Laburo España: 250.000 ofertas de empleo

AQUÍ Y AHORA. Nachete explorando esos mundos integrales [Inicio] [Recortes] [InnoUtopia] [links] [Contacto]
Planeta Integrador - Fuentes - Código - Home

Mi body parece que pide "reestructuración"

Archivado en Diario Integral • Fecha: 27-01-2006 13:44:15

Llevo semanas que duermo mucho, y no me despierto de forma natural como antes. Parece que mi cuerpo/mente me pide dormir 10, 11 horas.

Si, ya lo sé, ¡ Son muchas horas ! Muchisssssimas !!! mas empiezo a entender que dentro de mi se están dando algunos cambios que requieren reposo. Es un tema complejo, ya que intuyo que hay muchos aspectos objetivos y subjetivos que influyen en el tema, mas empiezo a entender que simplemente es así, y lo acepto. Y reconozco que me ha costado aceptarlo, pues supone una perdida de tiempo exagerada.

He empezado a aceptarlo cuando me han dicho que cuando uno hace la Técnica Alexander, y empieza a reestructurarse el cuerpo y la mente para recuperar el buen uso muscular y corporal, es normal que se necesite más horas de sueño. Puede ser una explicación.

No me importa ahora tanto la causa, como el seguir aprendiendo que los ciclos vitales y los estados internos son importantes de tener en cuenta para la evolución personal. Seguiré aprendiendo a leerlos.

¿Os pasan a vosotros cosas similares? Contadme.

Escrito por Nacho
(2) Comentarios • (192) Lecturas • (0) Referencias • Permalink .


Palabras clave: cuerpo salud tecnica_alexander estados


Referencias (URL para hacer trackback):

http://nachusgalaicus.bitacoras.com/archivos/2006/01/27/mi-body-parece-que-pide-reestructuracion/trackback/

Comentarios

  1. Hola. Coincidencia. Lo habitual, en mi caso, era madrugar. Pero se está inviertiendo el tema, sin saber porqué, aunque hoy pensaba -esta mañana, cuando "amanecí" ¡pasadas las 10!, si la energía de un trabajo interior puede, acaso, llevar a estos excesos de cama. No lo se. Sí se que llevo un tiempo en los que la actividad principal no es externa, y sin embargo, es mucha. Creo...
    Me produce sorpresa leer lo que te pasa. Y confieso, cierto alivio.
    cariños.

    Nina de Papuza — 27-01-2006 23:58:20

  2. Que bien, no soy el unico loco perezoso.
    La verdad es que llevo años sintiendo que por la noche muchas cosas se me trabajan por dentro, sobre todo cosas mentales y emocionales.
    Por ejemplo, si me voy a dormir con una idea, un sueño, un proyecto, ... a la mañana siguiente descubro nuevas respuestas.
    Por eso no me importa dormir ahora tanto, pues sé que algo se va trabajando por dentro, y realmente no es ninguna perdida de tiempo.
    Intuyo que algo importante sigue pasando dentro. Lo gozo.

    Nacho — 28-01-2006 14:25:00


Comentar



Recordar datos