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En Barcelona con todo mi Ser conciente y sanado

 Archivado en Diario Integral • Fecha: 26-06-2006 14:08:34

Estoy en Barcelona, recien acabado mi retiro de meditación. Tanto mi gozar de la hospitalidad con mi amiga Maria en esta ciudad, como el propio retiro estan siendo unas experiencias increibles. No tengo palabras en este internet algo pobre para expresar, sin el apoyo del lenguaje emocional y del cuerpo. He descubierto como enfocar la meditación para sanar psicologicamente y salvarme espiritualmente, como comentaba en otro post. Ha sido muy profundo. Senti la alineación de toda mi vida mientras meditaba, mientras sentia mis sensaciones y me dejaba ser y sanar con ecuanimidad y conciencia expandida. Veo además que la Dinamica Espiral es un metamodelo muy efectivo para dar perspectivas nuevas y mas abarcantes a cualquiera de mis practicas, incluyendo la meditación.

Sigo disfrutando de la ciudad y de mi Ser. Me siento de vacaciones mientras trabajo y me trabajo, quedando con contactos y amigos para generar proyectos conjuntos. No porto nada conmigo, solo mi Ser y mi presencia compartida con los demás. Espero que a ti también te llegue reflejo de la profundidad de mi momento vital actual, y que te lance a vivir algo similar. Un abrazo a todos.

¿Sientes el gran impulso de tragarte todo el Oceano Pacifico?

 Archivado en Empresa integral • Fecha: 25-06-2006 07:02:29

"Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo. Evoca primero en los hombres y mujeres el anhelo del mar libre y ancho”

Antoine de Saint Exupery

¿Que sientes como el héroe de la película?

 Archivado en Psicologia integral • Fecha: 23-06-2006 20:48:26

"Nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento."

Eleanor Roosevelt

¿Es la belleza una experiencia de verdad?

 Archivado en Arte integral • Fecha: 22-06-2006 07:45:53

"La belleza es la otra forma de la verdad"

Alejandro Casona

¿Que estas conociendo ahora mismo del Cosmos?

 Archivado en Ciencia y tecnología integral • Fecha: 20-06-2006 09:42:58

"Somos el medio para que el Cosmos se conozca a sí mismo"

Carl Sagan

¿Alguien tiene alguna buena historia aunque no sea verdadera?

 Archivado en Arte integral • Fecha: 18-06-2006 08:39:14

"Nunca cuentes una historia porque es verdadera: cuéntala porque es una buena historia."

John Pentland Mahaffy

¿Cual puede ser la tercera clase de hombre?

 Archivado en Psicologia integral • Fecha: 17-06-2006 10:22:32

"Hay dos clases de hombres, los que viven hablando de las virtudes y los que se limitan a tenerlas."

Antonio Machado

Rumbo a otro retiro de meditación

 Archivado en Diario Integral • Fecha: 15-06-2006 20:19:41

Pues si, otra vez que me marcho a un curso de Vipassana, esta vez a Barcelona. Estaré fuera durante unos 10 o 12 días. Si puedo programo ahora algunas citas que tengo por ahi como post de transicción hasta mi vuelta.
Como he quedado con mi amiga Inés, tratare de vivir simultaneamente en el retiro mi sanación psicologica y mi salvación espiritual. ¿Que no sabeís a que me refiero con eso? Bueno, tendremos que liar entre todos a Inés para que lo explique en algún comentario.
Un abrazo a todos hasta mi vuelta. Gozad de las piscinas, de las terracitas, y del calor de la piel ajena.

Continua leyendo: “Rumbo a otro retiro de meditación”

Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.

 Archivado en Empresa integral • Fecha: 12-06-2006 23:29:13

Estas semanas he estado definiendo las bases de mi actividad profesional. Ya he hablado con anterioridad de mi replanteamiento laboral, de mi vocación profesional, de mis recursos personales y de la “marca personal” Nachusgalaicus Sociedad Ilimitada.

Ahora quería resumir como me estoy organizando para convertir mis retos vocacionales en acciones profesionales efectivas.

Todas mis labores profesionales cotidianas las encajo en 3 niveles o plantillas de actividad, según sus características. Esto me ayuda a comprender la importancia y alineación de todo lo que hago con mis objetivos y proyectos concretos. Estos niveles que utiliza son:

Continua leyendo: “Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.”

Competencia emocional

 Archivado en Psicologia integral • Fecha: 08-06-2006 18:05:43

Me encanta el reciente post de Eduard Punset sobre Ciencia y competencia emocional. Da en el clavo sobre cosas de las que estoy hablando estos días; es necesario comprender nuestras emociones e impulsos. Cito un estracto:

Continua leyendo: “Competencia emocional”

Mi impulso sexual y su expresión natural

 Archivado en Psicologia integral • Fecha: 07-06-2006 13:23:35

Durante años, dentro de mi adolescencia humana, reprimí ampliamente mis impulsos sexuales. Fueron años de muchas creencias girando en torno a un Dios que me mandaba callar mis emociones más expresivas, salvajes y sensuales.
Cuando mis instintos finalmente afloraban unas horas, lo hacían con mucha fuerza, y después me venia irremediablemente la culpa. Me sentía culpable de haber pecado contra mis creencias, que mantenían al sexo como gran tabú. Era el famoso mecanismo represión-culpa actuando en mi vida.

Continua leyendo: “Mi impulso sexual y su expresión natural”

Visión holística y evolución humana co-dirigida

 Archivado en Política y cultura integral • Fecha: 06-06-2006 16:44:18

"Hay una creciente toma de conciencia acerca de la singularidad de estos tiempos, de que las tendencias globales ahora vigentes chocarán en el futuro cercano generando una extrema incertidumbre para la humanidad a menos que aprendamos rápidamente cómo escanear el horizonte, ver los problemas en forma holística y desde una perspectiva cultural, elegir el futuro que deseamos y movernos rápidamente en esa dirección. Lo que necesitamos es una evolución humana dirigida que nos conduzca a un nuevo nivel de conciencia, con un nuevo conjunto de valores."

Dr. Don Beck (coautor del libro "Spiral dynamics").

Continua leyendo: “Visión holística y evolución humana co-dirigida”

Que es lo integral

 Archivado en ¿Que es integral? • Fecha: 01-06-2006 19:34:25

Hace unos días leí encantado el articulo introductorio de web de la Asociación Integral Española, sobre “que es lo integral”. Reseño algunos párrafos que me parecen reveladores para comprender algo más esto de lo integral:

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