyeron en mi mente varias ideas sobre como acercarnos a una Sociedad Sostenible. Leía el libro de Claudio Naranjo; "Cambiar la educación para cambiar el mundo", y hacia la pagina 78 habla de ello de una forma fascinante. También llevo días dándome cuenta de que esto es una de las cosas que más nos preocupa a todos los del taller de sueños, transformar las sociedades y grupos actuales en comunidades sostenibles, donde todos los aspectos tanto sociales, ecológicos, económicos, técnicos, saludables, formativos, etc, como los aspectos personales, soñadores, conscientes, amorosos, motivantes, etc, estén presentes. La agenda 21 local trabaja también sobre muchos de estos puntos, lo hablaba ayer con Raúl.

Continua leyendo: “Sociedad Sostenible”

Resonando en sintonia con todo el Kosmos

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 01-08-2005 23:14:21

Al considerar la teoría de la resonancia mórfica de la memoria, podríamos preguntar: si sintonizamos con nuestros propios recuerdos, entonces ¿por qué no sintonizamos también con los de otras personas? Creo que lo hacemos, y toda la base del enfoque que estoy sugiriendo es que hay una memoria colectiva con la que todos nosotros estamos sintonizados, la cual conforma un trasfondo contra el cual se desarrolla nuestra experiencia y contra el cual se desarrollan nuestros recuerdos individuales. Rupert Sheldrake

Continua leyendo: “Resonando en sintonia con todo el Kosmos”

Noche de sensaciones "alimenticias"

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 30-07-2005 14:30:24

Si, pienso que fueron la comida y la cena de ayer lo que me aumento las sensaciones corporales algo molestas, que me tuvieron dando vueltas en la cama durante un buen rato sin dormir.

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Viernes de sueños

Archivado en Diario Integral • Fecha: 30-07-2005 13:59:17

Ayer fue otro día de encuentro soñador. Nos juntamos a despedir a Ana y Nuria que se van para Bolivia, y a ver a Nuria que está apunto de dar a luz.

Continua leyendo: “Viernes de sueños”

El meteorito que cayo en Palencia

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 29-07-2005 12:45:36

En mi querida provincia de Palencia, cayo un meteorito hace año y medio. Se difundió la noticia por todos los medios de comunicación, pues mucha gente fue testigo de como se desintegraba en fragmentos en la atmósfera entre el norte de Portugal y Palencia.
El País publica una noticia sobre el estudio que han realizado sobre este meteorito algunos científicos. Interesante, y da que pensar ...

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Testimonios actuales de la grandeza del Camino

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 29-07-2005 12:08:34

La blogosfera es mágica, y hoy me he encontrado este post de MrMann en el Camino.
Me ha encantado, por su naturalidad, corazón y sorpresa. Lleva 3 días en el Camino de Santiago, y tiene ya toneladas de vivencias con peregrinos de toda Europa, ha captado la esencia del Camino, la alegría y libertad, el sufrimiento con una sonrisa en la boca (algo de lo que el mismo me transmite mucho en su blog), ...
Me siento muy identificado con sus reflexiones finales.
Gracias, y Buen Camino peregrino.

Continua leyendo: “Testimonios actuales de la grandeza del Camino”

Camino de Santiago

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 25-07-2005 13:52:53

Hoy es 25 de Julio, festividad de Santiago. Para todos los que amamos el Camino de Santiago, hoy es un día de recuerdos ... muchos recuerdos.
Estoy muy agradecido al Camino y a sus peregrinos. Ayer lo recordaba, hay 3 cosas que han sido claves en mi transformación personal, la meditación Vipassana, el pensamiento integral de Ken Wilber, y el Camino de Santiago.
¿Que tiene el Camino que tantas vidas transforma? Es dificil explicarlo en palabras, hay que vivirlo.
El Camino es VIDA, el Camino es SENTIDO, el Camino es INTEGRALIDAD, el Camino es INTERIORIZACIÓN, el Camino es COMPARTIR.
Esta foto de la flecha amarilla, uno de los símbolos del Camino, resume estas palabras.

Continua leyendo: “Camino de Santiago”

Quitar el sobre a sobrevivir

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 21-07-2005 12:46:16

Una frase que usábamos mucho en el taller de sueños, es que "soñar es quitar el sobre a sobrevivir". Pasar del "sobrevivir" al "VIVIR". Creo que Jordi Oller en uno de sus libros de Análisis Transaccional comentaba también algo de esto de pasar del sobrevivir al VIVIR.
Es una idea hermosa y muy real, y por ello he decidido ponerle expresión gráfica, y aquí abajo esta el resultado. Cuando vi por primera vez el resultado estuve un rato sin parar de reírme.
Si la animación no va bien, probar pinchando aqui, o cambiando de navegador.

Continua leyendo: “Quitar el sobre a sobrevivir”

Teatro de calle por Palencia

Archivado en Arte integral • Fecha: 20-07-2005 18:07:20

Que genial ayer en la muestra de Teatro de Calle de Palencia, un grupo llamado Vaudeville Negro hizo un espectaculo que nos encanto a todos los amigos que lo vimos, y al publico en general. Hasta nos sacaron a algunos para hacer el canelo.

Continua leyendo: “Teatro de calle por Palencia”

El arte en la mirada

Archivado en Arte integral • Fecha: 19-07-2005 12:33:57

Ayer conversaba con Juan Carlos, y estuvimos divagando (como en toda buena cháchara) sobre vocaciones, proyectos, ... internet, la imagen, multimedias, ... y de allí fuimos bajando a temas más internos y acabamos reflexionando sobre que es arte.

Continua leyendo: “El arte en la mirada”

Escribir mi día, frente al ordenador (3), ... trabajo consciente.

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 15-07-2005 20:57:10

Empiezo a trabajar y mantengo este post abierto para apuntar las cosas de las que soy consciente mientras exploro en herramientas de gestión del conocimiento, e inicio después mis apuntes-mapas integrales.

Continua leyendo: “Escribir mi día, frente al ordenador (3), ... trabajo consciente.”

Escribir mi día, frente al ordenador (2), ... buscando Ser.

Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-07-2005 12:35:30

Continuo el post anterior. Ahora estoy más centrado en mi Ser. Soy más consciente de lo que me va pasando en cada presente. Tengo la ventana de la página de Eckhart Tolle abierta en el otro lado del escritorio, y su foto me mira y me da paz. Voy a colgarla aquí, me apetece.

Continua leyendo: “Escribir mi día, frente al ordenador (2), ... buscando Ser.”

Escribir mi día, frente al ordenador, para sanarlo ...

Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-07-2005 09:44:08

El juego es el siguiente, escribir todo lo que me pasa delante del ordenador, intentando ser consciente de mis sensaciones y comeduras de tarro. Son las 9:15 de la mañana, y empieza mi sesión diaria.
Pienso escribir deprisa, sin pensarlo mucho, siguiendo algunas ideas de un libro que leí hace un par de años "Escribir para curarse" ... de ... (Lo busco en google).
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Continua leyendo: “Escribir mi día, frente al ordenador, para sanarlo ...”

Revista Peregrinos de la Vida

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 12-07-2005 23:29:09

Estos días estoy pendiente de publicar la revista Peregrinos de la Vida, aunque esta vez se encuentra falta de artículos de los que mandáis los lectores. Para la revista número 20 os mande correos a varios de mis amigos y lectores, y en unos días recibí suficiente material muy interesante. Ahora, prefiero tentarós atraves del Blog.

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Universidad Integral

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 11-07-2005 12:29:02

La Universidad Integral en Colorado está apunto de iniciar su andadura. Aun esta en versión beta, mas se puede ver ya una introducción bastante interesante ...

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Hoy toca comida soñadora

Archivado en Diario Integral • Fecha: 07-07-2005 14:47:44

Me voy corriendo, pues hemos quedado los soñadores (del taller de sueños) que estamos por aqui para comer en casa de Raúl. Me encanta ... Y cada uno traeremos algo de comer ... yo estoy acabando la paella vegetariana ... que tiene una pinta.

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Más sobre ¿que es integral?

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 05-07-2005 17:26:54

Traigo otro texto que escribi en Explorando lo integral
- ¿QUE ES INTEGRAL?
- ¿Es eso de las galletas con fibra?
- Bueno, no exactamente ..., mejor vayamos por partes ...

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Lo integral desde los 4 cuadrantes

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 04-07-2005 19:02:38

Estoy renovando la pagina Explorando lo integral, y he decidido traer a la bitácora lo que más aprecio de ella antes de transformarla, los 4 textos introductorios de la portada.
Para quien no lo conozca aun, los 4 cuadrantes son simplemente cuatro ángulos para observar, sentir o escuchar la existencia (Según el modelo de Ken Wilber):
- Desde el interior de mi (tu) persona.
- Desde mi (tu) conducta externa.
- Desde nuestra cultura interna común.
- Desde las estructuras objetivas comunes de nuestras sociedades.
Los 4 textos corresponden en ese orden a los 4 cuadrantes, y aclaran algo más lo que es integral ... y DAN SENTIDO Y ENERGÍA A NUESTRO CAMINO.

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Verdad, Bondad y Belleza ... para Einstein

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 03-07-2005 19:18:31

Albert Einstein fue un explorador, un autentico buscador, y hombre integral. Su vida y sus escritos lo confirman. Gracias a la blogosfera he explorado un rato a este hombre, y aqui están algunas de sus palabras:



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¿Que es Matrix?

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 01-07-2005 19:10:07

Nueva fase del taller de sueños

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 30-06-2005 18:30:44

Se me humedecen los ojos, llevo días así. Se que como mi personaje "Brosio", soy huidizo y deseo pasar estas despedidas distante. Me despido sin despedirme, ... Extraño ser este Brosio.
Una buena parte de los componentes del taller de sueños emigran a otras regiones del planeta, y sentimos que una etapa ha acabado.

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Diario de exploración de París (VII)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 30-06-2005 17:52:55

Lo más importante de nuestro viaje a París ya lo he contado. Resumo lo acontecido en los dos dias y medio restantes.

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Diario de exploración de París (VI)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 29-06-2005 19:25:18

Me apetece ir acabando con este diario de viaje, pues tengo ahora otras cosas en la cabeza, y creo que me estoy enrollando.

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Diario de exploración de París (V)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 29-06-2005 18:22:25

Lunes 20 de junio: Cuando nos montamos en el metro, Raúl y yo teníamos el plan de turismo perfectamente perfilado, más a dos paradas de nuestro destino, de forma totalmente improvisada lo cambiamos. Y mientras nos reíamos de nuestro cambio mismos seguimos en el metro hasta llegar a La Défense, la zona de rascacielos y vida empresarial-comercial a las afueras de París.

Lo más emblemático de esta zona es el Gran Arco de la Défense, un edificio moderno en forma de arco, de 110 m de altura, y que esta en linea con el Arco del Triunfo. El entorno es el de una ciudad futurista y empresarial.
Después volvimos al metro, y aprovechamos el fabuloso bono semanal de metro que nos habíamos sacado un rato antes. Fuimos al barrio latino, hacia un restaurante vegetariano, donde nos pusimos las botas a una buena comida (tras 3 días de picar). Todo muy rico, y gozando de la tranquilidad del sitio. Luego fuimos de turisteo a la Sainte Chapelle y vimos de nuevo Notre-Dame, y nos dimos una vuelta por los alrededores. El calor era muy alto, como todos los días.

De vuelta hacia el piso, pasamos por el Centro Georges Pompidou, que vimos por fuera. Es una estructura chocante en una zona clásica de la ciudad.
Compramos un melón, que nos salió un poco verde (snif), una ducha reparadora, descansito, cena, y a dormir.
¡Que dura es la vida del turista!

Diario de exploración de París (IV)

Archivado en Arte integral • Fecha: 28-06-2005 18:23:17

Domingo 19 de junio: Fuimos a visitar el Museo d´Orsay, uno de los museos más interesantes del mundo. Me encanto, pues tiene mucha historia del arte que contar entre sus paredes, centrándose en la época que va desde 1840 a 1914.

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En busca del arte perdido

Archivado en Arte integral • Fecha: 28-06-2005 12:19:26

Siempre me ha atraído el arte del cómic, y gracias al programa Comic Life, que me baje ayer para mac, me he hecho mi primer cómic sencillo sobre el mundo del arte. Espero que os guste. Se vera con poca calidad, ya que bitácoras solo permite archivos de menos de 60 K.

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Diario de exploración de París (III)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 27-06-2005 14:17:27

Sabádo 18 de junio: Tras una noche reparadora, y un desayuno muy generoso, nos fuimos al parque Bois de Vincennes. Necesitábamos un lugar relajado para descansar un rato del sol, antes de lanzarnos por la tarde hacia la torre Eiffel.
En este parque nos convertimos en parisinos disfrutando del descanso del sábado, paseando, jugando, conversando, comiendo, tomando el sol, etc. Era una gozada ver a las familias jugar, a las chicas tomando el sol en el lado norte del estanque (para recibir más sol ... ¡a las 2 de la tarde!), ...

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Diario de exploración de París (II)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 26-06-2005 18:16:26

El sábado 18 de Junio escribí este poema improvisado sobre París:

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Diario de exploración de París (I)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-06-2005 15:50:00

Acabo de regresar de esta gran ciudad. Estoy muy contento y feliz de haber emprendido este viaje. Para mi todo viaje es sumamente transformativo. Me permiten comprender y aceptar otras culturas del mundo, y simultáneamente me ponen en contacto con aspectos oculto de mi personalidad que solo afloran a la consciencia en ambientes fuera de lo cotidiano.
La idea del viaje me la propuso Raúl a primeros de junio, ya que su hermano vive en París.

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Escribiendo desde paris

Archivado en Diario Integral • Fecha: 23-06-2005 17:19:43

Estoy en la biblioteca del centro Pompidou. Me enfrento a un teclado distinto, con la letra a y la m cambiadas de sitio. Es un rollo.

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Me voy a París

Archivado en Arte integral • Fecha: 16-06-2005 15:09:35

Estas tarde me marcho a París por 8 días. Voy con mi amigo Raúl, y nos apetece mucho gozar de unos días de turismo tranquilo, disfrutando del amplio arte que ofrece la ciudad, de los múltiples ambientes de sus calles, de sus muchas culturas cosmopolitas, ... Sin prisa, sin excesivos agobios, dejando que las cosas sean descubiertas ...
Tal vez algún día me conecte a internet y cuente en el blog algo de mi exploración por París, o tal vez me despida de él por unos días. Ya veremos. Mas llevaré mi diario de papel, ... que espero que no este muy enfadado por haberle olvidado en estos últimos meses.

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Más ética en las ingenierias

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 15-06-2005 18:07:21

Me ha gustado este articulo del país:los ingenieros reclaman más formación ética en los planes de estudio.
Yo también soy ingeniero (aunque no lo parezca por los contenidos del blog), y también creo que es fundamental "humanizar la ingeniería". Por suerte, los jóvenes estudiantes actuales cada vez tienen más preocupaciones sociales y éticas; por los países pobres, por el medio ambiente, por las injusticias, por los marginados, etc.
La evolución de la conciencia y de la ética sigue su avance. Espero que no sea demasiado tarde.

La ética profesional

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 14-06-2005 21:15:37

Ayer estuve en una charla sobre ética profesional, en la que se hicieron algunos comentarios interesantes, que resumo aquí:
- La ética hace posible la convivencia, y construye una sociedad donde todos podemos realizarnos.
- El profesional ético aporta técnica y conciencia. Da valores, virtudes y su autorregulación. Posee una autentica identidad profesional.
- Es tan importante una ética personal, como una ética colectiva.

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Volviendo a Planeta Castilla y Leon

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 13-06-2005 17:26:01

Por un error extraño en mis feeds, he estado casi una semana fuera del Planeta , mas aqui vuelvo con ganas.
Gracias Daniel por tu pronta y acertada ayuda.

Responsabilidad de todos “en el nombre del planeta”

Archivado en Ecología Integral • Fecha: 13-06-2005 17:11:57

Esta mañana leía la noticia de el país con el titular “En el nombre del planeta”, donde se dice que las principales academias nacionales de ciencias, han firmado dos manifiestos para urgir al G-8 a afrontar el cambio climatico y la pobreza de África.
El cambio climático es un hecho demostrado. La pobreza es otro hecho real. Son dos asuntos complejos, que se encuentran muy relacionados. Las graves sequías africanas, generadoras de hambruna, están muy relacionados con la contaminación generada en los países más ricos.

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El G-8 acuerda condonar la deuda externa de 18 de los paises mas pobres

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 12-06-2005 23:14:48

¡Por fin una buena noticia! parece que ya se empiezan a dan pasos serios para aliviar la pobreza extrema de muchos de estos países, con la vista en los Objetivos del Desarrollo del Milenio.
Esta noticia coincide con la campaña para la condonación de la deuda externa, que se esta llevando a cabo estos días por todo el país, y con el lema de ¿Quien debe a quien? ¿Os suena?
Esta campaña se enfoca en los aspectos éticos de la deuda externa, planteando que esta es ilegitima en muchos casos, según reflejarían las auditorias que sé proponen realizar. Además, la deuda ecológica que los países más desarrollados hemos contraído con el resto de países, supera ampliamente a la deuda externa.

La divertida técnica de grabar un corto

Archivado en Diario Integral • Fecha: 12-06-2005 20:41:23

¡Bueno, ya esta hecho! Ha sido una experiencia muy interesante esto de grabar un corto.
Me levante esta mañana cansado, tras la excursión a la playa de ayer, mas me despeje un poco, y a las 10:30 me fui para el piso donde íbamos a grabar. Allí estaban 3 de mis amigos de teatro que participaban como actores, junto con David el director del corto, Paco el profesor de la escuela de cine de Palencia, y varios de sus alumnos ayudando. Luego vino una actriz de 8 años que completaba el reparto.

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Fin de semana intenso, y otros planes.

Archivado en Diario Integral • Fecha: 10-06-2005 23:11:38

Mañana sábado voy a pasar un día de playa en Santander con el taller de teatro. Haremos expresión corporal, nos relajaremos y gozaremos del mar y de la grata compañía. El curso se esta acabando, y aunque este año haya estado menos en teatro, me apetece gozar de la excursión final.
Luego, el domingo rodamos un corto para la escuela de cine. Poco he ensayado mi papel, mas ya se sabe que el cine es distinto al teatro, y si una toma sale mal, se repite y punto. Me ilusiona, la experiencia, es la primera que tengo en temas de cine. ¡Si al final va a resultar que soy hasta fotogénico!

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Hacia una alimentación más integradora (II)

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 09-06-2005 17:41:41

B. IDEAS PARA UNA ALIMENTACIÓN INTEGRAL
¿Que puedo hacer yo para cambiar el mundo a través de la alimentación? Muchas cosas realmente, si desarrollo una visión integral de la realidad y la aplico a la alimentación.

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Hacia una alimentación más integradora (I)

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 09-06-2005 17:19:21

Aunque no soy un experto en consumo, mi preparación interdisciplinar y mis conocimientos sobre la Teoría Integral de Ken Wilber, me animan a tratar de mostrar algunas pautas para transformar nuestro consumo alimentario en algo cada vez más integrador.
A. LA EVOLUCIÓN DEL CONSUMO ALIMENTARIO
Para empezar quiero hacer un repaso algo subjetivo de las distintas etapas por las que ha pasado y podrá pasar el consumo alimentario humano.

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En el calor emocional de una hermosa noche

Archivado en Diario Integral • Fecha: 09-06-2005 03:08:16

En el calor emocional de esta noche escribo. Con el aroma de la última reunión del taller de sueños, y con ganas de amar siempre como amo en este momento, y borracho de emociones, escondidas bajo mi aspecto frío, doy gracias al universo que ha conspirado para tanta alegría.
Gente maravillosa, mis amigos los soñadores. Hoy hemos dejado que la tormenta de sueños descargara sobre las encinas del monte el viejo. Hoy hemos regalado pequeñas herramientas para que nos leamos cuando aparentemente nos olvidemos de soñar, y queramos volver a casa. Pues soñar para nosotros es estar en casa, la casa de los sueños, la casa de la realidad autentica. Hemos cantado, junto a Rafa en su primer contacto con nosotros, a Machado, caminando ... no hay camino, ... sino estelas en la mar ...
Y por fin, con montones de regalos, nos hemos despedido del taller informal de sueños, el taller transformador de vidas. Con besos, abrazos y ... lagrimas en los ojos ... o en el alma.
Y con un sueño que me muero, muy emocionado y dando gracias por lo compartido, me voy a ir despidiendo de la noche de vigilia para ir cayendo en la noche de los sueños dormidos, con lagrimas y sonrisas ... porque así deseo que sea mi vida, ... deseo que toda mi vida sea por siempre de lagrimas y sonrisas.
Soy feliz, con la tristeza de la despedida. Gracias Kosmos infinito por regalarme tanta vida autentica a través de la magía humana ...
Me duermo con la música del corazón de la vida ...

Cuaderno de bitácora de Brosio (II)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 08-06-2005 14:41:52

Brosio se encuentra bloqueado delante del ordenador. Se queja de que las cosas no salen, de que algunos de los correos electrónicos del ordenador antiguo no los puede pasar al nuevo.
Brosio desea organizarlo todo, controlar el espacio del ordenador, tenerlo todo controlado. Estos días se agobia por el exceso de cosillas que quiere hacer, y por el desorden de los días. Siente sensaciones de bloqueo e impotencia.

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La información se autorregula

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 07-06-2005 16:04:17

Me ha encantado el último articulo de Julen en su blog. Considera que cada día el caos de la información aumenta, y a la vez se vuelve más útil si somos capaces de aceptar la autorregulación de este caos.
Yo señalaba a algo similar en la parte final de mi articulo sobre la complejidad.

Debate sobre el valor de las cosas

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 07-06-2005 15:37:36

En el blog de boulesis, sobre filosofía aplicada a la vida cotidiana, se ha planteado un debate sobre el valor de las cosas. Plantea la siguiente pregunta:
“¿De dónde procede el valor económico de las cosas? ¿Qué es lo que hace que una cosa valga más que otra?”
Y como buen filosofo aficionado, no he podido resistir la tentación de aportar mi visión integradora al asunto.

Continua leyendo: “Debate sobre el valor de las cosas”

Alex Grey

Archivado en Arte integral • Fecha: 06-06-2005 17:42:48



Esta es una foto de uno de los increíbles cuadros de este artista visionario. Es un arte que ayuda a expandir la conciencia ...
Por internet hay muchas referencias de Alex Grey, ya que parece que se está haciendo famoso.
Tiene varios libros de laminas publicados en castellano, uno de ellos es "espejos sagrados"
Me he puesto en el escritorio otra foto pequeña de otro de sus cuadros. Reconozco que me encantaría estar meditativo delante de alguno de sus grandes cuadros por un buen rato ...

Rafael Nadal, campeón de Roland Garros !!!!

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 05-06-2005 19:10:11

¡¡ Muchas felicidades a Rafael Nadal por su estupenda victoria en el Roland Garros !!! Me encanta su garra y su capacidad de cumplir sus sueños.
El deporte sano es algo maravilloso, y aunque a veces muestre una cara demasiado comercial, ver a campeones como Nadal superandose a si mismo, me transmite una gran sensación de que cada ser humano es capaz de cualquier cosa si se lo propone y lucha por ello.

El Poder del Ahora

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 04-06-2005 19:39:05

Por fin me estoy leyendo el tantamente recomendado libro "El poder del Ahora", de Eckhart Tolle, y ciertamente vale la pena. Y se puede bajar de internet gratuitamente.
Me viene bien para desconectarme de internet y facilitar la meditación.

Internet, sus revoluciones y mi dispersión

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 04-06-2005 17:49:14

Se me acumula el trabajo, empiezo a mirar mis canales de bloglines y descubro a través de aulablog a Grokker, un buscador y organizador visual de la información bastante increíble, que organiza lo que te encuentra en categorías que se pueden visualizar en un mapa. Bueno, lo mejor es probarlo, yo me he estado un rato y es fascinante.

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Sobre la Constitucion Europea

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 03-06-2005 18:40:07

Estos días se he dialogado mucho sobre el futuro de la Constitución Europea tras el "no" de los franceses y holandeses. Hay mucha confusión, pues cada medio de comunicación y cada persona analiza el suceso desde puntos de vista muy diferentes.
Alberto en su blog analiza las diferentes razones de franceses y holandeses para votar “no”, llegando a la conclusión de que al menos existen dos enfoques diferentes que explicarían estos resultados.

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Un garbeo por la blogosfera

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 02-06-2005 18:26:02

Desde hace unos días exploro la blogosfera desde bloglines, y es una gozada. Ahora tengo metidos 17 blogs, y reconozco que me cuesta mantenerme al día de lo rápido que se actualizan.

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Tres escritoras transformando vidas

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 01-06-2005 17:55:12

En estos últimos meses han llegado a mis manos los libros de 3 jóvenes escritoras. Alba, escritora palentina que acaba de publicar su tercer libro; Elena, que viene con su primer libro de cuentos bajo el brazo; y Virginia, que me ha maravillado también con su primer libro sobre las memorias de un ángel caído.
Las autoras, tienen en común su búsqueda de transformación, que aplican a sus vidas y transmiten en sus libros. Muchos fragmentos leídos de sus obras me han llevado a un estado interior más alla de lo comúnmente conocido. Las estaré eternamente agradecido por facilitarme esa exploración.

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Encuesta weblogs

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 31-05-2005 14:42:27

Nada, que he hecho la encuesta esta sobre blogs y lectores de blogs, y a sido divertido. A ver que sale.
II Encuesta a webloggers y lectores de blogs

Cuaderno de Bitácora de Brosio (I)

Archivado en Diario Integral • Fecha: 30-05-2005 18:05:36

En diciembre del 2004, tras hacer el curso de eneagrama, empece una entrada en mi diario personal (en papel), que llame Cuaderno de Bitácora, en el que miraba mi vida desde el punto de vista de mi personaje del eneagrama.
La idea que nos dieron en el curso es que nos observáramos así, con cierta distancia, sin reaccionar a lo que veamos, desde algún lugar más alla del personaje.

Continua leyendo: “Cuaderno de Bitácora de Brosio (I)”

En defensa de las montañas ...

Archivado en Ecología Integral • Fecha: 29-05-2005 15:29:08

Acabo de ver este DVD, "Mi último valle", un documental de mi amigo Daniel Orte, y que es todo un alegato en defensa de las montañas. El protagonista es mi hermano Fon, y cuenta uno de sus días como esquiador de travesía, solo por la montaña, disfrutando del paisaje, del silencio y de la aventura. Y mientras en el otro lado del valle, miles de personas bajan por las pistas de la estación de esquí, con otras sensaciones muy distintas.

Continua leyendo: “En defensa de las montañas ...”

Escribiendo desde mi nuevo iMac G5

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 29-05-2005 14:43:11

Como comentaba en otro post, me he comprado un nuevo ordenador, un iMac G5. Y estoy encantado, pues ha sido un cambio brutal, de un mac del 98 con casi nada de RAM, a este con genial sistema operativo, una pantalla grande, y todos los programas que quiera abiertos.

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Nuevo nacimiento en la familia

Archivado en Diario Integral • Fecha: 29-05-2005 13:54:21

Estamos otra vez de enhorabuena. Mi hermano Alfonso (el Fon) acaba de ser padre de una niña, nacida en Belgica, tierra de su aventurera madre. Hace poco más de una semana nacio también la hija de mi hermano Luis, esta en tierras castellanas.
El ciclo de la vida, en este caso vida humana, sigue adelante. Muchas felicidades a los nuevos padres.

Ecologia integral, algunas notas para empezar

Archivado en Ecología Integral • Fecha: 28-05-2005 11:51:15

Por mi fluyen muchas ideas e intuiciones sobre el desarrollo sostenible, la sustentibilidad, y la ecología. Gracias, entre otras cosas, a mis estudios de ingeniería de Montes, mi master en dirección de empresas, mis experiencias laborales, y la aplicación del pensamiento integral a mi vida. Todo este recorrido me ha permitido comprender estos asuntos desde puntos de vista muy diferentes, y creo comprender muchos de los conflictos entre diferentes grupos de interés.

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La Técnica Alexander y la meditación

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 27-05-2005 16:18:45

Técnica Alexander y meditación
La Técnica Alexander y la meditación parecen tener paralelismos muy interesantes, como hemos discutido Jose Manuel y yo en varios de nuestros cafes tertulia.
La Técnica Alexander busca mejorar el uso que damos al cuerpo, a través de inhibir la reacción física condicionada, y dejar actuar al cuerpo de forma natural.
La meditación (y concretamente la que yo conozco que es la Vipassana) busca equilibrar la mente, por medio de la atención a las sensaciones y evitar que reaccionemos ante ellas, dejando así que la mente (y el cuerpo) exprese su verdadero Ser.
Parece como si Buda y F.M. Alexander hubieran intuido la misma verdad ... aunque unos lo apliquen inicialmente más a lo físico y otros más a lo mental.

Nunca puedes hacer tantas cosas como cuando no tienes poder

Archivado en Diario Integral • Fecha: 26-05-2005 23:28:02

Que asi sea ...

"la revolución sutil del mundo sigue en marcha"

También soy un fan de la autoformación

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 26-05-2005 12:41:27

Leía hace un momento este texto de demimismo sobre la autoformación. Él es ingeniero informático y opina que en estos sectores es mejor formarse uno mismo, sin tantos cursos o títulos, con un buen ordenador, desarrollando proyectos, creando una buena red de contactos, y con un buen blog.

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Mi sueño imprescindible

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-05-2005 13:53:08

Hoy volvemos a juntarnos para el taller de sueños, y tenemos en el aire las preguntas de cual es nuestro sueño imprescindible, y que herramientas nos ponemos para actualizarlo. Por eso escribo esto:

Continua leyendo: “Mi sueño imprescindible”

¿Quien debe a quien?

Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 25-05-2005 13:24:16





Buena pregunta, y hasta el león del congreso se la hace. ¿Hay algún asunto etico pendiente de resolver? ¿O es simplemente que la etica anda perdida? Espero que en pocos dias resolvamos la incognita.

QUIERO GRITAR ...

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 25-05-2005 12:52:00

No lo puedo evitar, necesito gritarme a mi mismo y al mundo para que despertemos. Quiero soltar por los cuatro vientos la idea de que vivimos con anteojeras, sintiendo a medias, escuchando solo una parte de los diálogos de la vida.
Grito para convencerme de que existen más cosas aparte de los exterior. GRITO, SI GRITO, pues siento que vivimos en un mundo chato, SI, MUNDO CHATO, en el que se a anulado todo lo que sea interior.
El teatro, la magia, los sueños, el amor, la solidaridad, la responsabilidad social, ... todo se ha desprestigiado tras la mascara de la RAZÓN, COMO ÚNICA VERDAD.

Continua leyendo: “QUIERO GRITAR ...”

El acceso a la sociedad de la información

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 25-05-2005 11:52:53

Ayer ayude a una joven amiga a abrirse una cuenta de correo electrónico, y a “buscar cosas” por internet. Me encanto la experiencia, y ciertamente casi todos los internautas están encantados en ayudar al novato.
Ella dio un pequeño gran paso, y dada su vitalidad y sus ganas de aprender de la vida, usara internet para adquirir sabiduría.

Continua leyendo: “El acceso a la sociedad de la información”

El Corte Ingles, su servicio y mi iMac G5.

Archivado en Empresa integral • Fecha: 24-05-2005 11:32:17

Dicen que los blogs tienen poder mediatico. Voy a comprobarlo. Hace casi 2 semanas que compre un ordenador (un bonito iMac G5) en el Corte Ingles de Madrid, quedando en que me lo enviarían, y lo han perdido en el camino. Además, llevo 6 días de llamada en llamada intentando aclarar el entuerto, y es una verdadera odisea.

Continua leyendo: “El Corte Ingles, su servicio y mi iMac G5.”

Desarrollo y gestión de conocimiento integral

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 24-05-2005 10:09:18

Ayer me di una vuelta larga por la web de infonomia.com, me gusta la pagina, abarca muchos temas importantes para la futura sociedad del conocimiento, aunque pienso que siguen olvidando muchos aspectos interiores, tanto culturales como personales. Otro día completo esta idea. Quise dejar constancia de mi opinión y mi paso por allí, dejando este texto:

Continua leyendo: “Desarrollo y gestión de conocimiento integral”

Sistemas de gestión de contenidos o CMS

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 23-05-2005 14:30:27

Estoy leyendo un tutorial interesante para los que buscamos formas innovadoras de hacer gestión del conocimiento integral: Introducción a los sistemas de gestión de contenidos.
Habla de los weblogs, de los wikis y de algunas otras herramientas. De hecho, cualquier pagina web en el fondo es una gestión de conocimientos, y todo texto, apuntes, conversación, experiencia meditativa, viaje, etc crea y gestiona conocimientos. Ciertamente, esto es lo que hacemos a todas horas en la vida, ... aprender.

Continua leyendo: “Sistemas de gestión de contenidos o CMS”

¿Quien es Nacho Gallego?

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 22-05-2005 17:15:01

En este blog me falta una presentación de mi mismo. Y ahora que me lo planteo veo que es algo difícil. Soy un joven normal, de una ciudad normal de provincias, con estudios típicos y con inquietudes como todo el mundo. Y a la vez soy alguien único e irrepetible, ... como tu también lo eres. ¿Y cuales son mis sueños?

Continua leyendo: “¿Quien es Nacho Gallego?”

Seguir los sueños. ¿Cual es tu sueño?

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 19-05-2005 20:39:09

Este es un texto que escribí en enero del 2002. Me ha sorprendido porque define claramente lo que hacemos en el taller de sueños. Dos años y pico después, este texto adquiere sentido, por dos razones. Primero por el taller de sueños que pone en acción esa idea de escarbar en nuestro sueño con mayúsculas. Y segundo porque esta escrito en un archivo titulado "conversando contigo", ya que tenía el sueño de poder generar un dialogo amplio con otros buscadores de sentido, cosa que no ha sido factible para mi hasta el descubrimiento de los blogs. Los sueños se cumplen. Yo soy testigo.

Continua leyendo: “Seguir los sueños. ¿Cual es tu sueño?”

El porque soy afortunado

Archivado en Diario Integral • Fecha: 19-05-2005 18:01:04

Soy muy afortunado. Estoy cumpliendo mi sueño; Caminar acompañado, transformando nuestras vidas, liberandonos de lo que nos paraliza, y desarrollando todo nuestro potencial.
Todo lo que hago me lleva por este camino, y he conectado con miles de personas que sueñan con lo mismo. Cada uno lo desarrolla a su manera, mas el sueño nuclear en el fondo es el mismo.
Todos buscamos, y vamos encontrando. Somos hermanos en el camino.
No me importa tanto los medios o las formas de caminar, mientras este sea autentico.
Creo que esto lo he contado ya en este editorial de Peregrinos de la Vida.

El taller de sueños como herramienta de transformación grupal.

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 19-05-2005 13:37:48

Ayer tuvimos taller de sueños, son ya unas 13 noches, y volvió a ser muy especial. Algo que empezó como algo informal, se ha convertido en una extraordinaria herramienta de cambio personal y grupal. Somos muy afortunados. Y lo único que hemos hecho es aprovechar un recurso que esta a disposición de todas las personas.

Continua leyendo: “El taller de sueños como herramienta de transformación grupal.”

Más apuntes sobre las III Jornadas Ken Wilber

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 17-05-2005 15:42:40

Alberto en su blog hace unos estupendos apuntes sobre todas las Jornadas en:
http://integral-es.blogspot.com/2005/05/apuntes-rpidos-sobre-las-iii-jornadas.html

Sobre las III Jornadas Wilber

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 16-05-2005 17:18:20

Los aspectos que me inspirarón los ponentes de las III Jornadas KW. No me quede a las charlas del sabado, por lo que me encantaria que alguno me contarais algo de ellas.


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Jornadas Wilber y fin de semana soñador

Archivado en Diario Integral • Fecha: 16-05-2005 13:41:34

Estoy removido por dentro. Desde el viernes he vivido experiencias gozosas y transformadoras. En las Jornadas de Ken Wilber, me senti unido con cientos de hermanos buscadores, que como yo estan transformando sus vidas, y generando un cambio sin precedentes en el mundo.
El sabado y domingo comparti con mi grupito de soñadores los dos dias que nos regalamos, en una casa de San Cebrian de Muda (Palencia). Soñamos, hablamos de nuestras inquietudes, nos relajamos, nos abrazamos, renacimos, bromeamos, ... y nos transformamos. Asi de simple, y asi de profundo, ... y las palabras se me quedan cortas.

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Me muevo, y el mundo integral se mueve

Archivado en Diario Integral • Fecha: 11-05-2005 14:22:18

El viernes voy para las III Jornadas Ken Wilber en Madrid, y parece que acercandose esta fecha surgen buenas noticias de los integrales de habla castellana. A parte de mis iniciativas, ahora surge el blog integral-es. Genial. ¿Que otras sorpresas nos traeran las Jornadas KW?

Gestión de la información, el conocimiento y la sabiduría (integral)

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 11-05-2005 13:54:30

Toda mi vida he buscado formas de gestionar y organizar la información y el conocimiento. Y cada vez veía más difícil mi empeño, pues a la vez del surgimiento de mejores herramientas y del desarrollo de mis capacidades, la gran complejidad del Kosmos se me presentaba cada vez más clara.

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Ya estan en marcha la web, el blog y la nº 20 de la revista

Archivado en Diario Integral • Fecha: 10-05-2005 14:56:40

Pues nada, que doy por inagurado mi proyecto integral tripartito, con el portal integral (el ello), con este blog (el yo), y con la revista Peregrinos de la Vida (el nosotros). El portal esta todavia en pañales, y yo algunos dias me siento poco integral como para ser integro en este proyecto. Bueno, eso le da más emoción al viaje.

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La evolución de internet y de los blogs

Archivado en Conocimiento y educación integral • Fecha: 08-05-2005 18:28:12

Hace más de 5 siglos, Gutenberg invento la imprenta, una tecnología que facilito la difusión del conocimiento por todo el mundo, y que a su vez contribuyo a transformar a las personas y a la sociedades. Curiosamente, los impresores gozarón de mucho prestigio durante unas décadas, y luego, cuando la tecnología se afianzo, los editores de textos les robarón el protagonismo.

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Explorando internet y la Blogosfera

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 08-05-2005 16:23:08

Hoy escribo y navego. Y me apetece contaros lo que surge hoy.

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Mi día a día, ... y concretando mi vocación

Archivado en Diario Integral • Fecha: 08-05-2005 15:28:36

Estos días estoy mucho por internet. Navego por la blogosfera, leo, aprendo truquitos, y sobre todo, escribo y diseño el blog, y la pagina web explorando lo integral.
Estoy contento, cada vez siento que mi vida va adquiriendo más sentido, y las cosas fluyen solas. Hace poco buscaba concretar mi vocación y mi medio de vida. Ahora entiendo que me estoy dirigiendo hacia ser algo asi como un editor integral, que difunde formas de vidas más integradoras. Me gusta la idea.

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Leña para el fuego

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 06-05-2005 13:39:29

Estos son dos de los cuentos geniales de mi amiga Elena Villarroya. Son parte de su libro "Leña para el fuego" editado por Ediciones Mandala. El segundo me parece divertidisimo y me da mucho para trabajarme ...


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Viajando acompañado por la blogosfera

Archivado en Explorando la Blogosfera • Fecha: 05-05-2005 12:33:11

Aunque parece que llevo tiempo por la blogosfera, soy en realidad un novato. En uno de mis primeros viajes de exploración, contacte de casualidad con la pagina Helder Morales, "Las Preguntas de la Vida".
Algunos de sus post me han enriquecido, como el que cuenta sobre la vida de Freud, y de como inicio su autoanalisis, sin referencias, como un pionero ... Muy valiente fue, y aunque mucho de lo investigado por él ahora otros lo han superado, lo pudierón hacer en parte gracias a que pudierón subirse a los hombros de este gran explorador.
Gracias Helder.

Ahora me duele el cuerpo

Archivado en Diario Integral • Fecha: 05-05-2005 11:32:00

Si, duele el cuerpo
hay sensaciones que molestan
hay cosquillas de sensaciones por todo el body
aprendí a llamarlas dolor
aprendí a buscar la causa
aprendí a odiar estas sensaciones
y aprendí, por tanto, a multiplicar mi dolor.
Ahora me duele el cuerpo
y solo el cuerpo
mi mente esta más libre
mi mente más unida al cuerpo
y por ello más sabia
mi mente observando como surge el dolor
mi mente observando la naturaleza del dolor
viendo que son como cristales que surgen
y luego desaparecen
ahora están ... ahora no están
son sensaciones que se mueven
son simplemente eso, sensaciones
sin miedo, sin agobio, sin reacción.
Y gracias a este universo de sensaciones
me comunico y exploro el Kosmos.
Amo esas sensaciones que me traen mensajes
y elijo no reaccionar a mis hermanas sensaciones
las observo viendo su mensaje
las observo desde lo profundo de mi ser
sabiendo que se mueven por todo el cuerpo
trayendome la voz de la vida.
Siento el cuerpo
siento esto en mi cuerpo
no hace falta que lo nombre
escucho, siento, veo el mensaje sabio
Todo cambia
Todo se mueve
Todo vive
Todo ES
Voy a sentir mas ...
en la soledad de mi exploración interna.

Tras curso de 3 dias de Meditación Vipassana

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 03-05-2005 15:33:14

Hace un rato que escribia esto para el foro de Meditación Vipassana:


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Conferencia del astronauta Pedro Duque

Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 29-04-2005 14:10:36

Ayer dio Pedro Duque una conferencia por Palencia. Hablaba de la Agencia Espacial Europea y de su viaje a la Estación Espacial Internacional.

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¿Cuantos sentidos tiene la vida?

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 28-04-2005 18:22:52

Esta es una pregunta que hace Helder en su blog, habla de que cada persona tiene su forma de entender el sentido de la vida. Unos tienen un sentido materialista, otros religioso en base a un Dios personal, otros espiritual, etc ...
Concluye que el sentido de la vida tiene algo de todas las visiones. Yo pienso y siento algo asi.

Continua leyendo: “¿Cuantos sentidos tiene la vida?”

Quien no sueña pierde el sentido de la vida

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 28-04-2005 14:38:32

Un grupito de amigos hemos creamos hace unos meses un taller de sueños, para compartir nuestros proyectos e inquietudes vitales. En este tiempo ha nacido entre nosotros un mágico espacio de sinceridad, integridad y profundidad.

Continua leyendo: “Quien no sueña pierde el sentido de la vida”

Otra movida de teatro con "Alternation"

Archivado en Arte integral • Fecha: 28-04-2005 13:16:06

Ayer veintimuchos duendes, unos de blanco, otros de negro, gozamos en una de las islas del río Carrión a su paso por Palencia.
Este año, los que estamos en el taller de teatro de la Universidad Popular de Palencia, estamos haciendo una obra de calle todos los meses, bajo el titulo genérico de "Alternation". Hemos hecho de momias de papel por el centro de Palencia, estáticos en la biblioteca, de emigrantes sobre railes , de mimos, de payasos en el hospital, y ahora de duendes por el río.

Continua leyendo: “Otra movida de teatro con "Alternation"”

El ciclo de los hábitos

Archivado en Psicologia integral • Fecha: 26-04-2005 15:30:49

Ojeaba el otro día algo sobre los hábitos, solo mire un gráfico, y me quede con esta idea: Cuando tratamos de cambiar un habito, es fundamental saber que el caer es una parte natural del ciclo del habito. La clave esta en saber esto, y no culparnos por ello, sino volver a iniciar otra acción alternativa para seguir relajando el habito.

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Los cuentacuentos del Blues

Archivado en Mis amigos y grupos • Fecha: 26-04-2005 15:03:38

Todos los lunes voy al cuentacuentos que hacen Olga, Ana y Nuria en el bar Blues de Palencia. Son cuentos mágicos y que a mi me inspiran por dentro mogollón. Son auténticos cuentos iniciaticos. Me gustaría que los hubierais escuchado. Resumirlos aquí me parece un medio pecado, pues no pueden transmitir lo que transmiten al ser contados.

Continua leyendo: “Los cuentacuentos del Blues”

Los cereales integrales y la civilización integral

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 25-04-2005 17:33:44

EL MODELO INTEGRAL FACILITA ASOCIAR IDEAS
Las semillas y las civilizaciones necesitan inteligencia, energía y cohesión para poder sobrevivir y desarrollarse. El cereal integral porta estos 3 elementos en el germen, en el grano blanco y la envoltura, mientras que las civilizaciones los llevan en su creatividad, en su tecnología, y en su ética. ¿Nuestra civilización actual es suficientemente integral para seguir subsistiendo y evolucionando? ¿Que nos falta?

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Una secta y la espiritualidad más autentica

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-04-2005 02:19:00

Hace un rato, me presentaba en la pagina de opuslibros, que la lleva peña como yo que dejaron el Opus Dei. Escribía lo siguiente:

Continua leyendo: “Una secta y la espiritualidad más autentica”

Reflexiones sobre como desarrollar la vida

Archivado en Diario Integral • Fecha: 25-04-2005 00:43:00

Hoy he estado charlando con Jose Manuel. Ultimamente filosofamos mucho, o más bien hablamos de como cada uno vamos autodescubriendonos, y comprendiendo los "secretos" de la Vida.
Vemos que durante toda nuestra vida nos hemos ido desarrollando, tanto en lo fisico, como en lo emocional, mental y espiritual. Que se avanza despacio, mas se avanza siempre. Que ahora la mente nos domina más, que al cuerpo lo tenemos algo marginado. Que queremos hacer dos trabajos de desarrollo personal, el hermanar el cuerpo y la mente por un lado, y transcender despues a esta mente-cuerpo para experimentar nuestro verdadero Ser.

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Indices de libros y articulos de Wilber

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 24-04-2005 00:32:00

Hoy he trabajado bien, mas sigo un poco "apegado" al ordenador. Estos dias me desequilibran un poco, no soy tan integrador, tan total, ... y lo acepto, eso es lo que soy ... ¿y que?

Bueno, a lo que iva, que hoy he puesto a punto dos paginas interesantes con los articulos y libros de Ken Wilber.
Bueno, retocare la pagina de inicio y me ire a la camita.

Mi autobiografia emocional

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 22-04-2005 16:39:00

Hace unos meses escribí para el curso de eneagrama, de la onda de Claudio Naranjo, mi autobiografía emocional. Es un texto largo, y no me apetece pegarle aquí. Hace un mes escribí; una especie de resumen periodístico sobre esta autobiografía, para el curso de psicología integral. Voy a incluir aquí; algunos parrafos seleccionados:

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ENTREVISTA. Nacho aplica la Psicología Integral a su vida diaria

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 16-04-2005 17:35:02

Nacho ha puesto en practica su Practica Integral Transformadora (PIT), y piensa seguir recogiendo los frutos de la siembra. Ve sus limitaciones sociales, afectivas y familiares, y va a desarrollar proyectos integrales, para Palencia, el planeta y el Kosmos, codo con codo con otros i-locos.

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Mia aventuras como cocinero-meditador

Archivado en Espiritualidad integral • Fecha: 16-04-2005 17:25:46

En Semana Santa del 2005, he estado como cocinero en un curso de meditación Vipassana en el pueblo de Dueñas (Palencia)
Ha sido una experiencia muy positiva y transformativa.

Continua leyendo: “Mia aventuras como cocinero-meditador”

¿Quien soy yo?

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 15-04-2005 13:50:00

Estoy comenzando en serio esta Bitacora, y quiero escribir aqui varias de las cosas que he descubierto de mi mismo. He escrito muchas cosas de mi mismo en diarios en papel y en el ordenador. Me da cierto palo compartirlas con otros, más llega un punto en el que me pregunto ¿Que puedo perder?
En la red ya hay un pdf de la revista Peregrinos de la vida con mi testimonio, lo escribi para 30 amigos hace año y medio, cuando empece con esta revista. Cambiaria varias cosas de este texto biografico, pues todo cambia, y mi forma de entender los hechos pasados ha cambiado tambien.

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Solo busco un modus vivendis optimo

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 12-03-2005 16:31:32

Nacho busco durante muchos años un entorno estable, pues desconocía sus facultades interiores que le permitieron años después liberarse de la esclavitud de los hechos externos.

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Nacho fue agregado del Opus Dei

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 08-03-2005 17:03:22

Durante cerca de 5 años, Nacho fue miembro de la prelatura Opus Dei.


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Crece el número de personas sin miedo a vivir lo complejo

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 08-03-2005 13:33:10

Pensadores como Juan Jose Tamayo piensan que los humanos vivimos en un universo complejo, múltiple y lleno de posibilidades, y que nuestra forma de enfrentarnos a esta complejidad determina nuestro destino. Afirman que quien se adapta sabiamente a ella es auténticamente libre, mientras que quien simplifica la realidad se convierte en un parasito.

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Nacho descubre que es del tipo 5 del eneagrama

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 03-03-2005 16:02:29

El tipo 5 del eneagrama sigue una estrategia vital basada en la negación de sus necesidades, y el aislamiento de la acción y de los demás. Lo hace porque siente muy dentro de si como si el mundo fuera pobre y debiera refugiarse a mantener lo que tiene. Nacho ahora sabe quien es, que tiene libertad para cambiar sus acciones momento a momento si se observa con sabiduría.

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Muchas disciplinas están pidiendo a gritos una visión integral

Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 03-03-2005 13:17:11

¿PORQUE LO INTEGRAL?
Un gran número de "sabios" mundiales afirman que la fragmentación humana ha alcanzando cotas muy elevadas. Esta elite mundial clama por metadisciplinas que integren las distintos campos del conocimiento, y que estimulen una nueva revolución en la vida de los seres humanos.

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Mis sueños se estan cumpliendo ....

Archivado en Autobiografia NaChete • Fecha: 18-02-2005 14:48:45

Este es un texto periodistico que escribi hace unas semanas, y que resume mis sueños desde mi infancia, hasta el momento actual. El taller de sueños que estamos haciendo entre unos amigos, ha sido clave para poder escarbar en mis sueños.

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Algunas reflexiones personales sobre la visión integral y sus aplicaciones

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La Isla, de Aldous Huxley
Es una novela muy sugerente y utópica, sobre una sociedad apartada en una isla remota, que llevan más de un siglo transformando sus vidas y su cultura. Un ejemplo de sociedad soñadora, con utopías sobre desarrollo personal y social, educación, medio ambiente, tecnología, política, amor, vida y muerte ... Es una gozada.

Breve Historia de Todas las Cosas
Mi libro preferido de Ken Wilber. Un dialogo sobre filosofía, ciencia, cultura, espiritualidad, etc. con una visión increíblemente integradora e inspiradora para los que queremos aprender a vivir con plenitud.
Es de los libros que me da alas para soñar. Es un libro que señala los errores y los aciertos del mundo actual y crea un mapa más comprensivo del mundo, ... lo cual eleva mi mente, y me integra con todo el universo. Yo buscaba respuestas hace unos años, y este libro me recordó que ya las tenia dentro de mi.

El Poder del Ahora
Mi otro libro preferido. De Eckhart Tolle. Un libro espiritual para el hombre moderno, para los soñadores como tú y como yo. Tras muchos años de pensar que la espiritualidad tenia que ver con lo que nos cuentan las iglesias, este libro va más allá. No rompe con la tradición, simplemente la transciende y nos avisa que el tesoro, el sueño, el Corazón de la Vida, esta dentro de nosotros, ... en el Aquí y en el Ahora. Es un libro para leer a trocitos, dejando que algo por dentro se abra. Es un libro para soñar.

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