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Mi teoria del Gozo integral

Archivado en Salud y practica Integral • Fecha: 14-11-2005 13:26:13

Hace unos meses decidí dejarme gozar. Para ello me invente esta teoria del gozo, que me ayudaba a suavizar mis barreras emocionales. La idea es gozar plenamente las experiencias en presente, soltarlas una vez vividas, y así dejar espacio para la siguiente experiencia de gozo.
Lo siguiente es lo que escribí - en plan jocoso - para expresar esta idea:

Formula para un Gozo completo:

  1. Santifica el Gozo, mas no lo endioses, ni lo codicies.
  2. No desees el Gozo lejano.
  3. TOMA el Gozo, GASTALO, y OLVIDALO.
  4. Riete de ti mismo y de tus obsesiones repetitivas.
  5. Crea espontaneamente a diario nuevos Gozos.
  6. Alterna Gozos solitarios y Gozos colectivos.
  7. Goza, emocionate, vive, salta, ... mas no te apegues al gozo.
  8. Goza en presente. Olvida el Gozo pasado y el Gozo que vendrá.
  9. No planifiques demasiado el Gozo.
  10. Llenate continuamente de Gozo.
  11. Goza de lo positivo y Goza de lo negativo.
  12. Desborda a los otros la energía de tu Gozo.
  13. Comparte tu Gozo, sin deber a nadie Gozo.
  14. No exijas Gozo de nadie.
  15. Se consciente de que TODA LA VIDA ES GOZO.
  16. Comprende que el mundo es rico en Gozo.
  17. Dejate llevar por el impulso interno que nos guia hacia el Gozo.
  18. GOZA.
  19. Vuelve a GOZAR ...
  20. Y a GOZAAARRRR como un perro !!!!!!

Escrito por Nacho
(2) Comentarios • (337) Lecturas • (0) Referencias • Permalink .


Palabras clave: practica_integral


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Comentarios

  1. Hola, aquí haciéndote una visitilla. Es casi como si te llamara por teléfono y tuvieramos una conversación. Siempre salgo bastante impresionada con tus artículos. Un abrazo.

    Bea — 14-11-2005 18:25:54

  2. Hola Bea !!! que bien conversar contigo.
    Me gusta esto del blog porque me permite sacar lo que tengo dentro y ver luego que ricas conversaciones surgen.
    Esto de la teoria del gozo tiene mucho del Fon - otro de nuestros hermanos - que como viajero, aventurero y ahora padre, sabe gozar sabiamente de todo, en todo momento y en todo lugar ... como los niños ¿verdad?
    Un abrazo y ya seguiremos conversando.

    Nacho — 15-11-2005 10:46:42


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